知っておきたい骨粗しょう症の基礎

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

少しずつ気持ちの良い日が増えて
これからの活動的な季節に

丈夫な身体で元気に過ごす為に
日々の生活の中で
少し意識しておきたい事を
お伝えしたいと思います。

私達の身体を作る骨は

常に古い骨が溶かされ(骨吸収)

新しい骨が作られています(骨形成)

このバランスが崩れて骨が軽石の様に

スカスカになった状態が骨粗しょう症です。

全身の骨量が少なくなり骨自体が

もろくなりでちょっとした事で

骨折をしやすくなります。

特に高齢者の場合は、 

骨折から寝たきりに繋がるケースも

あるので、健康的な老後を過ごす為には

予防と対策が必要になって来ます。

【加齢と反比例する骨量の減少】

骨量は20歳から30歳代がピークとなり

年齢と共にその密度や強度は

下がって行きます。

その為、高齢になる程当然骨粗しょう症に

なるリスクが高まって行くのです。

特に女性の場合は、男性に比べ
元々の骨量が少なく
骨量の維持に必要な女性ホルモン

（エストロゲンモン）の分泌が

閉経後に急激に減少します。

男性は、急激な女性ホルモンの

減少が原因で骨粗しょう症に

なる事はありませんが、当然加齢や
その他の要因によって

発症する事があるのです。

--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気