靴底の減り具合で身体のゆがみをチェックする

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

「かかと」の外側だけが

すり減るのは、がに股やO脚の人で

妊婦さんやお相撲さんの様に

脚を開いて歩くか

膝の外側の方に左右同じ様に

揺れて歩いているかが考えられます。

妊婦さんは一時的なものだと

考えたいですが

食べ過ぎてお腹が出っ張っていても

お腹が邪魔で真っ直ぐ歩けないので

がに股のようになる人も多いです。

「かかと」の内側が減っている人

おしっこを我慢している様な格好で

歩いているかも知れません。

脚の内側の筋肉が弱っているか
股関節が痛い、腰が痛い

両方の膝が痛い時も取りやすい

歩き方です。

「つま先」の方がすり減っている人

前のめりに歩いているか
腰をお尻の方に突き出しているか

そんな調子で歩いているかと思います。

「かかと」部分がすり減っている人

腰かお腹だけを前に突き出して

歩く人に多い様です。

腰が痛いか、長時間おへそを天井に

向けて座っている人等に多くて

首も悪いかも知れません。

がに股の場合、内臓下垂も考えられます。
だるい、しんどい、足が重い等の症状が

よく出ていないでしょうか？

--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気