腰痛が改善した後に待つ落とし穴｜健康は“走り続ける”自転車だ

福井市の腰痛整体院　癒之気
岡本です。

「やっと腰痛が改善した！」

「もう大丈夫」

と安心するのはいいのですが


実はここに、大きな落とし穴があります。

腰痛は「治ったら終わり」ではなく

「治ってからが本当のスタート」です。

今までの何かしらの治療や習慣で

少しずつ良くなってきた体も

何もしなければ元に戻ってしまいます。

放っておけば、痛みは再発し、

以前よりも辛くなる事さえあるのです。


だからこそ、「痛みがない＝健康」

と思い込むのは危険。

本当の健康とは、治った後も

意識を持ち続ける事から始まります。

健康は、自転車と同じ。

止まってしまえば倒れてしまう

──それが身体の真実です。

 

自転車がバランスを保てるのは、

ペダルを漕ぎ続けているから。

同じ様に、

私達の身体も「動き続けている事」で

健康を保っています。



運動やセルフケア、整体等、

身体にいい習慣を続けている間は

痛みや不調が出にくくなります。

逆に、何もしない時間が

増えれば増える程

バランスは崩れやすくなるのです。

「健康だから何もしない」は、

実は一番リスクの高い選択。

本当に健康でいたいなら

ペダルを漕ぐ様に

自分の身体と

向き合い続ける事が大切です。

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

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