唇荒れの季節

福井市の腰痛整体院　癒之気

岡本です。

乾燥の時期で唇の荒れも

気になりますね。
そうなるとリップクリームが

必需品です。



唇がカサカサになる原因は
当然気候や季節、空調等の

影響もありますが

根本的な荒れる原因は

なんでしょうか？

唇が荒れる原因の1つは
普段何気なく食べてしまっている


チョコレートやパン、乳製品
そして脂っこい物や動物性食品の

過剰摂取があります。

それが内臓に脂が溜まる事で
炎症を起こしたり

滞っている為に起こる訳です。


下唇か上唇で繋がっている臓器が

あってそれぞれ異なりますが


下唇であれば腸。
上唇であれば胃が荒れている証拠。

脂っこい物を食べ過ぎた

翌日とか唇がカサカサして

皮が剥けたりしませんか？

それに甘い物の食べ過ぎも同様。



例えば風邪を引いて寝込んだ時
熱が出ると唇の皮が剥けて

来る事があると思いますが


食欲がない時に身体は

消化酵素を温存し身体の修復に

エネルギーを注ぎます。


その時内臓も休める事が出来て

体内に溜まっている老廃物等を
身体から排泄しようと働きます。

そう様な症状は主に皮膚に出たり
痛みや痒み等の症状となって

発症しますが


身体からのサインを見逃さずに
あまりにもカサカサ具合

肌の乾燥がひどい時は
食生活を見直すと

良いかも知れません。

割に早く反応しますので

昨日、一昨日、この数日間での

食事の内容を思い出してみて下さい。


大体は、食べ過ぎはもちろんですが
ビタミンやミネラル不足

にもなっている場合があります。



早く改善する為には

プチ断食の様なもので

1食抜いてみるとか

もしくはお味噌汁等
スープ類で軽めのものに

しておくのも良いかも知れません。

ただ、どうしても乾燥する時

リップクリームは必要ですが

なるべくオーガニックのものが

良いですね。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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福井市　腰痛整体院　癒之気