意外と気付かない脂肪を増やす原因

福井市の腰痛整体院　癒之気

岡本です。

朝起きて鏡を見た時

これって私？？？

という位
顔がパンパンにむくんでいる
なんて事はないでしょうか？

それならとマッサージをしても
なかなか若い頃の様には戻らなく

メイクもいつもと

同じ様にならなくて

何となく憂うつな気分で1日を
過ごしたなんて

覚えはあるでしょうか？

むくみとは皮膚や皮膚の下に
水分が貯まっている状態を言います。


1.発熱や便秘がひどくて辛い

2.気分の落ち込み等がある

3.横になれない程の息苦しさが伴う

4.むくんでいる部分に赤みや熱感があり
　急速にひどくなっている


3、4等の自覚症状がある場合は
すぐに病院に行くべきですが




一般的には寝不足の時や
お酒や塩分を摂り過ぎた翌朝

運動不足が続いた時や
立ち仕事の後　等々は

むくみを感じやすいものです。




女性の場合は
月経前月経中に

むくみやすくなります。


更年期世代だと

女性ホルモンの減少や

リンパ機能の低下等が

挙げられます。

体中をめぐっているリンパは
不要な脂肪やたんぱく質等の

老廃物を回収する

働きがあります。




でも、加齢による筋力低下によって
リンパの流れも悪くなる事もあり
これが原因でむくむ事もあります。



むくみを放置していると
皮下脂肪が増える事もあります。


リンパ管の中にある

脂肪酸が漏れ出て

周囲の脂肪細胞を増やす事が
原因とも考えられています。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
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