福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
前回の炭水化物について続きです。
外に行ってもコンビニや
外食店は炭水化物のオンパレードですし
価格も穀物の方が安く買える様に
なっています。
又、異性化糖や果糖ぶどう糖液糖等
非常に濃縮された果糖は
身体の代謝異常を起こす訳です。
脂肪分を悪者にする事で
糖に関しては見逃して来たというか
意図的に見ぬふりをして来た。
本当は血管を詰まらせたり
炎症を起こしたり代謝の機能障害や
糖尿病から来るありとあらゆる病気
血管が詰まる心臓病というのも
結局は脂肪ではなく糖質が
引き金になっている事も。
しかし加工食品業界にとっては
美味しく感じる様に
簡単お手軽にエネルギーを
摂取出来る様にと
良い事ではありますが
現代ではそれが過剰に
なり過ぎていたり私達の生活習慣が
あまりにも身体を動かさなく
なってしまいましたし
疲れた時にはとか
脳が欲しがるのは砂糖だとか
情報操作で洗脳を受けて来ました。
その結果、日本で主食を
炭水化物であったり
甘くて美味しく感じる食品が
増えた事で糖尿病になり
様々な病気に悩まされています。
炭水化物を減らす食事は
タンパク質と組み合わせながら
脂肪でエネルギーを補い
【本当の意味での】
バランスの良い食事を
していく事で
あなたの健康を守る事が
出来るのだと思います。
マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・
何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ
腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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ならばこちらの整体を試してみませんか？
福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
