まくらは何が良い?

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

まくらは何が良い？？？


例えば寝て、まくらが良く感じるのは

首を触って筋肉が緩んでいるので

良く感じるだけなのです。

だから仕事等で疲れてくると

その良く感じたまくらでも

やはり又悪く感じる様に

なって来るのです。

正確には様々な要因が絡んでいます。

オーダーメイドのまくらが

これだけ世の中に浸透して

販売されているのに

なぜ多くの方がまくらが合わないと

感じるのでしょうか？


やはり根本的な原因を変えなければ

いつまで経っても良くは

ならないものです。




ただ、寝はじめの気持ち良さは

大切ですからオーダーメイドの

まくらもオススメはします。

あなたが気持ち良いとか

心地良くリラックス出来て

身体が回復出来る様な

まくら探しは大切ですよね。

当院では簡単な方法で

正しいまくらの合わせ方を

お伝えはしています。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

自分の限界を超えよう

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

あなたは最近、自分の限界を

感じた事はありますか？

 
私なんかもそうですが人は何かを

する時に知らず知らずのうちに

自分で限界を設定してしまっています。

やり始めたのはいいけれど

やっている途中からもうこれ以上は

無理かもしれないと

思ってしまう事がありますね。

ですから自分で限界を設定していると

理解するといいかも知れません。



ある運動選手がトレーニングをしている

映像をを見ましたが

選手が筋トレをしている内容

だったと思いますが

注目したのはコーチが選手に対しての

発している声掛けでした。



コーチが

8・9・10、ハイッ！もう一回

まだいけるぞ、もう1回頑張れ！

 
選手自身は10回で終わりだと

思ってやっていて

限界を感じてたと思います。

 

選手の方は

あ～きついー。もう駄目、無理っす

と言いながら最終的にはその選手は

11回～12回までやり切りました。

自分で限界を決めて

しまっていたのですね。


これは筋トレだけの話でなく

私達みんなの仕事もそうですよね。

自分ではもう無理だと思っていた所

諦めずに頑張ったら達成出来た

なんてよくある話です。

 
人は思っている以上に手前で

ブレーキを掛けてしまいます。

 

無理だと思っても頑張ってみたら

出来る時があります。

例え出来なかったとしても

自分の限界に挑戦する事が大切ですね。

 
もしやってみて出来なければ

次からはそこが自分の基準になります。

限界まで成長しようと学んでいるか
限界まで改善策やアイデアを考えているか


自分の限界をどんどん下げると

人はサボってしまうものです。

自分の限界を突破するには

仲間の存在も必要かも知れません。

限界を超え続けて行きましょう。

--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

プロ意識を持って仕事に取り組む為には

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

時間的制約がありながら

多くの公の為に継続して

仕事が出来ているかどうかが

プロとアマの違いだと考えます。

仕事のスピードという面で

プロとアマに差があると思います。

いくらでも時間を掛けて

いいのであれば

アマチュアにでもクオリティの

高いもの出来るはずです。

でも、プロの仕事には

時間の制限があり

いくらでも時間を掛けていいと

いう訳でもありませんね。

例えばうどんを作るとして

日本各地を回っていい食材を探して

出汁を作るのに何日も掛ける。

それは美味しいうどんが

作れると思います。

しかしそれでずっと

生きていけるでしょうか？

それを一生やり続ける事は

可能でしょうか？

どう見ても無理ですよね。

だからこれは趣味であり

あくまでアマチュアですよね。

限りある時間の中でお客さんが満足する

クオリティのものが作れるのが

プロの仕事ですね。


周りから求められたものを

するのがプロで

自分の好きな事だけを

するのがアマ

仕事は誰の為と考えた時

自分の満足の為というのであれば

それはプロではないかも知れません。

それは仕事でもないかも知れません。

仕事に対する対価としてのお金は

どこから発生するかというと

それは仕事を頂いたお客様です。

自分が満足してそれをお客さんも

満足するのであれば

それは最高の形ですが

そこにも必ず

お客さんの満足があります。

お客さんの満足がなくて

自分の満足だけしかなければ

それは仕事ではなく

お金が発生しないアマチュアの目的が

自分の満足だけで済んでいるのは

仕事ではないからだと思います。

仕事とは公の為になる事だと思います。

あなたと私達の仕事で喜んでくれる方は

本当にたくさんいます。


お客さん
お客さんの家族
お客さんの友達や同僚
私達の家族

あなたらしい

プロの仕事をしていきましょう。

--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

難題を楽しんで達成する為に その３

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

筋肉をトレーニングする時も

精神力をトレーニングする時も

原理は同じで

自分が強くなるのは苦しみの後です。

仕事が上手くいかない
営業トークが続かない
ミスが減らない



それは誰でも通る道だと思います。

何度やっても上手くいかない事も

あるかも知れません。

でも、そこからが本当の

スタートであり成長する人と

脱落する人のまさに分岐点です。

周囲に難題を楽しみながら

挑戦している方はいますか？

何故そんなに楽しみながら

チャレンジ出来るのでしょうか。

それはその先にある成長や

より強力になった自分に

出会えるのを知っているからです。

成長できるのを知っているので

難題も成長のエサ位に

捉えられるのだと思います。

そういう過程を経験してしまえば

いいという事になりますね。




ただし、最初の経験を積むまでは

やはり苦しいものです。

何せ経験がないですから、本当に

成長出来るのか力強くなれるのか

分かりませんもんね。

そういうものですよね。

挑戦して、仕事や説明が上手くなり

多くの方から感謝される自分
安心させてあげられている自分


色々こうなりたい自分を

想像してみて下さい。

そうなったら楽しいし

ワクワクしますよね。

そういう気持ちを持ちながら

挑戦するのもいいかも知れません。

--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

明けましておめでとうございます。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

【謹賀新年】
明けましておめでとうございます。

昨年は格別のご愛顧を賜りまして
心より厚く御礼申し上げます。


本年も皆様にご満足頂ける

サービスを提供していける様
より一層精進、努力して参ります。



至らぬ点もあるかとは存じますが
何卒ご支援賜ります様

お願い申し上げます。



本年も全力であなたの

健康のお手伝いをさせて頂きますので

2024年も宜しくお願い致します。


あなたの2024年の

新しい目標へ向かって

お手伝いさせて頂き

お力になればと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・


1月1日に石川県能登地方で
最大震度7を観測した地震が
発生致しました。


大規模火災や津波の被害が
徐々に明らかになって来ています。

とにかく命を守る避難行動を

取って頂きたいと思います。

被害に合われた方々に
お見舞いを申し上げます。

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

難題を楽しんで達成する為に その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

つらい経験と筋力トレをした時と
同じ様なもので


軽い負荷でトレーニングをしても

筋力は鍛えられません。

何度も繰り返すと話は別ですが

やはり適度に重いと感じる負荷で

トレーニングをした次の日

筋肉痛になったりします。

慣れていない大きな負荷がある為

筋肉が少し損傷して

回復するまでに痛みが伴う訳です。

でも、少し経てば筋肉痛は治まります。

むしろ以前より強い状態で回復します。

又同じ負荷が掛かっても

対応出来る様に筋肉痛を

感じる事は少ないです。

つらい経験でも同様で

ひどく落ち込んだ時は

確かに辛いです。

筋肉痛も精神的な苦痛があります。

数日間は精神的な苦痛の為に

元気も出ないし身動きも

取れないかも知れません。

しかし、しばらく経てば

痛みが治まります。

しかも以前より強い状態で回復します。

後から同じ様な負荷があっても

耐えられるようになる為

心が強くなります。

そういった経験は

決して無駄ではありませんし

つらい経験は自分が生まれ変わる

転機になって来ます。

--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

難題を楽しんで達成する為に その１

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

もしも、何かの壁に

ぶつかっていたりとか

苦しい状況にいるとしたら

自分の性格や考え方が変わった

きっかけを思い出してみて下さい。

そんな時に思い出される事は

失敗して落ち込んだ

経験が多いのではないでしょうか。

例えば、失恋した時の経験。

フラれて落ち込んだり号泣した経験は

そうそう忘れません。

仕事で大きなミスをしたりして

落ち込んだ経験も同じだと思います。

苦しみや落ち込んだ経験は忘れません。

そういう経験があってこそ

考え方が変わったり勇気が出たり

精神力が強くなったりしますし

つらい経験に限って自分が大きく

変わる転機になるのは

万人に共通する言うなれば

人生の法則みたいなものです。

それは何故なのでしょうか。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！

そんな状態のまま放っておかないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気