2022年1月14日金曜日

○○さえ食べれていれば


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



○○に△△を摂ると良いとか
○○には▢▢が効果がある

ワイドショーのネタに
なり下がっている様に感じます。

テレビでは不特定多数の人に
向けた情報なので当たり障りのない
情報だと思います。


食養生は確かにありますが

一人一人体質や状態が違うので
本来は難しいものだと感じています。

間違いが無いと思うのは
「地元の露地栽培野菜を旬に食べる」

せめて季節の物を食べる様に
する事だと思います。



○○でお悩みの方が●●を摂る前に

ご自身の症状のタイプを知る事が
大切ではないかと思います。


熱っぽい=炎症があるか代謝過剰

乾きがある=炎症や代謝過剰で
体液が乾いた

だるい、身体が重い=むくみは無いか?
水分代謝を考えましょう。

冷え=代謝低下・血流障害


等と何々病と病名が付かなくても
身体の不調は存在します。


炎症や熱があるものは
冷やす様にお伝えしますし

それぞれの症状に分けて対応して
手技療法を使い分けます。


その後に患者さんの状態や体質に
合わせた食養生をお伝えすると
効果的だと考えています。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気