自分の心に耳を傾けてみる

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



よく、自分の心の声を聞きましょう。

なんて話を聞い事はないですか？

身体の繊細な変化を感じ取ったり
自分が信じている正しいと思う事を
心に問いただして実践して行く事。

そうすると間違った
解釈をする人がいるので注意です。

ムダに薬を飲む。

嫌な事や、耳の痛い話。

固定概念、倫理観。

逃げ出したい事や隠したい事。


皆色々あるけど自分の都合の良い様に
解釈してそれを心の声にしてしまう。

例えば

もう、これ以上お酒を飲んだら
明日は確実に二日酔いだし
大事な仕事にも差し支えるし
最近肝臓の機能が悪くなっているし
いい加減痩せないといけない。

でも美味しいし気分がいい！

これが心の声だ！

素直に心の声に従おうっと！

とか、

ダイエットしたいけど
ランチで美味しそうな
ケーキセットが置いてある。

でもダイエットは何度も
リバウンドしているし。

今回も同じ様になるだろうな。

美味しい物を食べて何が悪いの？
そうだ来週からダイエットを始めよう！

素直に心の声に従わないとね！

こんな事がよく起こっていそう。

でも

本当によくよく心の声を
しっかりと聞いていけば
こんな事にはならないはずなんです。


身体というのは不自然で異常な行動や
自然とはかけ離れた生活習慣だと
必ず違和感を感じています。

しかし現代社会の食事や生活様式は
依存性が高いものが多くあって
自分の心の声までも歪ませてしまう。

でも、じっくり自分と向き合い
心の声を聞けば、必ず正しい道に
自分自身で導ける様に
人間の身体は出来ているのです。


しっかりと自然治癒力が働いて
腰痛、肩こりから難病まで
回復する様に導いてくれる。

本当に自分は何を求めているのか？

この自分の考えの軸が
ブレ始めるとますます
心も満たされなくなって来ます。


そうすると健康という
自然治癒力も働けない状況に
身体は陥ってしまうのです。

どんなに幸せそうな家族を
持っていても、健康そうで
見た目もよくて賢くて
仕事もバリバリこなせていて


パッと世間から見ても
羨ましいと思われる幸せ像であり
見た目も良い人であったとしても

その人が本当に自分の求めている
望んでいる場所でない限り
心は満たされず、いつもどこかで

違和感や焦りを感じてしまうものです。


自分の心の声を
邪魔しているものは
周りには沢山あります。

腰痛、肩こりぐらいならまだしも
難病とか病気で満足に
動けなくなってしまう前に
じっくりと考える必要があると思います。

基本的にはですが、自然に近付けば
近づく程自然治癒力は
独りでに上がって来て様々な
病気を回復に導いて行く。


一度、時間を作ってじっくりと向き合い
自分の心の声と相談してみよう。


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次から次へと試してみても
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