制限から選択へ

福井市の腰痛整体院　癒之気
岡本です。

食事とか感情とかでいうと

少し前まで主流は
制限とかマネージメントでした。


糖質制限や

アンガーマネージメント。


でも欲を制限し過ぎると
ある日爆発する様に

反発する事があります。

脳の仕組みが詳しく

明らかにされるにつれて

制限やマネージメントでは

頭打ちになる。

そんな事が実際に

分かって来たそうです。

そして選択へと移り変わる。

糖質制限ではなく
糖質選択

アンガーマネージメントではなく
感情の選択



今日食べるものは選択出来て
その選択の積み重ねが

今からのあなたの身体を作る訳で。




感情も選択出来て
自分で選ぶ事が出来る。

食べものは選べて
感情も選べる。



健康で困った時には

これを思い出してみて下さい。

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福井市　腰痛整体院　癒之気