期待を越える対応を意識する

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気

岡本です。

人間は生きていく上で

自分の精神状態や心の状態を

良い状態で保つ事が大切です。


その精神状態を安定して

同じレベルに保つ秘訣は

毎日出会う人に対して
期待している事以上のものを

提供する事です。

相手の予想を上回った

対応やプレゼントにより

相手は気持ちが高まるものです。

それが、回り回って

自分の所に戻って来ます。


毎日誰かの期待を越えてみよう

その様に誰かの期待を

越える事を行う

と決心したら


頭は期待を越えようと

常に意識しますので

自分や周りに良い変化が訪れます。




1日たった1人。

そうです。たった1人。

たった1人でも期待を越える事が

出来たなら自分も嬉しいもの。

そうして誰かの喜びを自分の喜びと思う

生き方になって貢献していく事が

幸せな日々になります。



求めてばかりいる人には

寄って来ません。

しかし誰かの為にと

動いた人には寄って来ます。

本当に些細な事で

期待は超えられます。


毎日、たった1人。

相手の期待を越えて行きましょう。


そういう些細な事の積み重ねでも
あなたの毎日は変わって行きますよ。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

信頼関係を築くには

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気
岡本です。

信頼関係を築くにはどの様な事を

行えばいいのでしょうか？


話をよく聞いてあげる

困っていたら手を差し伸べてあげる

プライベートで一緒に遊びに行く

よく一緒にご飯を食べる

毎日ラインをする

どれもこれも大切ではあります。

仲良しで和気あいあいとして

楽しくはありますが

これは信頼関係とは言えません。

仲は良くて、一緒にいて

心地の良い人かも知れません。



信頼関係はここが基礎となり

更にお互いで励まし合って

競い合いつつ磨き合っていけ様な

切磋琢磨であってこそ

信頼関係が作れます。

その基礎になっているのが

仕事だと思います。

一緒になって目標に向かって

取り組みやり遂げた仲だからこそ

信頼関係が生まれます。

数字の目標に向かってみんなで

一丸となって取り組むとか

目標に共に向かっていくからこそ

信頼関係は生まれます。

困難な目標がなければ

本気の努力もしなくてもいいし

失敗もしないので

励まし合う事もない

もちろん成長もないので

なんとなく過ごしているだけ。

信頼関係も出来ません。

これは家庭でも同じだと思います。


・こんな家庭を築いていこう


・こんな雰囲気だと子供達も

　のびのびとチャレンジ精神旺盛に

　過ごせるのでは

・勉強に対してはこの様に

　声掛けをしよう


とか色々な目標をシェアしながら

過ごすと信頼関係が出来ますね。

仕事・人生

　　↓

考え方×能力×行動×仲間

　　　

この中で仲間の協力をもらうには

信頼関係が必要です。

自分の人生をより良くする為に

たくさんの人と信頼関係を

結んで行きましょう。

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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

結局お金は大事

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気
岡本です。

何故お金を稼ぐのか？

それは、お金より大切なものを守る為。

まず集中すべきは

あなたの幸せと

一番近くの家族の幸せです。

ある調査会社によると

夫婦間の喧嘩の90％が

お金の問題だそうです。


お金があれば解決出来た

問題だったという事です。


お金は汚いものだ
金持ちは性格が悪い


そんな風潮は

一体誰が作ったのでしょうか？


犯罪を犯す半数以上は
お金に困っている人が

多いのではないでしょうか。

お金持ちがやみくもに

人の家に泥棒に入ったり

オレオレ詐欺や様々な犯罪を

犯しますでしょうか？


ですから今、携わってるお仕事で

しっかりお金を稼いで下さい。



稼ぐ事で、お金より大切なものを

守れる様になれるのではないでしょうか。


自分の仕事等をおろそかにして

人の為に時間を使って

ボランティア活動に

精を出したりすることは


順番が違うと思います。

しっかり稼げる様になってから

あなた自身とあなたの近くにいる

家族を満たした後に

他人の幸せを願うという事で

いいのではないでしょうか。

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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

想定内を広げるには？

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気
岡本です。

非常に強い台風10号の影響が心配です。


お隣の県の能登半島地震もあり
今年は色々と備えも必要だと気付かされます。


地震が起こったらどの程度の規模かな？
仕事は続けられるかな？

等と色々考えます。

そんなに慌てふためいてもいけませんし

南海トラフもいずれ

起こるかも知れませんし

ですから起こるものだと考えておく

必要がありますし、

それを想定内にしておく必要があります。

そうすると、

出来る準備がたくさん増えて来ます。

例えば壁にボールを投げて

キャッチボールをしている

子供達がいるとします。


最初のうちは投げるのも下手くそで

どこに返ってくるかも分からず

投げる度にに慌てて

取りに行ったりします。

しかし、慣れて来るとボールを投げる

スピードによってだいたいどの辺に

返ってくるか分かってきて

慌てなくなります。

想定内の範囲が増えて来た証拠です。

仕事での対応でも緊張したり

慌てたりする時には想定内の範囲を

更に広げておくと良いかも知れません。


こんな質問されたら困るな。

こんなリアクションをされると慌てるな。


この様なシチュエーションに対する答えを

最初から準備しておく事が大切ですね。

若い人達は出会った人の数が

限られていますから

こんなリアクションをしてくる人は

初めてだと思う事もあるかも知れません。

その度にメモ等して覚えておいて

自分で考えてみて

しっくり来ないなら

誰かに聞くのもいいですし

この様に少しずつ想定内の範囲を

増やしていきたいですね。

例えば皆さんが結婚して

家を建てたとします。

隣にはとんでもない家族が

住んでいるかも知れません。

良かれと思って

隣の家の前まで掃除をしたら

「うちの家の前まで何やってるの？」

と怒る様な人だったらどうしますか？


それをいちいち怒っていたら

キリがありませんし

そんな姿を子供に見せたくもありません。

仕事や生活を通して

想定内の範囲を広がれば

職場の人とか家族や友達等

更に多くの人が喜んでくれます。


想定内を広げて

対応の幅も広げたいですね。

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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

スピリチュアルにハマり失敗する時

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気

岡本です。

あなたは一度は思った事は

ありませんか？


人はある程度成功すると神聖なものを

大切にするだけじゃなくて

運を上げる事の優先順位を上げている

人が多いという事実を不思議だと

感じた事はありませんか？





スピリチュアルな事だったり

パワースポット巡りや風水等と
験を担ぐを重視するようになる。


目に見えないもの、目に見えない事を

目に見える事

と同じかそれ以上に

大切に扱う様になる人が

特にこの日本という国において

とても多いと思いませんか？

私が知っている成功を収めている人は


目に見えない事

理屈では説明出来ない力


と誠実に向き合い

大切に扱って来たから

絶好調な状作れているのだと

強く思います。

そしてこれは古今東西ずっと

我々人間の営みの中にあった

至極当たり前の世の中の

セオリーだと思うのです。

とはいっても

目に見えない世界や精神的な事

そしてスピリチュアルの概念に

間違った形でハマってしまう

人も大勢いらっしゃいます。


・自分の中に龍を降ろす

・毎朝この呪文を唱えれば

　幸せになれる


等などそういうものに

ハマってしまい

自分自身の在り方や

行動を一切変える事なく

結果だけ自分にとって

都合がいいものに

変わって欲しいと考える

タイプの人は相当危険です。

自分の意思や行動では

どうしようも出来ない領域が

お祓い（調節）される事によって

本来の自分の能力や才能、
行動スピードや判断力が適切になり


そんな自分でアクセルをむ

思い切り踏む状態で進んでいけるから
結果的に、現実も変わる訳です。

だから

現状を現実を変えるには

それに紐づいた行動が

必要不可欠なのは

当たり前の事なんです。

お祓い（調節）によって

まずは思考や在り方が変わる。

思考や在り方が変われば

当然、選択や行動が変わります。


選択、行動が変われば

それに相応しい結果が生まれます。

これはものすごく当たり前の事

だと思います。

ただ、これは自分の意識や

行動だけでは極めて困難です。

思考や在り方が調節される事で

自然と考え方や行動が変わって行き

その時に1番最適だと

思う事をやり続けるだけで

あなたの現実の結果が

大きく変わって行くのだと思います。

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

頼りにされる話の聞き方

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気
岡本です。

人の印象は、第一印象で

視覚が83％を占めているそうです。


表情、髪型や服装、爪、化粧等

自分の好みよりも他人に気遣いのある

見た目を意識されているかで

対人関係をどれ位

重要視されているかが分かります。

また耳から入ってくる印象として

声の大きさとか明るさやスピード

内容、話し方等も大切ですね。

恥ずかしいからという

自分の気持ちだけを考えて

小さい声しか出せないよりも

もっと相手の事を考えて

大きな声で話せる方が良いですね。

鼻呼吸とは、口を軽く閉じ

舌先は上あごに着け

鼻で呼吸をする呼吸法です。



何か話した後に口呼吸をしている人は

口を開けたままの状態にしています。

口呼吸をしていると身体が揺れて

落ち着きのない印象を

与えてしまいます。

相手の話を聞いている時に

口を開けたままだと

ぼ～っと聞いてるだけで

真剣さや自分に気持ちが

向いているとは感じられません。

ほんの少しでも沈黙が出来ると

何とかしてこの沈黙の時間を

埋めなくてはと思って

「え～」「あの～」「まぁ～」等と

すぐに言葉をはさんでしまい

相手が話そうとしているのを

遮ってしまう事にもなるのです。

口を閉じて鼻呼吸する

最大のメリットは

【間】を取る事によって

相手を観察する事が出来て

余裕を持って相手の様子や

関心事へと話題を広げる事が

しやすいという点です。

鼻呼吸は間を作る上で

効果は大きいです。

口を閉じて

口角を上げないまでも

横に開く。

そして相手の目を見て

頷いて話を聞く。

頷く時は眉毛も動かして

目も大きくしたり

すると更に効果的です。

人には数々の悩みがあるものです。

すぐに解決されるものもあれば

そうでないものもあります。

どちらにしても自分の悩みを

理解してくれる人がいると

思えるだけでも

気が楽になるものです。

もしかすると

話を聞いてもらうだけで

悩み自体が半分位は

解決されたと

感じるかもしれません。

私も、もっと頼りにされる

話の聞き方を身に着けたいと

努力しています。


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真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！

そんな状態のまま放っておかないで
「整体」という方法を試してみては？
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

ネットよりも読書が大切な理由

福井市の慢性腰痛専門　整体院　癒之気

岡本です。

現代人はネットやSNSを

利用し過ぎる傾向があります。

自分なりにルールを定めて

ネットのめり込む時間を減らす

という事も必要なのでしょう。

そしてスマホを見る時間をカットした分

読者への時間にも充てるといいですね。

忙しい毎日、膨大な情報洪水に

流されるのではなく

本を読んで著者と一対一で対話する。

又は自分自身と対話する。

そして本の本質に迫り

グッと自分の深い部分や

心の奥に響かせていく。

本を読んでいる瞬間は

結構素直な自分でいられたり

するんですよね。

そこにはネットでの画像や

動画の派手さやSNSで短い言葉が

飛び交う様な事は全くありません。

本から勝手にYahoo!ニュースが

流れたら驚きですね。




更に読書の効果は過去の偉大な人が

書いた本やその人の考えに触れ

時代を超えた繋がりを持っている人は

精神が強くなる様に思えます。

宮本武蔵が好きな人に

泣き言を言ってる人が

少ない様にも感じます。

更には読書の良い所には

疑似体験出来るという事があります。

本を読む事であたかもストーリーに

描かれている事を自分が体験した

感覚になるのです。

精神的に成長し人間力を高めるには

経験を積む事が不可欠だと思います。

聞いた事よりも体験の方が

圧倒的に勝る訳です。

とは言っても1人の人間が実際に

体験出来る事は限られています。

そこで有効なのが本であり読書です。

読書によって自分が実際に

体験していない事も

ある程度追体験する事が出来ます。

その時自分ならどうするのか？
自分なら何と言うか？

そんな事を考え疑似体験しながら

成長していけると更にあなたの

レベルが上がりそうですね。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
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