間違ってるものばかり？？？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



一般的に受け入れられている事が
間違っていたり、時代によって
全くの正反対の意見に
なったりする事がよくあります。

正しそうなもの程
間違っている事も多い。

例えばマッサージとかでも
やたら強く押したり揉んだりで
過剰に筋肉に負担を掛ければ
筋反射でより筋肉は固くなります。

ということは
腰痛や肩こりなんかは
回復するどころかやればやる程
悪化して来る事があります。

だから無理な負担を
掛けない様なマッサージ等や
整体の方が身体を回復させようと
いうのであればそれが正解な訳です。


もちろん回復しないにしても
とにかく気持ちが良いし
ストレス発散にもなるし
グイグイとやってもらった方が好みだし
効いた気がするというのなら
それが正しい答えなのでしょう。

ただ、本当に身体を良くしたいと
いうのがゴールであるならば
もっとプロの意見を忠実に
聞き入れる事が重要です。

でもこのプロの意見でさえ
正反対の事があります。


少し前までは卵は
一日１個にしないと
コレステロールが上がりますよとか

イカ、タコ、エビでも
コレステロールが高くなるから
食べるのを控えなさいよと
お医者様は言っていた。

もちろんそんなの関係無いよ
言っていたお医者様もいます。

それで、実際に2015年には
厚生労働省は食事摂取基準から
コレステロールの上限値を撤廃しました。


しかしそんな中でも
未だに食事でコレステロールの
コントロールをしようと
努力している方達がいます。

昔は正しい事ても今では
全く科学的根拠も無い為に
撤廃された訳です。

という事は昔の今迄の
医学的な根拠は、何だったの？？？

という話にもなりますが
とにかく、一般的に受け入れられて
いる事が間違いである事が多い訳です。


だからもしあなたが行っている
健康法等で腰痛や肩こりが
良くなったり、調子が良いのであれば
それが正解でしょうし

不治の病だったり
難病と呼ばれる様なもので
あったとしても
祈祷師だったり
気功やエネルギーやはたまた
神社巡りで治ったという事であれば
それが正しいという訳です。


でも、現状どうもイマイチ
良くならないのであれば
それは正しくは無いのでしょう。

間違っているかも知れないけれど
そうあって欲しいという
希望や願望、今までそう信じて来たから
それを変えたくないという気持ち。


色々あるかも知れないけど
身体に正直に聞いてみましょう。

整体等でもそうですが
身体や心に聞いてもらって
全く変化が無いと思うんだったら
やはり受けない方が良いと思います。

正しいか正しくないかは
時代でも雰囲気でも
その人の感じ方でも変わってしまいます。

ただ、

正しそうなもの程
間違っている事があるかなと
感じています。


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