ガラスに映った自分の顔

福井市の腰痛整体院　癒之気

岡本です。

先日とてもイライラする

出来事があって

コンビニにいった時
ふと自動ドアのガラスに
自分の顔が映ったのですが


びっくりしました。


イライラしていると
無意識のうちに
顔に表情が現れます。

怒りは苛立ちやわずらわしさ
不和や不服、難色を示す等
様々な要素が含まれていて


自分の目標が妨げられたり
何か出来事や他人の言動に対して

気に入らない事があると
自分で思っている以上に
表情に現れているという事です。

そして
そういう習慣が長くなると

顔の表情筋に染みついてしまい
内面とは裏腹にいつも不機嫌な
顔になってしまうのです。

自分の顔をいつも客観的に

感じられる事が出来る人は
本当に素晴らしいです。


多くは、自分の気分の世界に
入り込んでしまうので
なかなか難しいものですが


成功者とか自分の心の状態を
しっかりと把握出来る人は
表情をきちっとコントロール
出来るのです。


本当にすごいと思います。

怒りの表情が現れると
筋肉が緊張し心拍数も

上がってしまいます。



怒りの表情は

他人に恐怖心を与え
攻撃態勢である事を示す
サインとも言えます。



その為に
人間関係を構築する上で


なぜあの人が私に対して

ちょっとツンツンして来るのかと

不思議に思う事が
あるかも知れません。

実は無意識にその様な表情を

発信している可能性があります。

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40歳を過ぎたら

自分の顔に責任を持つべきだ

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リンカーンの名言です。

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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

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