福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
私達は自転車と
同じ様なものかも知れない。
健康であったりアンチエイジングでも
腰痛、肩こりでも難病でも
ただの風邪であったとしても。
漕いで、走り続けなければコケてしまう。
よく健康だから大丈夫だと
何もしないで過ごしていても
年齢を重ねるうちに
体調が悪くなるのは当たり前でもある。
又、病気が治癒したとしても
治ったからと不摂生をしていれば
瞬く間に病気に逆戻り。
ごく普通の風邪でも
不摂生をしてれば
誰でもひくものですよね。
しかし、多くの方は
腰痛、肩こりでさえも
治ってしまえば
もう元に戻らないと思ってしまう。
ヘルニアだとか頚椎症等の
手術をしたとしても
結局不摂生をしていれば
ヘルニアが無かったとしても
頸椎の変形が無かったとしても
痛みや辛さが出て来るものです。
年齢は関係無い事もあって
高齢の方が身体の不調が多いのは
自転車を漕ぎ続ける事を
諦めてしまっているから。
自転車を漕ぎ続けていれば
余程の事が無い限り
コケてしまう事は無いのですが
ペダルを止めれば
あっという間にストップしてしまったり
コケてしまったりするのです。
これは健康全般に言える事で
私達は、健康でいたいのなら
永遠にペダルを漕ぎ続けるしか
無いのかも知れませんね。
これは原理原則でもありますが
何故だか大人になると
忘れてしまったり怠け心が出たり
そもそも諦めてしまう。
もう、いいだろうという空気感。
だから年齢を重ねても
私は若いんだといい意味で
本気で勘違いしている人は
元気に長生き出来るんだと思います。
常に若い時と同じ様に
ペダルを踏み続けようとしている。
でも一方の人達は
もう年だから、仕方が無いと
ペダルを踏むのを止めてしまうのです。
頭を使うのも良いですし
身体を使うのももちろん良いですし
しゃべくりまくってでも良いです
仕事をずっと続けても良いですから
とにかくペダルを踏み続けてみよう。
そうすればいつかは、あなたにとっての
きちんとしたゴールに辿り着ける。
もちろんペースは人それぞれだから
ゆっくりの人もいれば
速い人もいるでしょう。
でも焦らなくても大丈夫。
ペダルを漕ぎ続けていれば
いつかはゴールに辿り着けるし
遅くても早くても
結局ゴールは同じですから。
そして、また新たなゴールを目指して
走り続ければ良いだけです。
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