福井市の腰痛整体院 癒之気
岡本です。
始められる食養生がおすすめです。
予防には胃腸を整え
疲労回復を促して
身体を元気にすると言われる
旬の食材があります。
実はにんじんも旬なのです。
年中スーパーで見かけるので
実はにんじんも旬なのです。
年中スーパーで見かけるので
意外に思うかも知れませんが
にんじんも秋に旬を迎える
食材のひとつです。
胃腸を整え身体を元気にする
働きだけでなく
消化を助ける働きやビタミンや
ミネラルの効果で身体に潤いを
与える働きもあると
考えられていますから
秋にピッタリの食材です。
こういった食材を取り入れても
ご自身で体調管理が難しい場合や
何となく体調が優れないと
いった時には
整体という選択肢も
良いかもしれません。
真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ
なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！
そんな状態のまま放っておかないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも
福井市 腰痛整体院 癒之気
