肌ストレスを改善する

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

気分的なイライラとか

身体のだるさはマッサージ等の

ケアで解消出来たりしますが

実は肌ストレスだけが残りがち。

皮膚の構造は大きく分けて

1.細胞分裂を起こし皮膚を作り

維持する真皮。

肌の深い所にあります。

2.真皮が古くなって死んだ細胞と

脂分で出来た角層。

浅い所で化粧や

肌のお手入れをしている所

この２層に分類出来るのでは

ないでしょうか。



気分的なイライラや身体のだるさが

取れた後でも肌にダメージが残るのは

皮膚が深い所で作られてから

表面に出て来るまで一定の時間が

掛かります。

身体の不調と時間差が出来るので

その間は表皮のお手入れは

必要だと思います。



他に外的な刺激、重度の日焼けや

身体を洗う時に強くこすったりして

肌が痛んだ時も

感染症にかかりやすいので

肌のお手入れは入念に

行った方が良いですね。

皮膚のを作る真皮に栄養を送るのも

皮膚で出来た老廃物等の排出や

回収と処理も胃腸が元気な状態でないと

肌はベストな状態を保てません。

あなたもあまり気にしていない

かも知れませんが

胃腸が元気だとストレスにも

強くなります。

同じ様な出来事や

人の発言や態度に対して

・自然に上手く切り返せた時
・気持ちが落ち込んだり

・傷付いたり、怒った時


それぞれ経験があると思います。
胃腸が元気だと身体も元気なので

物事に上手く対応しやすいのです。


身体に元気が無いと受け入れてしまい

所謂ストレスを引きずって

しまう様になるのです。


お肌のトラブルを少なくして

美しく健全である為には

先ず健康的である事が

一番大切な事かも知れません。

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