ストレスはどの様してに生まれるのか？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

ストレスが起こる要因は？

人間関係がこじれてが長引いたり

自分や家族が病気や怪我をしたり
多額のローンや借金が

あったりする事は

ストレスの要因になるという事は
あなたにも想像出来ると思います。

ただ、ストレスの要因は
否定的な出来事だけではないのです。


結婚したり、昇進したり

やりたかった仕事を任されたり

引っ越しや収入が増えたり

子供や孫が生まれたり等といった
嬉しい出来事もストレスの

要因になる訳です。

ストレスは変化によって

起こる場合が多いからです。

良い事も、悪い事も関係なく
ある状態から別の状態へと
変化があった時に


人間の脳や身体は

それをストレスとして

受け止めるのです。

例えば

良い事や楽しいことばかりで
嫌な事なんて1つもない！

という人であっても

自分では気付かないうちに

ストレスが溜まっている事も

十分あり得る事なのです。

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