2018年3月7日水曜日

緊急な事は重要なのか?


福井市の整体 腰痛専門院 癒之気
岡本です。



健康でもそうだし、仕事でもそうだし
緊急な事は本当に重要なのかどうか?

もし、今ぎっくり腰になったとすれば
確かに辛いし、すぐにでも
何とかして欲しいと思うでしょう。

でもぎっくり腰というのは
急になるものでは無くて
全身の肉体疲労から起こるんですね。

要するに
身体を休めて下さいって事なんです。

ですから本当は、普段からぎっくり腰に
ならない様に予防したり、ケアをしたり
して行く必要がある訳なんですね。

目の前の緊急だと思っている事ばかり
追い掛けていては
予防には繋がらないし、そのいつか
ひずみが生じてしまいます。

筋トレや体操やストレッチが
どうこうという事では無くて

特に重要で無さそうな普段からの
積み重ねが時間を掛けて
大きな差になって来ます。

仕事が上手くいかない事も
あると思いますが、やはり継続して
やり続けている方達が最終的には
1番強いのではないでしょうか?

重要では無い事が実際1番
あなたを向上させ進化させて
くれるのだと思います。


それは、とてもつまらないかも
知れませんし、もちろん目の前の
緊急な事を片付ける必要が
あるかも知れません。

ですがやっぱり
重要な事は、緊急な事では無い

という事なんだと思います。


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