深い部分に目を向ける！

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



深い部分は見た方がいいと思います。

よく病気でも腰痛でも肩こりでも
ごく簡単にこれが原因だからとか
これさえやっておけばみたいな事とか

このサプリメントや薬を飲んでおけば
ガンにはならないとか

そんな事に遭遇する事もあるが
そういう話にはちょっと注意。


どうしても私達は
安楽な表面上の浅い部分しか
目に見えなかったりしますし
浅い部分しか知ろうとしない。

腰痛や肩こりであっても
実はその深い深い所に
大きな病気が
潜んでいるかも知れません。

大病を克服した人が
このサプリメントを飲んでいたからと
ただそれだけを真似しても
良くならない事も多いのです。


それには、やはり深い深い
もっと人には分からない様な
努力をしている事もあります。

本人にしたらそれを努力と
思っていなかった事も多いので
全然分からなかったり

その人の行動を
そのままコピーしようとすると
本当に深い事が多くて
付いて行けない・・・なんて事も
本当によくある話です。

スポーツ選手であっても
いとも簡単に結果を
出している人の様に見えても
その奥の深い所では

やはり人一倍、何かしらの
行動や実践を繰り返している。


テレビやメディアの情報でも
表面的な所もあったりするので
とにかく、深い部分を見る
習慣を身に付ける意識を持ちましょう。


そうすれば流行の
健康グッズやサプリメントや
薬であったりそういった物に
依存し過ぎ無くても
済むかも知れませんね。

健康に関して言えば
中国三千年の歴史って訳では無いけど
もっと様々な国で何千年も
受け継がれて来ている
健康法や治療法もあります。


たかがこの数年や数十年で
作られた新しい物は
危険も隣り合わせが多いという事は
皆さんもご存知の通りかと思います。

とにかく、深い部分を
見る様にして行けば迷う事も減り
より自由な人生を
歩む事が出来るんだと思います。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

痛いや辛いは成功の種

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



「痛い」という事を
どうしても私達は

「悪者」と捉えてしまいます。

痛いとか辛いとかは
何かしらのメッセージで

腰痛肩こりの辛さも
治す為に身体がメッセージをあなたに
教えてくれているだけなのです。


そのメッセージを薬とかで誤魔化したり
そのままほったらかしにして
慢性化して訳が分からなく
なったりするのが一番怖い。

スマホの電池残量が
少なくなって赤く点滅して
もうすぐ無くなりますよ～
っていうメッセージが出てたら
すぐに対処して充電なりすると思いますが

身体のメッセージは意外に
ほったらかしにされています。

どう見ても電池切れを起こせば
身体も動かなくなりますね。

それが、ぎっくり腰だったり
痺れだったり寝違いだったり
ガンだったり難病だったりする訳です。


だからそうならない前に
身体はキチンと痛みや辛さとして
メッセージを残してくれています。

痛いのや辛いのを悪者扱いしたり
恐れたりするのではなく
ただの、身体のメッセージなんですから

ちょっとそのメッセージに
耳を傾けてあげて
声を聞いてあげよう。

それで建設的なステップを踏んで
身体と向き合って行けば
いいのですから。


筋肉トレーニングも同じ様なもので
いきなり無理してやり過ぎれば
筋肉痛に苦しむ事になるし
結局は、筋肉の成長は
遅れて行く一方です。

ただその1日思いっ切り
ガンガンやれば
明日にはムキムキの筋肉マンには
なれないという事は誰しも
分かる事だと思いますが

いざ健康となると

すぐにどうにかして欲しい。
この痛みをすぐに消し去りたいとか
そんな事を思ってしまう。

これは人間の心理だから
仕方ない事かも知れないけど
この痛みとか辛さに
いかに真正面から向き合えるかが
治す為の成功の秘訣とも言えます。

痛いや辛いは成功の種

真正面から向き合ってみよう。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

皆に理解されなくても良い

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



理解されなくても良い。

皆に理解されようとか
誰にも嫌われたくないとか
八方美人なんて言葉もありますね。


でも、全ての人に
理解されるというのは無理だし
誰にも嫌われたくないとかも無理です。

戦後の教育の皆仲良し
皆々友達という
幼少期の頃から、そういった事を
教え続けられていると
どうしてもそういう考えになりますね。

少しでも
理解されなかったり
嫌われたりすると
途端に固まってしまったり
恐怖や不安を感じてしまうのです。


そして、それが身体の不調にも
大きく関わって来てしまう。

しかし実際は人それぞれ
考えはある訳ですし
習慣や風習や宗教であったり

親の子育て方もであっても
人それぞれだから
考えも違って当たり前。

だからあなたが行っている事を
批判されようが理解されまいが
嫌われようとも
気にし過ぎない様にしよう。

極端な話、空気の読めない奴でも
いいじゃありませんか。

実際は、研究者や学者や
クリエイティブな仕事をしている人や
社長とかいう方々は
空気を読めない人かも知れません。


相手にピシャッと合わせて
空気をこれでもかっという位読んで
自分がストレスまみれになって

病気になったり、不調になったら
人生を楽しめないし
自由でもないですよね。

でも現時点での日本の法律や
ルールはしっかり守らないといけない。

そういう事は
守っての範囲での話ですよ。


仕事で上司の言う事を
全く聞かないで
売上が誰よりも多く
目標を達成出来るのであれば
それが会社にとっては
正義なのかも知れません。

仕事が全く出来なくて
上司に毎日怒られて
酷い仕打ちを受けていたとしても

家に帰れば、家庭では
良きパパでイクメンであり
奥さんや子供には
最高のパパであれば
それは家族の中では
正義かも知れません。

皆に理解されなくっても

あなたの事を少しでも
理解し、分かってくれる人がいれば
別に大きな問題はありません。

もし今現在、いないと思っていても
世界は広いし世の中もとても広い。

必ず何処かで
分かり合える人達はいるはず。

そんなご近所だけで
理解して理解されようとして
頑張らなくてもいい訳で

そうすれば恐怖や不安は
一気に減って行きますし
体調だって変わって来るし
人生も自由になって来ます。

皆に理解されなくても良い。

覚えておくと
とても素晴しい言葉ですね。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

自転車のペダルをこぎ続ける

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



私達は自転車と
同じ様なものかも知れない。

健康であったりアンチエイジングでも
腰痛、肩こりでも難病でも
ただの風邪であったとしても。

漕いで、走り続けなければコケてしまう。

よく健康だから大丈夫だと
何もしないで過ごしていても
年齢を重ねるうちに
体調が悪くなるのは当たり前でもある。

又、病気が治癒したとしても
治ったからと不摂生をしていれば
瞬く間に病気に逆戻り。

ごく普通の風邪でも
不摂生をしてれば
誰でもひくものですよね。


しかし、多くの方は
腰痛、肩こりでさえも
治ってしまえば

もう元に戻らないと思ってしまう。

ヘルニアだとか頚椎症等の
手術をしたとしても
結局不摂生をしていれば
ヘルニアが無かったとしても
頸椎の変形が無かったとしても

痛みや辛さが出て来るものです。

年齢は関係無い事もあって
高齢の方が身体の不調が多いのは
自転車を漕ぎ続ける事を
諦めてしまっているから。

自転車を漕ぎ続けていれば
余程の事が無い限り
コケてしまう事は無いのですが

ペダルを止めれば
あっという間にストップしてしまったり
コケてしまったりするのです。


これは健康全般に言える事で
私達は、健康でいたいのなら
永遠にペダルを漕ぎ続けるしか
無いのかも知れませんね。

これは原理原則でもありますが
何故だか大人になると
忘れてしまったり怠け心が出たり
そもそも諦めてしまう。

もう、いいだろうという空気感。

だから年齢を重ねても
私は若いんだといい意味で
本気で勘違いしている人は
元気に長生き出来るんだと思います。

常に若い時と同じ様に
ペダルを踏み続けようとしている。

でも一方の人達は
もう年だから、仕方が無いと
ペダルを踏むのを止めてしまうのです。


頭を使うのも良いですし
身体を使うのももちろん良いですし
しゃべくりまくってでも良いです
仕事をずっと続けても良いですから

とにかくペダルを踏み続けてみよう。

そうすればいつかは、あなたにとっての
きちんとしたゴールに辿り着ける。

もちろんペースは人それぞれだから
ゆっくりの人もいれば
速い人もいるでしょう。

でも焦らなくても大丈夫。
ペダルを漕ぎ続けていれば
いつかはゴールに辿り着けるし
遅くても早くても
結局ゴールは同じですから。


そして、また新たなゴールを目指して
走り続ければ良いだけです。

 

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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

振り回されないで

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



テクノロジーを素晴らしく
使いこなせる人がいます。

その一方で、振り回されている人もいます。

日本ですとSNSだとかインターネットが
とても普及されて来て
スマホでも老いも若きも
フェイスブックやラインをしたり

検索やゲームとか
地図やナビゲーションまで
通販なんかや、購入した後の
荷物の追跡までも
かなり正確に分かる様になっています。


ただ、ソーシャルメディアを
使っていて少しでも
やらない方がマシだったかな？

そう感じている人も多いと思います。

友達申請や迷惑メールとか
あの手この手でイライラさせる
ものも多くあります

SNSで交友関係に
ヒビがが入ってしまったり。


テクノロジーを上手に
使いこなせれば
時間を短縮する事が可能ですし

より良い社会になる事は可能です。

しかし、どちらかと言えば
余計に忙しくなったり
振り回されている人が
多い様にも思えないでしょうか？

スマホの使い過ぎで
手や首が痺れたり、指が変形したり
肩こりや腰痛なんかや
変な情報を知ってしまったがために

要らぬ考え事が増えてしまって
右往左往してしまったり。

予想以上に頭を使ってしまって
自分自身がコントロール不能に
陥ってしまっている人もいます。


そうなると身体でも
不調が出て来て当然です。

でも、現実的に今の時代
インターネットを使わない人は
皆無でしょうし

コントロールさえ出来れば
これ程便利なものはありません。

時代の変化に後れを取らない様に
上手くインターネットや
コンピューターといったものを
利用していく必要がありますが

上手く使えば豊かになれるし
振り回されてしまえば不幸になる。


テクノロジーに
コントロールされない様に
振り回されない様に
注意しましょう。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

その思い込みが起こす災難

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



様々な事について
自分は絶対に正しいと
思っている場合

お医者さんや賢い人の話なんかは
まず疑ってかかる。

でも、その通りの結果が出て
自分がとても大事にしていた
思い込みが間違っていたと分かると


子供の様に抵抗して
混乱しているケースを見た事がある。

そんな思い込みが
不幸を生んでいる事が
とてもある訳です。

そういった思い込みを
ゴミ箱にすぐにでも
ポイっとしてしまおう。

健康でも、仕事でも
思い込みが有る人程
結果が出るまで時間が掛かったりする。

逆に多くの思い込みを
ゴミ箱へすぐにポイッとしてきた人は
すんなりと結果がでるものです。


ただし、

柔軟性が極端にあり過ぎたり
あっという間に変われる人
人に影響され過ぎる人
簡単に説得されてしまう人
多様な意見や方法等を
受け入れ過ぎる人は

もっと注意が必要です。
この場合は結構危険です。

何かについて
絶対に真実でなければならない。
と常に懸命に
思っているのも要注意です。

意見でもなく

真実でもなく

【事実】を手に入れる努力をしよう。


思い込みをポイっと捨てれば
災難は未然に防ぐ事も出来るし
もっと自由に生活が
出来るのではないでしょうか。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

作用と副作用の裏

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



これは副作用が少ない薬だから
安心なんて言いながら
毎日薬を飲んでいる場合がある訳。


薬には作用があり
副作用があるって事は
誰でも知っていると思いますけど

副作用はあまり起こらないから
私には大丈夫だと思っている事も多い。

例えば薬の医療添付文書とかにも
何％で副作用がみられます
みたいな事が書かれていますが

薬はそうなるという物質であり
私達が勝手に
思い込んでいるというか
思い込まされているだけかも知れないし

常に働きかける特性は同じであって


人によって体格も体調も

その時の環境も違ういますから

ただ起こりうる反応が違うだけで

薬の作用は同じな訳なんですね。

 

自分に都合が良い物を作用と言い。

 

自分に都合が悪い物を副作用と呼んでいる。

しかし、作用も副作用も同じで

自分の都合の良い様に解釈していては

いつまで経っても

悪い状況から抜け出せません。

 

でもこの事を本当に

分からせてくれたり理解させてくれたり

お医者さんも言わないかも知れないし

当然教えてもくれないかも知れない。

 

本当のことや真実を言ったとしても

皆で自己正当化するだけかも知れないし

 

よく新しい新薬が開発されました。

 

の様な事がありますが

もっと患者さんが減っていかないと

いけませんよね。

 

 

クスリはリスクとは

よく言ったもんですが

リスクを踏まえて

 

よく考えて使って行きましょう。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気