福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
糖質制限という言葉を
よく耳にすると思います。
今だに本当に大丈夫なのかな～と
思う方も多いかも知れません。
テレビとかで糖質制限で体調を崩したり
亡くなったりするケースも・・・って
報道されたりしますが
勘違いしないでおこう。
私の好きなパンやご飯が
食べられないなんて考えられない！
何も制限だから食べるなとは
言っていないですから。
あなたの許容量よりも糖質が多ければ
体重が増えたり、体調が悪くなったり
する事なのでもう少しシンプルに
考えてみましょう。
糖質制限と聞くと限りなく
糖質を減らしたり
炭水化物を食べない！
みたいに思ってしまうのですが
あくまでの制限であって
その人その人に合わせて制限を
して行くだけですから
これほど安全で論理的で
管理しやすいものは
ないのかも知れません。
テレビとかでの断片的な部分の
情報だけを見ていると
伝言ゲームみたいなもので
いつの間にやら初めとは
別の話になっている事も多いのです。
真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ
なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・
そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも
福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
