福井市の慢性腰痛専門 整体院 癒之気
岡本です。
ヘルマン・エビングハウスという
ドイツの心理学者の発表した
エビングハウスの忘却曲線によると
何かを覚えてもほとんど
忘れてしまう様なのです。
それによると人が何かを学んだ時
20分後には42%忘れる
1時間後には56%忘れる
9時間後には64%忘れる
1日後には67%忘れる
2日後には72%忘れる
6日後には75%忘れる
31日後には79%忘れる
という事なのだそうです。
ただ、これはあまり意味のない
単語だけを覚えた時に
よるものではあるそうです。
しかし、ほとんど忘れる生き物だと
思って良さそうですね。
大切な事はここからで、
こういう生き物だからこそ
どうすればいいのかを
考えられるのも私達の強みです。
こういう生き物だからこそ
どうすればいいのかを
考えられるのも私達の強みです。
そこで私達に出来る事は
1.覚える時に言葉だけでなく
意味も覚える
2.繰り返し覚える
3.記録する
この3つを押さえておくといいですね。
真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ
なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう!
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福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
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