砂糖は毒物という真実 その1

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



砂糖は猛毒と言ってもいい位な訳です。

詳細は、専門家が解説していますから
それを探して欲しいと思います。

とにかく万病の元である事には
違いないんです。


しかし、世の中の食品のありとあらゆる
所に砂糖は入って来ています。

意外な所では、ワサビにも入っていたり
パンとかにもかなり大量に入っています。

ヨーロッパのパンとかに砂糖が
入っている事はまず無いらしいです。

ヨーロッパのお菓子なんかには
砂糖は入っていますが
その入っている量が少ないから
日本人が食べると味気無く感じるそう。

だから日本人は
虫歯が多いのかも知れません。


アメリカやブラジル等のお菓子とかは
これでもかっという位に
砂糖まみれのお菓子があって
気持ち悪くなる事がありますね。

要するに気持ち悪くなるという事は
毒だという事ですね。

お酒やタバコも適度は良いけれど
大量に摂取すれば気持ち悪くなる。


糖化という言葉を聞いた事が
あるかも知れませんが
簡単に言えば、砂糖によって
血液がドロドロになる訳です。

甘いジュース等をこぼして
そのまま放置しておくと
何だかベタベタになったりしますよね。

そんなイメージですが
血液がドロドロになるのです。

人間は血液が綺麗で
上手く循環していないと
全ての病気に繋がる訳なのです。

一般的には虫歯の原因や
太ることの原因であったり
糖尿病の原因ぐらいしか
理解されていないかも知れません。


実際には

冷え症、アレルギーアトピー
心臓病、脳卒中、免疫低下
婦人病、頭痛、ホルモン異常
疲労、ヒステリー、動脈硬化
アルツハイマー、不眠
リウマチ、アルツハイマー、不眠
情緒不安定、発達障害
骨粗鬆症、高血圧、赤血球破壊
栄養失調、花粉症、ガン
老化、風邪、関節の痛み
白血球活動低下、腎石、膀胱炎

等々　もっと沢山ある。

とにかく万病の元なんですが
やはりここでも自己正当化
してしまうんですね。


次回この辺の補足を
お伝えして行きます。
  

--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらで整体を試すの解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

本当に世の中は便利になったのか？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



世の中は、本当の意味で便利に
なったのでしょうか？

食べ物なんかは簡単な
インスタントな物やコンビニとかだったり

インターネットやスマホであったり
車での移動であったり

確かに何か情報を調べるにしても
インターネットの普及のおかげで
今までとは比べ物にならないし

一見便利で快適にはなったと思います。


一昔前だったら本や新聞や
タウンページや近所の人から聞いたりして
多くの時間が掛かっていたりもしましたが

そんな所から今では
簡単に直ぐに何でも調べられるし
Amazonや楽天等で
大体の物は買えてしまうし
自宅まで届けてくれる。


でも、そこまで便利になっていながら
結局は失っているものも多い気がする。

まさしく運動不足になってしまったり。

食べ物の栄養素だったり

便利になっても
何処かに歪が生まれて
その歪を埋める為に
又時間や労力が掛かってしまう。


健康面なんかは特に
運動不足や食生活のバランスが
狂う事で身体に不調が出て来ると

本来の自分のパフォーマンスを
発揮出来なくなってきますし
作業のミスや家庭での
ミスコミュニケーション等

便利になった分
より取り戻す為に
多くの時間が必要に
なって来る事もある訳です。

何年か先の自分を見据えて
長期的な思考や視野を持って
行動する事で未来を変える事が
十分可能な訳です。

逆に短期的な思考で行動すれば
明るい未来にならない事が多い。

便利という言葉の裏側の
意味をよく考える必要があります。

短期的であったり便利という
罠には気を付けるのも大事ですね。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
ならばこちらの整体を試してみませんか？

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

複雑に生きてみる？？？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



この前シンプルに生きる事について
お伝えしたんですが
その逆の複雑に生きる事について。

矛盾している

なんて思われそうですが
世の中は矛盾で出来ていますし
グレーゾーンの集まりみたいなもの。

どっちが悪いとか良いとか
そんなんではなくて。

合うか合わないだけかも知れません。


腰痛肩こりであっても
シンプルな方法で回復する事もあるし
なかなか改善しない事もある。

複雑な様々な因果関係の中で
腰痛肩こりという1つの症状として
表面に出て来ているだけかも知れない。

簡単なシンプルな事で
良くなる事もあれば
複雑に色々な事を
取り入れなければ
いけない場合だってある。


ですから複雑な事を
やって行かないと
なかなか人生で上手く
いかない事だってあると思います。

とにかく複雑的に
頭や感情がもうパニックに
陥るくらいまでに
自分を追い込んで
がむしゃらに生きてみると

本当のシンプルさが分かる事もあるし
本当の複雑さを知る事で
シンプルに生きる事が
出来るのかも知れません。


シンプルに生きている様で
実際は複雑な事を常に
毎日こなして、いとも簡単に
自分が思い描いた世界を
作り上げている人達もいます。

シンプルの中にも複雑さがあり
複雑の中にもシンプルさがある。

世の中は矛盾で出来ているし
グレーゾーンが広がれば広がる程
あなたは自由になれるかも知れない。


以前にこんな話を聞きました。

腰痛や肩こりでも
難しい病気でも

人間に治らない人はいない。

でも、治らない人もいる。


複雑に生きる事で
本当の真実を分かる事が出来て
世の中の情報に
右往左往する事も無くなる。

そして結果として
これまた健康に生きる事が出来る。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

シンプルに生きた方が良い？？？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



世の中シンプルに生きた方が良いのか？

本当に必要な物しか持たずに
シンプルにシンプルに
生きて行く人達がいます。

ミニマリストなんて言います。

そこまで行かなくても
大体片付けが苦手な方や

複雑になり過ぎている世の中では
歪が生まれて混乱や
不具合が生じて来る。


もし、混乱したり
行き詰っているのなら
要らない物は手放して
シンプルに生きるのも
いいかも知れない。

手放すという事は
結構大変かも知れません。

様々な感情もありますし
昔の方程、物が無かった時代に
生まれて過ごして来た方は
どうしても物を溜め込みやすい
とも言います。

誰しも物欲はありますし
持っていると安心する物も
あると思います。


ですが、よく考えてみると
1年も2年も使っていなかったり
ホコリを被ってしまって
何が何だか分からない物も
あると思います。

物だけではなく
考え方も同じ様に
昔の凝り固まった古いだけの
考え方は捨ててみよう。

時代に合った考え方もあるし
昔の考え方にすがり付いて
変えられないと
世の中から取り残され
時代から淘汰されてしまう。


シンプルに何でも捨ててみるのも
いいかも知れません。

捨ててシンプルになり過ぎて
もし必要になれば
又手に入れればいい訳です。

でもよくよく考えてみたら
意外とほとんど必要なかった
物ばかりだということが
分かって来る事も多い。

要らない物や考えを捨て
シンプルに生きて行くと
とっても身軽で気持ちも
スッキリして身体自体が楽になったり。

結果として自由にもなるし
健康にもなって来るものです。

--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

△△プログラムの落とし穴

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



△△プログラムとか
××ダイエット法だとか
たった4週間で○○だとか

その様なダイエット法や
健康法がありますが
確かに実際にやっていると
効果があると思います。


ただ、４週間とか
８週間とかを何とか頑張れば
あとは継続的に健康になったり
痩せた身体が維持出来るのかというと
そんなことは無い訳なんですね。

人間には恒常性というものがあるので
３ヶ月は何でもやって行かないと
身体がその状態を覚えてくれないから

その後の安定も
なかなか見込めないのです。

４週間だからと血まなこになって
頑張っても結局元の生活に戻れば
また不健康になったり
太ってしまったりする訳なんです。

でも、たった２週間とか

４週間とかの話になると

これなら自分でも

頑張れそうだとやってみる。

 

このやってみる事はとても良い事ですし
そのやってみた事で
自分は出来るんだと分かる事も出来ますし
その後の継続して行く
モチベーションにも繋がる。

ですが、４週間だけ何とか頑張れば
将来永続的に成功するかといえば
そんな事は難しいんですよね。

だからこそ基礎や基本が大切で

それを嫌というほどやって来た人程

何か新しい事を始めても

いとも簡単に出来てしまうし

継続も出来てしまう訳なんですね。

 

何週間で〇〇とか

簡単に考え過ぎない様に

ちょっと注意しておこう。

 

やはり生理学や解剖学とか

そういった根本的で科学に

基づいたものが基本になって来ますし

あまりにもそこから
外れた結果が出るものには
色んな裏があるかも知れません。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気


 

自分も出来るんだって気付く事

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



自分自身の事を

どんな困難な状況や環境であったとしても
解決する事が出来てボロボロになっても
直ぐに立ち直る事が出来て

アイディアなんかもどんどん出て来たり
何でも作り上げる事も出来て
自己管理もしっかりこなす事が出来る。

優れている人間である。

と理解しているのなら
あなたは素晴らしい結果を
出す事ができるでしょう。


しかし、逆に自分の事を

困難な状況や環境で合った場合
直ぐに諦めたり人の言葉や
状況に左右されたり迷っていたり
責任を他に擦り付けたりとか

他の人よりも劣った人間だと
思っているのなら

あなたは素晴らしい結果を出す以外の
ありとあらゆる事を行うでしょう。


なんて自分は恵まれていないんだ
世の中は不公平だし何かしらの
陰謀が働いているんだとか
こんな事は不可能だという

ありもしない様な話を作り出したり
あの人と自分は違うだとか
こうなっていれば良かったのにな～
とか言い続けて自分自身を

どんどん、ドンドン・・・
弱い人間にして行くことでしょう。


自分は何でも色々と
物事を理解出来る方だし
どんな困難な問題であっても
解決策が見つけられるんだと
分かっているという事は
とても大事です。

あなたがそうでないのであれば
今からそんな風に自分を
無理矢理にでも矯正して
行く様にしてみよう。

一旦出来る様になって来ると
な～んだ自分だって
やれば出来るじゃないかって
思える様になって来るし

もう一度同じ様に出来ると
自分で分かるようになると思います。


この変われるという事実を
気付く事が出来るというのが
なにより重要なのです。

誰でも初めは出来ない事ばかり

赤ちゃんは、初めは泣いていたけど
必ず立てる様になるし
自転車だって乗れなかったけど
乗れる様になったし

自分でも少しずつ出来る様になると
人生は変えれるという事に気付く。

自立というのはそういう事なんだと思う。

身体がいまいち治らないだとか
治るだとかも同じ様なもので
傷口でもいつかは治るし

出来る、治るという事を知れば
もっとあなたは自由になれる
のではないかと思います。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

変化を恐れずに

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



変化というチャンスに
どう反応するのか？

時々、あなたもこれまでとは
全く違う方向に進まなければ
いけない時があるはず。

例えば震災であったり
まあ、そんな大きな事でなくても
健康を損ねてしまって
しまって仕事が出来なくなったり

家族が崩壊してしまって
今まで通りの生活が
出来なくなってしまったり

でも、あなたはこれからも
ずっと同じ様な生活や理想を描いた
人生を送りたいかも知れません。


世の中には必ず想定外の事が
起きる事がありますし
創発と言って
良い事も悪い事も
起きる可能性があります。

でもその変化を
チャンスと捉えたとしたら
全く違う人生にもなる。

更に自由で楽しい
世の中になるかも知れません。


あなたの考え方一つで
自由にも不自由にもなったり
楽しいはずの事が
楽しくなくなったりする。

変化を恐れない事
そして変化をチャンスと捉える。

それだけでも
人生の幅は広がりますし
何もかも諦める事もないのです。

変化が来た時は
ラッキーかも知れないし
自ら変化を起こしてみよう。


何処に進むのか

ハッキリと分かっていなくても

いいじゃありませんか。

 

逆に前もって答えを

全部知っておきたいという

変な願望を持っていると

マヒして動けなくなる事が多い。

 

ジグザクにでも進みながら

失敗しては立ち直り

途中でルートを変更したからこそ

充実したあなたらしい

人生が送れるってもんです。

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気