自信が粉々に・・・。しかしその後に

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたもこんな経験は
あるかも知れません。

若かった頃は特にありますが
自信過剰になっている時があります。

正直運が良かっただけという時期も
あるかも知れません。


しかし

多くの人を診させて頂く様になったり
他の治療家の先生とお会いしたり
他の業界の人にお話聞いたりすると

その自信は
あっという間に消えて無くなりました。

何をやっているのか
全く分からなくなる時期もあります。

そんな時こそ
新しい事を始めてみましょう。


ですが、新しい事を始めて
上手く行く為には通り抜けなくては
いけない段階も多くあります。

けれどもそこですぐに
辞めてしまう人も多いかもしれません。

あなたはそうならないで
欲しいと思います。

続ける事で突然先が広がり
多くの事が見える様になる
そんな瞬間があるのです。

全力を尽くしてみませんか？


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

毎日、自分の取るべき正しい行動を選び続けよう

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



毎日、毎日
自分の正しい行動を選び行動する。

トップに上り詰める人達は
高いレベルに上がりながらも

さらに自分に「今何が必要なのか」
考えながら行動しています。

しかも
１０年も２０年も前から
そう考えながら行動しているそうです。

当然ですが、
その後の自分の将来には
大きな差が生まれて来ます。

もしあなたがそうでなければ
今から始めてみましょう。

自分自身が非生産的な事をしていたり
自分の邪魔になる様な事があれば

より強く自分を律する事が必要です。


そうする事で
自分の将来を予測する事が
出来る様にようになるのだそうです。

又、生産性はもの凄く向上します。
身体においても、仕事においても
その他の事でも

「今何が必要なのか」

自分で選択出来ます。
正しい行動を取る事で
あなたは社会人として

加速的にレベルの高い人に
なれるのだと思います。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

執着心を無くし目標を達成させる方法

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



何か決めた目標を達成したいと
考えながらもダラダラと
何も進まない事があります。


執着心がある方はなかなか物事が
上手く進まない事が多い様に思います。

この執着心を無くす方法があります。

執着する事なく
自分の望む事を選び、
あたかもすでに達成されたかの様な
気持ちを持ってみて下さい。

そして
次の言葉を覚えておいて欲しいのです。


「私は○○がしたい。
でも、それがなくても
死ぬ訳ではない。」

あなたが望むものは
単にエネルギーが形になったもので、
あなたが望めばそれが
あなたのものになるのです。


しかし、あなたが望むものではなく
自分に必要なものと考えれば

【必要】が【望み】を

追い払ってしまうのです。

このちょっとした違いなのですが
分かりづらいかも知れません。

自分の願望を選び、既に持っている
ものを大事にして下さい。

願望を持てば自分の望むものは
引き寄せられるのです。

それを持っている様な
気持ちでいる事で

「現実として」

手に入れる事が出来るのです。

抽象的ではありますが
心に止めておいて頂ければ幸いです。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

成長の為には不快になる事も必要です。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたが何かしらの事で
成長を望んでいるのであれば

不快になる事も必要だと思います。


自分では気が付かなかった
可能性にまで考えを広げられる事が
出来る様になるのです。

いつも慣れた場所にいない方が
ずっとやりやすく
なる事が多いのです。

例えば、遠くに移動すれば
自分の落ち着ける場所から
外に出ざるを得なくなります。


そうする事で心が
これまでと違う提案やインプットを
受け入れやすくなるのです。

まったく違う環境や
様々な集まりや勉強会、セミナーに
参加する事であなた自身の気持ちが
落ち着かなくなり

傷付いてしまうかもしれません。

又、非常に不快な状況に
なるかも知れません。

しかし、それを乗り越えた時に
あなたは大きな成長が出来るのです。

居心地が良いばかりでは
成長は見込めないものです。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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ならばこちらの整体を試してみませんか？

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

マスクの使用方法について

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



コロナ禍の影響で
マスクを手放せないですよね。

ですが、マスクさえしていれば

「予防出来る」

と思ってしまいがちです。

マスクの使用方法を間違っている人は
全体の７割に上るそうです。

以前にマスクの使用方法について
お伝えしたのですが
再度今回おさらいをしたいと思います。


まずウイルスは服や
手にも付きやすいですから
外出中は特に気をつけるという事と

【マスクの隙間を無くす】
事がとても大切になって来ます。

せっかくマスクをしているのに
鼻の横に隙間が大きく
出来ている人います。

後、マスクをしているが
鼻を出している人がいますが
それでは、マスクをしていないのと
同じ状況です。


とにかく

感染予防の為にも
広げない為にも
マスクをするのであれば
マスクの隙間を無くす事を
注意してみて下さい。

その他は、根本的にはやはり
体調を整えて行って
自分の免疫力を向上させて
水分補給を忘れない事が
一番ではありますが…。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず

イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

忙しいつもりになっていない？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたも毎日いつも通り、忙しい状況に
なっているかも知れません。

ですがここで気を付けて頂きたいのが
忙しい、忙しいといって

自分で忙しいつもりになっていないか？
という事です。

忙しいといって時間を管理出来ていない
だけなのかも知れません。


時間は全ての人に
共通に与えられているものですが
使い方一つで大きく変わります。

忙しいと言いながら
テレビをダラダラ見たりしているものです。
テレビがダメだという事では無いですが。


もし自分の目標があるのであれば
時間管理をして一日30分でも1時間でも
何か勉強したり、自分のスキルを磨く
時間を作って行けば

1年後にはあなたは
大きく変わっているに違いありませんよ。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

考え直すタイミングですね。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



早いもので、今年も半分終わりました。
自分の行動や仕事や健康について
駆け抜ける為にも

考え直すタイミングでもあります。

区切りの時期には
いつも沢山の人が考え込みます。


何が良かったのか、悪かったのか。

何が満足いく結果だったのか。
いかない結果だったのか。

何が集中出来たのか
気が散るものだったのか。

何が安全だったのか
どんな事が危険だったのか。

何が成長する可能性があったのか
限界があったのか。


人は様々な選択しながら行動しています。

暦というのは、要するに紙の上だけの
事ですが、そういう時期に
今行っている全ての事をストップさせて

自分の決めた事に向かう為に

何をもっとやるべきなのか
少なくするべきなのか
やらない方がいいのかについて


考え直す時間を作るこ事は
良い事なんだと思います。

この時期にゆっくりと
又考えてみましょう。


身体の事も考え直したいのなら
↓
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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては？
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気