福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
あなたの生活習慣が、頭痛を
治りにくくしている場合もあります。
一度ご自身の生活を見直してみるのも
健康になる為に、健康維持にも大切です。
✓が多いほど頭痛は治りにくい
□ 夜は何故か遅くまで起きている
□ ついつい画面に近付いている
□ 目がショボショボしていても
生活だと考えられます。
□ 朝がとても苦手
□ 夜は何故か遅くまで起きている
□ ついつい画面に近付いている
□ 目がショボショボしていても
放置している
□ ずっと本を読んでいるのが楽しい
□ 姿勢が悪いと人に言われ続けている
□ 下腹がポヨンとしている
□ 噛み合わせが悪いと歯科医に言われる
□ 写真に写ると顔だけ突き出している
□ マッサージを受けても
□ ずっと本を読んでいるのが楽しい
□ 姿勢が悪いと人に言われ続けている
□ 下腹がポヨンとしている
□ 噛み合わせが悪いと歯科医に言われる
□ 写真に写ると顔だけ突き出している
□ マッサージを受けても
気持ちいいけど楽にならない
□ マッサージではいつも強く
□ マッサージではいつも強く
押してもらっている
□ 眼つきが悪いと言われるが
□ 眼つきが悪いと言われるが
シュっとした男前だと思っている
□ 高い枕でないと眠れない
□ 食べ物の好き嫌いが多い
□ 最近薬の種類が増えて来た
□ 食後でも、お菓子があれば
□ 高い枕でないと眠れない
□ 食べ物の好き嫌いが多い
□ 最近薬の種類が増えて来た
□ 食後でも、お菓子があれば
つい食べてしまう
□ 話に夢中になっていると言われる
□ メールの返信を早くしないと
□ 話に夢中になっていると言われる
□ メールの返信を早くしないと
落ち着かない方だ
□ スマホのゲームに夢中になっている
□ 最近半年運動した記憶が無い
□ ヘビースモーカーで吸っても
□ スマホのゲームに夢中になっている
□ 最近半年運動した記憶が無い
□ ヘビースモーカーで吸っても
又すぐに吸いたくなる
上記の質問はいかがでしょうか？
治療も大事ですが
上記の質問はいかがでしょうか？
治療も大事ですが
チェック項目を出来るだけ
減らして育工夫も大切です。
減らして育工夫も大切です。
治療で生活習慣や性格までは
変える事は出来ませんから
少しだけ工夫して下さいね。
少しだけ工夫して下さいね。
病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても
辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ
身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。
本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
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