肩こりが慢性化するのは

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

施術した人の中に

中学生から肩こりがありました
という人も少なくありません。


どんな事をして来たか聞いてみると

・首をゴキっとしてもらったり
・温めてコリをほぐしたり
・マッサージ屋さんにたまに行ったり

という具合です。



では

どうして肩こりは
慢性化しやすいのかと
考えてみましたが


肩こりや首こりは肩甲骨の筋力の衰え
が関係するのではと思います。

腕というのは
3～4kg位はあると思いますので

ダンベルで考えると

結構重たいものを常に

肩や肩甲骨で支えている訳です。



肩甲骨で腕が支えられなくなると

パソコンしている時首が辛くなる

という症状が出たりするのです。

でも肩は上がるし
首を動かした時だけゴリゴリッと
鳴るだけだし


という状況なので

自分自身の筋力が衰えている

とは思いませんよね。


何せ、中学生から

まさか筋力の衰え？と疑問を
持つ事すらないと思います。


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