物事を前向きに考えられる人の特徴は

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気
岡本です。

必要以上のストレスを感じるのは

マイナス面ばかり見ているから

かも知れません。

もしイヤだな。辛いなとネガティブに

感じることがある様なら

それはマイナスの部分だけを見たり

マイナスな物の見方を

してしまっているからです。

現実は変わりません。

見方を変えてみましょう。

物の見方が変われば

現実は変わった様に感じます。

大げさに言えばまるで別のものを

見ている様に感じます。



確かにあの人とはどうも合わないと

感じる人がいるかも知れません。

でも世の中の全ての人がその人と

合わないものでしょうか？

決してそんな事はありません。

例えば誰かと一緒に

映画を見に行った時、

あなたは面白いと感じても

世の中の全員が面白いと

感じるとは限りません。


逆境でもそうではないでしょうか。

辛い、もう嫌だ、逃げたいと

感じる人もいれば

これは成長できるチャンスだ。

逆境にも嬉しそうにチャレンジする

自分って最高だなんて

感じる人もいるかも知れません。

合うと感じるか合わないと感じるか

面白いと感じるかつまらないと感じるか

辛いと感じるかワクワクすると感じるか

全ては、感じ方の違いな訳です。


そしてこれは真似をする事が可能です。

今まで自分がネガティブに

捉えていた事も、

ポジティブに捉える人の

思考を学ぶことで

自分もポジティブに

捉えられる様になるのです。




そこでネガティブな捉え方を

しなくても済む

簡単な方法を試してみて下さい。

1.結果にだけ慎重になり過ぎない
2.マイナス発言せずプラスな発言をする
3.他人からの評価を気にし過ぎない


ネガティブな捉え方をしまう人は

これと逆になっている事が

多いのではないでしょうか。



結果にだけ固執して

慎重になり過ぎたり

心配し過ぎたりします。

人の出来ていない所を欠点として

マイナスに発信してしまいます。

他人からの評価を気にし過ぎて、

自分の弱さを隠し

無理をし過ぎてしまいます。


本人も苦しくなりますし

もちろん周りも苦しくなります。

非常にもったいない事ですね。

前向きな人の周りには

前向きな人が集まりますし

そんな人のそばに行けば

自分も前向きになれるものです。

あなたが捉え方を変えたいと思うなら

自分から動いて前向きな人の

近くに行って前向きな空気を

吸ってみると良いかも知れません。

何かが変わって来るはずです。

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