2019年8月23日金曜日

何回も同じ事を・・・


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



何回、同じ事を言わす気だ!

1回言えば分かるだろう!

何回も同じミスばかりするんじゃない!

なんて上司や先輩の怒りを
あなたも受けた事があるかも知れない。

当然私も怒られた事もありますし

逆に、何度お伝えしても
中々覚えてくれないな・・・。

なんて事もあったりする。

最近のある研究によると
平均的な人で
しっかり話を聞く様になるまで
どうも平均8以上回聞かないと
ダメだそうで。


確かに何でもそうですが
学校で勉強していた時でも
何度でも何度でも
繰り返し勉強したと思います。

だから1回や2回見たり
聞いたりした位では
すぐに忘れる訳なんですね。

という事はテレビの健康情報や
スポット的な情報なんて
頭の中に中々残っていないものです。

ですから覚える側はなるべく
尻込みせずに何度も
聞く事が大切ですし

伝える、教える側も
まだ8回も言ってなかったな・・・。

そう思って
まだまだ形を変えたり
事例を変えて
例え話を変えて
同じ事を何度も何度も
伝えて行く必要があるのです。


私達でもそうですが
体操や食事法をお伝えたとしても
そんなのすぐに忘れているから
何度も何度も伝える様に
心掛けています。

こんなに伝えているのに
理解してもらえないと
思っているのは浅はかで

8回以上は続ける事が大切ですね。

ただ、平均で8回だから
もっと掛かるかも知れない。

でも、人間はそんなもんだなと
思っておいた方が
良いかも知れませんね。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月21日水曜日

お得?実はオトクではないモノも多い。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



お得でも

お得ではないモノも結構多いと思います。


例えばポイントを貯めるモノだったり
クーポンだったりするのですが

何だかんだで、結局ポイントを
貯める事が目的になってしまって
いつのまにやら
結構使ってしまっている。

そんな事は
よくある話だと思います。

その他ではどうだろうか。


例えば、保険が使えるからと
薬がもらえるからと
病院に行く訳ですが

結局何度も何度も
保険を使っていたり
薬をもらったりで

自律神経が乱れてくるとか
原因も分からないまま
それが余計にストレスになったりで

精神的にも肉体的にも
ヘトヘトになり
結局又、保険診療や
薬代を払い続けて

気付いたら
かなりの金額になる事も
多いのではないでしょうか。

例えば自然療法や整体とかは
保険と比べると結構金額が
高いと言われますが
実際は根本にアプローチしますし

言われた事を実践して行けば
様々な症状に対して効果が
期待出来るものも多いのです。

結果として意外にお金が
掛からないかも知れない。

どちらも使い方次第ではありますが
間違った使い方で

損をしない様にしたいものです。


あなたのとっての
本当の財産であり
今後健康になる為の
資産というのは

[知識]

とても重要になって来ます。

健康であっても不健康でも
知識が無ければ
良くも悪くも出来ません。

保険診療で詳しく
身体や健康について
教えてもらっているでしょうか?

自分や周囲の人や
大切な子供や孫まで使える
本当の情報や知識を
身に付けさせてくれる所でしょうか?

そうであれば大変素晴らしい事です。

でも、そうでなければ
お得なのは一体どちらでしょうか?

健康であれば何でも出来ますが
不健康であれば
苦しむ事の方がとても多くなります。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月19日月曜日

腰痛や肩こりを回復させるコツ


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



腰痛や肩こりを回復させるコツは?

「黙ってまずやる!」

という事。

多くの専門家がお伝えする事は
あなたが実践しがたい事であったり
やる事が多過ぎたり、はたまた

治そうとしている本人が

「いや、私の身体には合わない」

「何か違う感じがする」

「何をやっても結局ダメだった」

なんて事を言ったりする場合がある。


専門家によっては
今迄の常識とは全く
真逆の事を言う事もあります。

何故なら個人差もあるし
本当に常識とは別の事が
あなたの望んでいる結果を
もたらす事があったりします。

まずは、プロのアドバイスを聞き
そのやり方が正しいのか
正しくないのかを頭の中で
あれこれ考えているよりも

コツは

「黙ってまずやる!」

である事に変わりはありません。


何でもそうだと思いますが
グズグズせずに
やるべき事をやるのみです。

もちろん、ひとまず考えて
様子を見る事も大切ですが
実践してみてダメであれば
違う方法を試すのが正解だと思います。


多くの方達はプロのアドバイスを
中途半端に実践したり
そもそも実践しなかったり
机上の空論ではないですが

やらないと分からない事って
本当に多い訳なんです。

私自身実際行ってみて
これはダメだったなという事は
いくつもあります。

ダメな方法の方が多いかも知れない。

だから、容赦なく忠実に
繰り返していれば
どれだけ個人差があったとしても

必ず合うものが出て来る。

何であれまずは
あれこれ考えずにやってみましょう。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらで整体を試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月16日金曜日

そんなに変わらない


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



今では技術が発展して携帯電話は
スマートフォンになりアプリや
SNS等簡単に使える様になって

調べ物とか何処かへ行くのにも
新しい情報を求めたり
友達とコミュニケーションを
簡単に取れるようになりました。

いつも新しいものを持ち
夢中になっているのですが


携帯電話は携帯電話ですし。

人間は人間。

車は車だし。

根本的な事は変わらないんですよね。

少しだけ
エッセンスが入っているだけで
基本的には何も変わっていません。

スマートフォンに夢中になる事で
プライバシーなんてものは
とっくの昔に無くなっていますし


色々なアプリで遊んでいるうちに
外国のハッカーに情報を読まれて
遠隔操作で何かを盗まれている
可能性もある訳です。

物、だけでは無く。


スマホを使う事で
車を使う事で
より便利になりましたが
運動不足になったり
頭をあまり使わなくなってしまい

頭の回転力が落ちているかも知れない。

健康だって盗まれているかも知れない。


実際に私もパソコンばかり
使っているから最近はめっきり
漢字が浮かんで来なくなったし
暗算が出来なくなって来た・・・。

上手く道具を使って
時間を節約したり
便利になる事は良いのですが

プライバシーだったり、
昔からあったかな・・・。

健康を損ねる事になっては
まさに本末転倒ってやつですよね。

携帯電話は携帯電話だし
新聞は新聞で
テレビはテレビで
車は車だし

多少はは変わっていますが
大きくは変わっていない。

健康になる方法は
昔からもう確立されているし
予防法も言われ続けています。

不健康になる原因だって
昔から同じで分かっている事も多いし


何故そうなるのか?
という事も昔から
言われ続けています。

スマホや車が進化しても
人間の精神は退化しつつある
とも言われています。

精神が退化すると肉体も
退化して来ますから
実際に若年層の
難病や突然死とか
うつ病といったものが
とても最近増えているのです。


病気になる方法もあまり
変わっていないかも知れないし

健康になる方法もあまり
変わっていないのかも知れない。

目新しい物には
注意した方が良さそうです。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気



2019年8月14日水曜日

信じる信じないは人それぞれ


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



自分のルールをあなたに押し付け
そして、影響を与えようと
している人達がいる。

それは政府かも知れないし
法律かも知れないし
何かの団体かも知れないし
身内や知人かも知れない。

何かしらの思惑や理由があって
そのルールの正当性を主張している。

だけど、あなたにとっては
それが果たして必要かどうかは
全くもって関係ないのです。


健康の世界であっても
腰痛肩こりでも
ガンでも難病でも

ルールはありますが
それが正解とは限りません。

病院では、この方法は危険で
医学的にもこんな方法は
ありえないと言っていても

海外ならばその昔からある
自然治癒力を上げる
民間療法というのは
沢山ある訳です。

例えばハチの毒針を
患部に刺すだとか

足首を切って水につけて
血を出しまくるとか

ヒルに患部を吸わせるとか

薬草をひたすら飲んで
一日中吐きっぱなしとか

コーヒーを2リットル
浣腸して毎日出し続けるとか

一見頭がおかしいんじゃないかと
今の日本では思うかも知れませんが


これらは現在でも、ある国では
当たり前の様に行っている
人達がいてそれで健康を
取り戻しているという事なのです。

科学的に証明されていなくても
先人の教えでやっているものは
何千年も掛けて
淘汰されて来ているものだから

実践しても安全な事が多い。

もちろん安易に受け入れて
一日中吐きっぱなしとか
そんな事は止めておきましょう。

どちらかというと
歴史が浅い療法には
結構危険なものが多い。


だけど当たり前の様に
その危険な療法を
勧められるし受けてもいる。

何故、誰によって
どの様にこのルールが
作られたのかを考えて
欲しいと思います。
 
周囲の人の考えや
全員の意見や考え
(その様に見え映るもの)
に従う必要はないですし。
 
そう、あなたはそれに従う
必要などない訳です。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体  腰痛専門院 癒之気

 

2019年8月12日月曜日

人は何故、ルールを望むのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



何故、人はルールを
望んだりするのでしょうか?

腰痛や肩こりに限らず
様々な治療法がある中で
何故だか人は一定の
ルールを欲しがります。

しかし実際に治療法の
ある一定のルールがあったとしても
それに従わなくなる人も多いです。


プロや専門家が研究を重ねて
腰痛や肩こりはたまた
様々な身体が健康になる為の
ルールを作っていても。

そのルールに基づいて
行動して行けば結果というものは
付いて来るものなのです。

ですが真実は

熱心にルールを求めて
ルールに従っている理由は
本当に腰痛や肩こり

はたまた身体を根本的に
改善させて良くして行こうと
思っている方は少ないかも知れない。

心理的な理由や、感情的な理由
こんな事をやっていたら
他の人に笑われるんじゃないか?

周囲とは違うルールで
罰せられたり、自分だけが不利益を
こうむるんじゃないだろうか?

そういった恐れであったり

他の人と同じ事をやっていられる
ルールで行きたい
そのルールの方が
正しいはずだという願望。


自分で考えたり行動したりする
必要が無い簡単さ。

ただそのままルールに従って
やっていれば良い単純さ。

等々。

しかし、これではルールを欲しがり
実践したり実行していても
中途半端な真似事になってしまって
思う様な結果や効果が
ほとんど現れない事になるのです。

せっかくプロが作り上げて来た
ルールを提供していても
それを熱心に取り組まなければ
良い結果は出ないはずなんですが

様々な心理的、感情的な
ものが邪魔をしたりして
せっかくのルールが
無意味になる事も多い。


これらの事を、ルールを欲しい人は
良く考える事が必要だと思います。

本当にルールが必要なのか?

あなたの考えが変わらなければ

ルールも、ただの持ち腐れになってしまう。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。
マッサージで駄目なら

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年8月9日金曜日

皆が取り組んでいる方法


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



皆が知っている、行っている方法は
上手く行く方法なはずだと
どうしても勘違いしてしまう事がある。

しかも、上手く行かなくても
皆がやっていると安心感があるし
自分1人じゃないから
孤独感を味わう事も無いし。

だからといって業界で
今受け入れられている
一般的に行われている事が
全て正しいのかと言えば
そうとも限りません。


腰痛や肩こりを治すには
シップ、マッサージ、薬?

あなたが1番多く目にする事や
ほとんどの人が行っている事が
効果的であると思っている事は
実は、かなり効果的では
無い事も多いのです。

この事を理解するのは
非常に難しいのかも知れません。

それに、実際本当の事を
知っていて実践して行く人は
とても少ないのではないでしょうか。


本当に正しい情報が
流れているのであれば

腰痛や肩こりの人も
減って来るでしょうし

生活習慣病や難病だって
増えるのでは無く
減って行かなくてはならないでしょう。

皆が行っている方法の
裏側には何があるのか
よく観察して、注意して
考えてみましょう。

色々新しい発見があるし
こんな簡単な事で
世の中が変わるという事に
気付く事が出来るかも知れませんよ。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月7日水曜日

自分でルールを決めれば良い


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



他人にどう言われたとしても
ルールを決めるのはあなたです。

誰にどう思われていても
何を言われようともです。

一応は社会としての
法律やルールというのが
世の中にはありますが

グレーゾーンなものもあるし
ルールや法律内であれば
自分でどうやろうとも勝手な訳です。


腰痛や肩こりであっても
難病やガンであってもで

こうやらなければいけない。

こうでなければならない。

そんな事は一切無くて。

あなたの決断であって
他の人のルールに
影響される必要は無いのです。


自分の治し方があれば
それで良い事ですし
誰に何を言われようとも
他の人のルールというのは

あくまで他の人の為であって
あなたの身体や健康を
回復させるものでも無いのです。
 
他の人のルールによって
健康を害するような
治療法や薬というのが
多く存在しているのも事実です。
 
 
あなたに自由をもたらす
考え方は自分でルールを決める事です。

もちろん根拠や理論が無くて
ただのマネ事だったりだと
危険な事が多いので注意が必要です。

あなたが信じる
根拠や理論や哲学があり
その中で自分がルールを作り

健康を維持したり
向上させていくのであれば
何も問題無い訳です。

その方が世の中の流れに
惑わされながら生きていくよりも
とても自由で健康になれると思います。
 

--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気
 
 
 

2019年8月5日月曜日

正しいそうなもの程間違っている???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



一般的に受け入れられているものが
間違っていたり、時代によって
全く正反対の意見に
なったりする事があります。

正しいそうなもの程
間違っている事が多かったりする。


例えば
マッサージとかでも
強く押したり揉んだりして
過剰に筋肉に負担を掛ければ
筋反射により筋肉は固くなります。

という事は
腰痛肩こり等は
回復するどころか、やればやる程
悪くなって来る事もあります。

だから無理な負担が掛からない様な
マッサージや整体の方が身体を
回復させようというのであれば
それが正しい訳です。

もちろん回復しなくても
とにかく気持ちがいいものだし
ストレス発散になるし
グイグイとやってもらった方が
効いた気がするという事であれば
それが正しい答えでしょう。


しかし、本当に身体を
良くしたい回復したいというのが
ゴールなのであればもっと
プロの意見を忠実に
聞き入れる事が大切です。

でも、このプロの意見でさえ
正反対の事があるのです。

少し前までは卵は
1日1個にしないと
コレステロールが上がるだとか

イカ、タコ、エビでも
コレステロールが高くなるから
食べるのを控えなさいと
お医者さんは言っていました。

もちろんそんなの関係ないと
言っていたお医者さんもいますし。


実際に2015年でしたか
厚生労働省は食事摂取基準から
コレステロールの上限値を撤廃しました。

でもそんな中でも
未だに食事でコレステロールの
コントロールをしようと
努力している人たちがいる。

昔は正しくても今では
全く科学的根拠もない為
撤廃されてしまった訳です。

という事は昔の
医学的な根拠は何だったのか?

ともかく、一般的に
受け入れられている事が
間違いである事が多い訳です。


だから、もしあなたが今行っている
健康法で腰痛や肩こりが
治ったり調子が良いのであれば
それが正解でしょうし

不治の病だったり難病と
呼ばれるようなものであったとしても
よく分からない祈祷師だったり
気功やエネルギーや、はたまた
神社巡りで治ったというのであれば
それが正しいという訳なんです。


しかし現状イマイチ
良くならないのであれば
それは正しくはないのかも知れません。

間違っているかも知れないけど
そうあって欲しいという
希望や願望、今までそう信じて来たから
それを変えたくないという気持ち。

様々あるかも知れませんが
身体に正直に聞いてみよう。

整体でもそうですが
身体や心に聞いてもらって
全く変化が無いと思うんだったら
やはり受けない方が良いと思います。

正しいか正しくないかは
時代でも雰囲気でも
その人の感じ方でも変わってしまいます。


ただ、

正しそうなもの程
間違っている事があるかと。
 

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月2日金曜日

努力するって簡単???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



努力は簡単です。

なんて言うと

何バカな事言ってんの???
とか言われそうですが

もしかしたらあなたは
実は簡単だと思うかも知れないから
それを順番にお伝えして行こう。


腰痛や肩こりとか
ガンや難病等でも
生活習慣病である事が多いのです。

だから、今まで怠けていた分
努力して生活習慣を
変えて行かなければなりません。

しかし、人間は努力が苦手というか
努力という言葉自体が
嫌いな人も多いと思います。

ですが、実は努力というのは
決められた事をひたすら
繰り返す事が殆どなのです。


クリエイティブであったり
独造的な事を考え抜いたりとか
そういった脳みそを使う必要が無い
と言ってもいいでしょう。

やはり人間は、よく考えて
独創的な事を試行錯誤するのが
とても疲れるものだし
脳が疲労すると

身体にとって1番エネルギーを
消耗するものなんですね。

という事は
決められた同じ事を
たたひたすら繰り返して
何も深く考えずに努力するって事は
意外にも疲れなくて
簡単に出来る事なのかも知れない。


だからクリエイティブに
真新しい事を創造するのは
とても大変であり時間も掛かりますが

努力はそう頭を使わずに
ただ人よりも努力をする事で
自ずと結果というものが付いて来ます。

ただ人より、倍位努力するだけです。


今は苦手でやりたくない事が
あったりだとか、腰痛や肩こり等で
生活習慣を変えないといけないとかでも

ただひたすら深く考えずに
繰り返して良い行いさえ
実践していれば、苦手もそれほど
苦しい事でも無くなって来ますし

その頃には逆に好きな分野に
なっている事もあります。

スポーツ選手とかでも
天才だって呼ばれている人ほど
基本練習を、何度も何度も
よく飽きもせずにやるよねって
言われる位に努力を
繰り返して習得して行きます。

天才は努力で出来ているもの。

ただ、人よりも
何か考える前に監督やコーチの
指導に耳を傾け素直に受け入れて
繰り返しやっているだけで
ある程度のレベルまでは
誰でも出来ると思うんですね。

努力という言葉に
拒絶反応を示すのは止めにしよう。

努力は意外に簡単だ。

あなたもこの事を
忘れない様にしておきましょう。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月31日水曜日

元気を取り戻せば病気も癒える



福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



あなたは
元気ですか~!

元気が一番
元気があれば何でも出来る!


そんな有名なフレーズがありましたけど
それを現代人は忘れてしまっています。

私は病魔に襲われました・・・。

私は○○という病気に
なってしまいました。グスングスン。

等と言う方もいますが
元気になれば又何でも出来る時が来る。

病気になったという事で
マイナス思考に陥ってしまい
お涙頂戴な話をしていても
病気は回復して行きません。

若い時の私がそうでしたから。

病気とか深い問題で無くても
腰痛や肩こりであっても
元気があれば、良くなって来る。


多少辛くても元気に
ポジティブに振る舞っている事で
自然治癒力も上がって来ます。

そんな事言ったって・・・・辛いから
マイナス思考になっているのに
ポジティブになんか
到底振る舞えません!

といった声が聞こえてきそうですが
そこは何とか無理やりにでも
元気に振る舞う努力も大事。


というか、振る舞えませんって!
そんな反骨精神がある方は
まだ元気があるから大丈夫ですよ。

何も言えない方とか
本当に元気が無くなっている方は

整体でもマッサージでも色々な
セラピストが手助けしてくれるから
私達のような人を
利用してもらうのも1つです。

人の力を借りるれば
元気になれる事も大いにある。

薬とかや、自分でモヤモヤしていても
解決方法は見付からないし
薬も自分の思考もマイナスの
方向に傾く事ばかりになってしまう。


元気なセラピストから
元気をもらいましょう。

後は、とにかくよく噛んで食べてみよう。
それと、あくびのマネをしてみよう。

口とアゴを積極的に動かすのです。

これにも深い理由があるのですが
動かせば動かす程
脳に働きかけ自律神経が活性化します。


自律神経が活性化すれば
基本的にはネガティブな感情も
ポジティブな感情に変わって来るもので

元気になれば何でも出来る事も可能だ。

そうやって身体を動かしていれば
腰痛や肩こりも変化して来ますし
病気も回復して来るものです。


身動きが取れない程
身体が動かなくても
口やアゴを大きく動かす事は
何時でも何処でも
寝たままでも出来ます。

人知れず誰にも
見つからずにコッソリと
出来る健康習慣でもあります。

それだけで脳が活性化して
自律神経も整って
身体が元気になって来ます。

タダで出来る事だし
やって損する事は何も無いはず。


理屈や哲学も、確かにあるけれども
そんな事を考える前に
まず一歩踏み出して
毎日実践してみよう。

元気な感情と精神と肉体を作りましょう。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年7月29日月曜日

病気になって健康を学ぶ


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



病気になるから、健康になる。

それはどういう事???

そう思うかも知れませんが
これは事実なのです。

苦しい事や辛い事
人間は何にも無かったら
基本的には何も深く考えません。

元々生き物というのは
そんなものであって

爬虫類なんかだと
目の前にあるエサというか
食べる事で一生懸命。

哺乳類だと
群れを成したり
安全な環境を作ったりと
多少高度になって来ます。

人間になると
更に予防という事も
出来る様になって来たり
未来を想像する事が出来ます。


病気に係って
辛かったり苦しかったからこそ
もう、そんな苦痛から
逃れようと予防をする訳なんですね。

これって病気にならないと
分からない事ですよね。

だから人を見て、あの人は
いつも健康的で羨ましいな~
っていう事がある人は
一度考え直してみませんか。

そんな人程過去に
不調で悩んでいたからこそ
様々な努力を怠らないで
日々習慣を守っているから
今健康に見えるのです。

病気があるからこそ、人は急に
死んだりしないのかも知れません。

急に亡くなっただとか
急に痛くなっただとか
その様な事を聞いた事が
あると思いますが

そんな事はほとんどありません。


人間の身体の自然治癒力は
何百万年前から正常に働き
私達が急に死なない様に
システムが構築されています。

だから余程の事が無い限り
人間は直ぐには死ねないのです。

風邪をひいたり
腰痛がひどくなったり
肩こりがひどくなったり
頭痛が毎日の様に辛いだとか・・・。

必ず何かしらの
情報を身体が発信しているはず。

その警報を無視し続けているのが
現代人である訳で
その警報を聞こえなくするのが
薬であったり、食べ物であったりで

本当の身体の異常というものを
感じ取れなくなって来ています。

だから大病もする訳なんですが
だけど病気があるから死なないし
自分の考えを改める
きっかけにもなります。

ひょっとしたら
病気は怖いものではないのかも。

向う側からやって来る病気は
ごくごく少数であって
大半は自分で作り出したもの。


あなたには
覚えておいて欲しいと思います。

病気は恐れるものでは無く
あくまで自分を見つめ直す
その為の時間を与えてくれたのです。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体  腰痛専門院 癒之気

2019年7月26日金曜日

長生きした者の勝ち


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



あなたは長生きしたいですか?

私はもちろん長生きしたいです。


中にはそんなに長生きしたくも無い
そんな方達もいますが
長生きしたく無いという
考え方はもったいないと思います。

人生は苦しむ事も
楽しむ事もありますが
苦しい事なんかは
忘れてしまえばいい事でもあるし


人類というのが始ってから
今現在というか
この数百年であっても
今が1番楽しく過ごせる
時代かも知れません。

様々な情報によって
何やかんやマイナス的な
思考を植え付けられるけど
人間にとってこれほど
生きやすく自由な時代は
無いのかも知れません。

それで

人生を長く生きれば生きる程
楽しい事も多く増えるという事。

もちろん苦しい事も
あるかも知れませんが
忘れてしまえば良いし
それは過去の事で

それよりも
これからの楽しい事や
幸せになる為の事は
未来の事だから
それに向かって
ただ進めば良いだけです。


どんなに病気があろうとも
どんなに貧乏であっても
時間があれば、様々な解決方法を
見付ける事も可能だ。

時は金なり

本当にその通りで
だったら、長生きした方が
有意義な人生を送れますね。

確かに太く短くも良いかも知れませんが
長く生きた人の方が後々
太く短く生きた人よりも
様々な経験を積む事が出来たり
得をしたりするものです。


その為には
長生きする為の健康法であったり
それなりの習慣は必要です。

長生きする為の知識を身に付けて
それを実践して行って
そして習慣にして行く。

長生きを望むなら
知識を身に付けて行こう。

それが人生を楽しく
自由に生きる方法だと思います。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年7月24日水曜日

深い部分に目を向ける!


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



深い部分は見た方がいいと思います。

よく病気でも腰痛でも肩こりでも
ごく簡単にこれが原因だからとか
これさえやっておけばみたいな事とか

このサプリメントや薬を飲んでおけば
ガンにはならないとか

そんな事に遭遇する事もあるが
そういう話にはちょっと注意。


どうしても私達は
安楽な表面上の浅い部分しか
目に見えなかったりしますし
浅い部分しか知ろうとしない。

腰痛や肩こりであっても
実はその深い深い所に
大きな病気が
潜んでいるかも知れません。

大病を克服した人が
このサプリメントを飲んでいたからと
ただそれだけを真似しても
良くならない事も多いのです。


それには、やはり深い深い
もっと人には分からない様な
努力をしている事もあります。

本人にしたらそれを努力と
思っていなかった事も多いので
全然分からなかったり

その人の行動を
そのままコピーしようとすると
本当に深い事が多くて
付いて行けない・・・なんて事も
本当によくある話です。

スポーツ選手であっても
いとも簡単に結果を
出している人の様に見えても
その奥の深い所では

やはり人一倍、何かしらの
行動や実践を繰り返している。


テレビやメディアの情報でも
表面的な所もあったりするので
とにかく、深い部分を見る
習慣を身に付ける意識を持ちましょう。


そうすれば流行の
健康グッズやサプリメントや
薬であったりそういった物に
依存し過ぎ無くても
済むかも知れませんね。

健康に関して言えば
中国三千年の歴史って訳では無いけど
もっと様々な国で何千年も
受け継がれて来ている
健康法や治療法もあります。


たかがこの数年や数十年で
作られた新しい物は
危険も隣り合わせが多いという事は
皆さんもご存知の通りかと思います。

とにかく、深い部分を
見る様にして行けば迷う事も減り
より自由な人生を
歩む事が出来るんだと思います。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月22日月曜日

痛いや辛いは成功の種


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



「痛い」という事を
どうしても私達は

「悪者」と捉えてしまいます。

痛いとか辛いとかは
何かしらのメッセージで

腰痛肩こりの辛さも
治す為に身体がメッセージをあなたに
教えてくれているだけなのです。


そのメッセージを薬とかで誤魔化したり
そのままほったらかしにして
慢性化して訳が分からなく
なったりするのが一番怖い。

スマホの電池残量が
少なくなって赤く点滅して
もうすぐ無くなりますよ~
っていうメッセージが出てたら
すぐに対処して充電なりすると思いますが

身体のメッセージは意外に
ほったらかしにされています。

どう見ても電池切れを起こせば
身体も動かなくなりますね。

それが、ぎっくり腰だったり
痺れだったり寝違いだったり
ガンだったり難病だったりする訳です。


だからそうならない前に
身体はキチンと痛みや辛さとして
メッセージを残してくれています。

痛いのや辛いのを悪者扱いしたり
恐れたりするのではなく
ただの、身体のメッセージなんですから

ちょっとそのメッセージに
耳を傾けてあげて
声を聞いてあげよう。

それで建設的なステップを踏んで
身体と向き合って行けば
いいのですから。


筋肉トレーニングも同じ様なもので
いきなり無理してやり過ぎれば
筋肉痛に苦しむ事になるし
結局は、筋肉の成長は
遅れて行く一方です。

ただその1日思いっ切り
ガンガンやれば
明日にはムキムキの筋肉マンには
なれないという事は誰しも
分かる事だと思いますが

いざ健康となると

すぐにどうにかして欲しい。
この痛みをすぐに消し去りたいとか
そんな事を思ってしまう。

これは人間の心理だから
仕方ない事かも知れないけど
この痛みとか辛さに
いかに真正面から向き合えるかが
治す為の成功の秘訣とも言えます。

痛いや辛いは成功の種

真正面から向き合ってみよう。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月19日金曜日

皆に理解されなくても良い


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



理解されなくても良い。

皆に理解されようとか
誰にも嫌われたくないとか
八方美人なんて言葉もありますね。


でも、全ての人に
理解されるというのは無理だし
誰にも嫌われたくないとかも無理です。

戦後の教育の皆仲良し
皆々友達という
幼少期の頃から、そういった事を
教え続けられていると
どうしてもそういう考えになりますね。

少しでも
理解されなかったり
嫌われたりすると
途端に固まってしまったり
恐怖や不安を感じてしまうのです。


そして、それが身体の不調にも
大きく関わって来てしまう。

しかし実際は人それぞれ
考えはある訳ですし
習慣や風習や宗教であったり

親の子育て方もであっても
人それぞれだから
考えも違って当たり前。

だからあなたが行っている事を
批判されようが理解されまいが
嫌われようとも
気にし過ぎない様にしよう。

極端な話、空気の読めない奴でも
いいじゃありませんか。

実際は、研究者や学者や
クリエイティブな仕事をしている人や
社長とかいう方々は
空気を読めない人かも知れません。


相手にピシャッと合わせて
空気をこれでもかっという位読んで
自分がストレスまみれになって

病気になったり、不調になったら
人生を楽しめないし
自由でもないですよね。

でも現時点での日本の法律や
ルールはしっかり守らないといけない。

そういう事は
守っての範囲での話ですよ。


仕事で上司の言う事を
全く聞かないで
売上が誰よりも多く
目標を達成出来るのであれば
それが会社にとっては
正義なのかも知れません。

仕事が全く出来なくて
上司に毎日怒られて
酷い仕打ちを受けていたとしても

家に帰れば、家庭では
良きパパでイクメンであり
奥さんや子供には
最高のパパであれば
それは家族の中では
正義かも知れません。

皆に理解されなくっても

あなたの事を少しでも
理解し、分かってくれる人がいれば
別に大きな問題はありません。

もし今現在、いないと思っていても
世界は広いし世の中もとても広い。

必ず何処かで
分かり合える人達はいるはず。

そんなご近所だけで
理解して理解されようとして
頑張らなくてもいい訳で

そうすれば恐怖や不安は
一気に減って行きますし
体調だって変わって来るし
人生も自由になって来ます。

皆に理解されなくても良い。

覚えておくと
とても素晴しい言葉ですね。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月17日水曜日

自転車のペダルをこぎ続ける


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



私達は自転車と
同じ様なものかも知れない。

健康であったりアンチエイジングでも
腰痛、肩こりでも難病でも
ただの風邪であったとしても。

漕いで、走り続けなければコケてしまう。

よく健康だから大丈夫だと
何もしないで過ごしていても
年齢を重ねるうちに
体調が悪くなるのは当たり前でもある。

又、病気が治癒したとしても
治ったからと不摂生をしていれば
瞬く間に病気に逆戻り。

ごく普通の風邪でも
不摂生をしてれば
誰でもひくものですよね。


しかし、多くの方は
腰痛、肩こりでさえも
治ってしまえば

もう元に戻らないと思ってしまう。

ヘルニアだとか頚椎症等の
手術をしたとしても
結局不摂生をしていれば
ヘルニアが無かったとしても
頸椎の変形が無かったとしても

痛みや辛さが出て来るものです。

年齢は関係無い事もあって
高齢の方が身体の不調が多いのは
自転車を漕ぎ続ける事を
諦めてしまっているから。

自転車を漕ぎ続けていれば
余程の事が無い限り
コケてしまう事は無いのですが

ペダルを止めれば
あっという間にストップしてしまったり
コケてしまったりするのです。


これは健康全般に言える事で
私達は、健康でいたいのなら
永遠にペダルを漕ぎ続けるしか
無いのかも知れませんね。

これは原理原則でもありますが
何故だか大人になると
忘れてしまったり怠け心が出たり
そもそも諦めてしまう。

もう、いいだろうという空気感。

だから年齢を重ねても
私は若いんだといい意味で
本気で勘違いしている人は
元気に長生き出来るんだと思います。

常に若い時と同じ様に
ペダルを踏み続けようとしている。

でも一方の人達は
もう年だから、仕方が無いと
ペダルを踏むのを止めてしまうのです。


頭を使うのも良いですし
身体を使うのももちろん良いですし
しゃべくりまくってでも良いです
仕事をずっと続けても良いですから

とにかくペダルを踏み続けてみよう。

そうすればいつかは、あなたにとっての
きちんとしたゴールに辿り着ける。

もちろんペースは人それぞれだから
ゆっくりの人もいれば
速い人もいるでしょう。

でも焦らなくても大丈夫。
ペダルを漕ぎ続けていれば
いつかはゴールに辿り着けるし
遅くても早くても
結局ゴールは同じですから。


そして、また新たなゴールを目指して
走り続ければ良いだけです。
 

--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらで整体を試すの解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月15日月曜日

振り回されないで


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



テクノロジーを素晴らしく
使いこなせる人がいます。

その一方で、振り回されている人もいます。

日本ですとSNSだとかインターネットが
とても普及されて来て
スマホでも老いも若きも
フェイスブックやラインをしたり

検索やゲームとか
地図やナビゲーションまで
通販なんかや、購入した後の
荷物の追跡までも
かなり正確に分かる様になっています。


ただ、ソーシャルメディアを
使っていて少しでも
やらない方がマシだったかな?

そう感じている人も多いと思います。

友達申請や迷惑メールとか
あの手この手でイライラさせる
ものも多くあります

SNSで交友関係に
ヒビがが入ってしまったり。


テクノロジーを上手に
使いこなせれば
時間を短縮する事が可能ですし

より良い社会になる事は可能です。

しかし、どちらかと言えば
余計に忙しくなったり
振り回されている人が
多い様にも思えないでしょうか?

スマホの使い過ぎで
手や首が痺れたり、指が変形したり
肩こりや腰痛なんかや
変な情報を知ってしまったがために

要らぬ考え事が増えてしまって
右往左往してしまったり。

予想以上に頭を使ってしまって
自分自身がコントロール不能に
陥ってしまっている人もいます。


そうなると身体でも
不調が出て来て当然です。

でも、現実的に今の時代
インターネットを使わない人は
皆無でしょうし

コントロールさえ出来れば
これ程便利なものはありません。

時代の変化に後れを取らない様に
上手くインターネットや
コンピューターといったものを
利用していく必要がありますが

上手く使えば豊かになれるし
振り回されてしまえば不幸になる。


テクノロジーに
コントロールされない様に
振り回されない様に
注意しましょう。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年7月12日金曜日

その思い込みが起こす災難


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



様々な事について
自分は絶対に正しいと
思っている場合

お医者さんや賢い人の話なんかは
まず疑ってかかる。

でも、その通りの結果が出て
自分がとても大事にしていた
思い込みが間違っていたと分かると


子供の様に抵抗して
混乱しているケースを見た事がある。

そんな思い込みが
不幸を生んでいる事が
とてもある訳です。

そういった思い込みを
ゴミ箱にすぐにでも
ポイっとしてしまおう。

健康でも、仕事でも
思い込みが有る人程
結果が出るまで時間が掛かったりする。

逆に多くの思い込みを
ゴミ箱へすぐにポイッとしてきた人は
すんなりと結果がでるものです。


ただし、

柔軟性が極端にあり過ぎたり
あっという間に変われる人
人に影響され過ぎる人
簡単に説得されてしまう人
多様な意見や方法等を
受け入れ過ぎる人は

もっと注意が必要です。
この場合は結構危険です。

何かについて
絶対に真実でなければならない。
と常に懸命に
思っているのも要注意です。

意見でもなく

真実でもなく

【事実】を手に入れる努力をしよう。


思い込みをポイっと捨てれば
災難は未然に防ぐ事も出来るし
もっと自由に生活が
出来るのではないでしょうか。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気


2019年7月10日水曜日

作用と副作用の裏


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



これは副作用が少ない薬だから
安心なんて言いながら
毎日薬を飲んでいる場合がある訳。


薬には作用があり
副作用があるって事は
誰でも知っていると思いますけど

副作用はあまり起こらないから
私には大丈夫だと思っている事も多い。

例えば薬の医療添付文書とかにも
何%で副作用がみられます
みたいな事が書かれていますが

薬はそうなるという物質であり
私達が勝手に
思い込んでいるというか
思い込まされているだけかも知れないし

常に働きかける特性は同じであって


人によって体格も体調も
その時の環境も違ういますから
ただ起こりうる反応が違うだけで

薬の作用は同じな訳なんですね。
 
自分に都合が良い物を作用と言い。
 
自分に都合が悪い物を副作用と呼んでいる。

しかし、作用も副作用も同じで
自分の都合の良い様に解釈していては
いつまで経っても
悪い状況から抜け出せません。
 
でもこの事を本当に
分からせてくれたり理解させてくれたり
お医者さんも言わないかも知れないし
当然教えてもくれないかも知れない。
 
本当のことや真実を言ったとしても
皆で自己正当化するだけかも知れないし
 
よく新しい新薬が開発されました。
 
の様な事がありますが
もっと患者さんが減っていかないと
いけませんよね。
 
 
クスリはリスクとは
よく言ったもんですが
リスクを踏まえて
 
よく考えて使って行きましょう。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年7月8日月曜日

出会いは全てを変える


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



出会いが全てを生む、変える。

それは、もしかしたら
人かも知れないし、本かも知れないし
テレビや雑誌かも知れません。

色々な出会いがあっても良いですが
やっぱり人との出会いというのが
大きく影響する事が多いですね。


人との出会いで
その後の人生を大きく変える
分岐点になる事も多い。

それが良い方向であっても
悪い方向であったとしても
それは、出会いが無ければ
何も変わりません。

世界的に見ても
人は自分が生まれた地域から
100キロメートル以上先の地域に
行った事が無い人が
ほとんどだそうです。


それを考えると日本人は
島国であるのに結構簡単に
遠距離への移動が
とても簡単に手軽に移動出来ます。

世界的でも一番長寿で
給与的にも世界で高水準で
珍しい位の犯罪率が少ない
安全性の高い国です。

そうであれば、もっと色々な人に
会いに行く事が可能であるし
地元だけに
留まっている事もないでしょう。

海外に行かないとしても
日本だけでもかなりの出会いがあります。

そんな出会いを重ねる事で
あなたのアイデンティティーが
確立されて来るのです。

その自分を又更に
壊したり、作り変えたり、増やしたり。

それを繰り返す事で
人生が2倍にも3倍にも
楽しくて豊かに自由になって行く。

積極的に出会いを作って行きましょう。

体調が悪かったり
やる気が出ない人もいるかも知れません。

そういう時はまず、身体を整える事。
それが大事で
やっぱり身体は資本ですから。


体調が良くない状態では
せっかく学んだ情報も変わって来るし
体調が良い時と悪い時では

同じ内容でも感じ方や考え方が
変わって来るのもです。

あなたにとっての
最高の出会いは何でしょうか?
 

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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年7月5日金曜日

効率が良い事=効果的とは違う!?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



現代社会は効率を求められます。

ですが

1番効率が良い=1番効果的

果たして本当にイコールなのでしょうか?


効率が良いだけなら
もっともっと世の中は
効率化が進むでしょうし

本当に効果的なら
ブ○ック企業等は
とうの昔に無くなっているのかも。

日本という国は効率的に見えて
実は非効率である事も、多いですし
効果的で無い事も多い。

仕事に関して言えば
アメリカの方が仕事の質は
とっても濃い。

でも、アメリカって極端だから
しっかりと働いていない人も多いです。


とは言え、働いている人の
効率や効果はかなり高い。

日本ではハイブリッド車なんかが
目立っていますが
効率としては悪い。

エンジンにモーターに
バッテリーなんかも載せて
更に多くのプログラムや
システムを導入しなければなりません。

効率的でも何でもないですね。
ガソリンよりも
希少なレアメタルや
バッテリーを作ったり
それをまとめていく人材や
人件費だってバカになりませんから。

世の中は無駄が無ければ
ダメな事でもありますが
1番効率を求めると

何処かでしっぺ返しを食らってしまう。


人工知能、AIとかがこれから
世の中に出て来るかも知れませんが
サービス業なんかは特に
人工知能では無理な部分が多い。
 
法律の問題でまだまだ
乗り越える壁は大きい。
 
本当に効率化が進んでいるのなら
少子高齢化だって問題にならないし
経済や生活を心配する必要もないでしょう。
 
本当に効果的であれば
様々な問題なんて
無くなっているでしょうね。
 
 
人間で無いとダメな事もあります。
 
 
人間とは非効率な生き物でもある。
 
 
特に医療やセラピストが
効率化や効果的なものを
求め過ぎていては
 
何処かでひずみが生まれるものです。
 
 
世の中の流行りや情報に
流されない様にしましょう。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気

 

2019年7月3日水曜日

砂糖は毒物という真実 その2


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



前回の話で
砂糖は万病の元ですが
ここでも自己正当化してしまうという事。


私自身もやっぱりある程度は
摂取してしまっている。

ただ、猛毒である事には間違い無いし

依存性は麻薬と変わらない位だし
悪いものは悪いけど
甘い物は癒されるものだし

それだけが生き甲斐なんだよねって
語る人もいるけれどもそうやって
思っている事自体が

麻薬と同じぐらいの依存性だって事。

でも、こうやって書いている私も
砂糖が止めれていません。
 
意志が弱くてゴメンナサイ・・・。
 
何事もバランスが大事。

甘い物ををひたすら食べても
人生楽しく健康で100歳まで
生きる人もいるのは事実です。


でも、もしあなたが何かしらの
不調があるのであれば
砂糖を疑ってみるのも
良いかも知れません。

砂糖は猛毒だから
肝臓には負担が掛かります。

砂糖を解毒する機能は人それぞれ
個人差が大きい部分でもあります。

欧米人なんかは
かなり甘い食事を繰り返しても
結構健康でいれる訳なのです。

日本人はあまり身体が
そこまで強くはないから
もし不調があるなら
砂糖を抜いてみるのも1つです。

ちょっとした痛みなんかは
1週間から2週間あれば
大体無くなる事も少なくありません。

しかしその1週間から2週間の
砂糖を絶つってのが

なかなか難しいんですけどね。
 

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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気



 

2019年7月1日月曜日

砂糖は毒物という真実 その1


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



砂糖は猛毒と言ってもいい位な訳です。

詳細は、専門家が解説していますから
それを探して欲しいと思います。

とにかく万病の元である事には
違いないんです。


しかし、世の中の食品のありとあらゆる
所に砂糖は入って来ています。

意外な所では、ワサビにも入っていたり
パンとかにもかなり大量に入っています。

ヨーロッパのパンとかに砂糖が
入っている事はまず無いらしいです。

ヨーロッパのお菓子なんかには
砂糖は入っていますが
その入っている量が少ないから
日本人が食べると味気無く感じるそう。

だから日本人は
虫歯が多いのかも知れません。


アメリカやブラジル等のお菓子とかは
これでもかっという位に
砂糖まみれのお菓子があって
気持ち悪くなる事がありますね。

要するに気持ち悪くなるという事は
毒だという事ですね。

お酒やタバコも適度は良いけれど
大量に摂取すれば気持ち悪くなる。


糖化という言葉を聞いた事が
あるかも知れませんが
簡単に言えば、砂糖によって
血液がドロドロになる訳です。

甘いジュース等をこぼして
そのまま放置しておくと
何だかベタベタになったりしますよね。

そんなイメージですが
血液がドロドロになるのです。

人間は血液が綺麗で
上手く循環していないと
全ての病気に繋がる訳なのです。

一般的には虫歯の原因や
太ることの原因であったり
糖尿病の原因ぐらいしか
理解されていないかも知れません。


実際には

冷え症、アレルギーアトピー
心臓病、脳卒中、免疫低下
婦人病、頭痛、ホルモン異常
疲労、ヒステリー、動脈硬化
アルツハイマー、不眠
リウマチ、アルツハイマー、不眠
情緒不安定、発達障害
骨粗鬆症、高血圧、赤血球破壊
栄養失調、花粉症、ガン
老化、風邪、関節の痛み
白血球活動低下、腎石、膀胱炎

等々 もっと沢山ある。

とにかく万病の元なんですが
やはりここでも自己正当化
してしまうんですね。


次回この辺の補足を
お伝えして行きます。
  

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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年6月28日金曜日

本当に世の中は便利になったのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



世の中は、本当の意味で便利に
なったのでしょうか?

食べ物なんかは簡単な
インスタントな物やコンビニとかだったり

インターネットやスマホであったり
車での移動であったり

確かに何か情報を調べるにしても
インターネットの普及のおかげで
今までとは比べ物にならないし

一見便利で快適にはなったと思います。


一昔前だったら本や新聞や
タウンページや近所の人から聞いたりして
多くの時間が掛かっていたりもしましたが

そんな所から今では
簡単に直ぐに何でも調べられるし
Amazonや楽天等で
大体の物は買えてしまうし
自宅まで届けてくれる。


でも、そこまで便利になっていながら
結局は失っているものも多い気がする。

まさしく運動不足になってしまったり。

食べ物の栄養素だったり

便利になっても
何処かに歪が生まれて
その歪を埋める為に
又時間や労力が掛かってしまう。


健康面なんかは特に
運動不足や食生活のバランスが
狂う事で身体に不調が出て来ると

本来の自分のパフォーマンスを
発揮出来なくなってきますし
作業のミスや家庭での
ミスコミュニケーション等

便利になった分
より取り戻す為に
多くの時間が必要に
なって来る事もある訳です。

何年か先の自分を見据えて
長期的な思考や視野を持って
行動する事で未来を変える事が
十分可能な訳です。

逆に短期的な思考で行動すれば
明るい未来にならない事が多い。

便利という言葉の裏側の
意味をよく考える必要があります。

短期的であったり便利という
罠には気を付けるのも大事ですね。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

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福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年6月26日水曜日

複雑に生きてみる???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



この前シンプルに生きる事について
お伝えしたんですが
その逆の複雑に生きる事について。

矛盾している

なんて思われそうですが
世の中は矛盾で出来ていますし
グレーゾーンの集まりみたいなもの。

どっちが悪いとか良いとか
そんなんではなくて。

合うか合わないだけかも知れません。


腰痛肩こりであっても
シンプルな方法で回復する事もあるし
なかなか改善しない事もある。

複雑な様々な因果関係の中で
腰痛肩こりという1つの症状として
表面に出て来ているだけかも知れない。

簡単なシンプルな事で
良くなる事もあれば
複雑に色々な事を
取り入れなければ
いけない場合だってある。


ですから複雑な事を
やって行かないと
なかなか人生で上手く
いかない事だってあると思います。

とにかく複雑的に
頭や感情がもうパニックに
陥るくらいまでに
自分を追い込んで
がむしゃらに生きてみると

本当のシンプルさが分かる事もあるし
本当の複雑さを知る事で
シンプルに生きる事が
出来るのかも知れません。


シンプルに生きている様で
実際は複雑な事を常に
毎日こなして、いとも簡単に
自分が思い描いた世界を
作り上げている人達もいます。

シンプルの中にも複雑さがあり
複雑の中にもシンプルさがある。

世の中は矛盾で出来ているし
グレーゾーンが広がれば広がる程
あなたは自由になれるかも知れない。


以前にこんな話を聞きました。

腰痛や肩こりでも
難しい病気でも

人間に治らない人はいない。

でも、治らない人もいる。


複雑に生きる事で
本当の真実を分かる事が出来て
世の中の情報に
右往左往する事も無くなる。

そして結果として
これまた健康に生きる事が出来る。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気


2019年6月24日月曜日

シンプルに生きた方が良い???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



世の中シンプルに生きた方が良いのか?

本当に必要な物しか持たずに
シンプルにシンプルに
生きて行く人達がいます。

ミニマリストなんて言います。

そこまで行かなくても
大体片付けが苦手な方や

複雑になり過ぎている世の中では
歪が生まれて混乱や
不具合が生じて来る。


もし、混乱したり
行き詰っているのなら
要らない物は手放して
シンプルに生きるのも
いいかも知れない。

手放すという事は
結構大変かも知れません。

様々な感情もありますし
昔の方程、物が無かった時代に
生まれて過ごして来た方は
どうしても物を溜め込みやすい
とも言います。

誰しも物欲はありますし
持っていると安心する物も
あると思います。


ですが、よく考えてみると
1年も2年も使っていなかったり
ホコリを被ってしまって
何が何だか分からない物も
あると思います。

物だけではなく
考え方も同じ様に
昔の凝り固まった古いだけの
考え方は捨ててみよう。

時代に合った考え方もあるし
昔の考え方にすがり付いて
変えられないと
世の中から取り残され
時代から淘汰されてしまう。


シンプルに何でも捨ててみるのも
いいかも知れません。

捨ててシンプルになり過ぎて
もし必要になれば
又手に入れればいい訳です。

でもよくよく考えてみたら
意外とほとんど必要なかった
物ばかりだということが
分かって来る事も多い。

要らない物や考えを捨て
シンプルに生きて行くと
とっても身軽で気持ちも
スッキリして身体自体が楽になったり。

結果として自由にもなるし
健康にもなって来るものです。

--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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福井市 整体院  腰痛専門  癒之気



2019年6月21日金曜日

△△プログラムの落とし穴


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



△△プログラムとか
××ダイエット法だとか
たった4週間で○○だとか

その様なダイエット法や
健康法がありますが
確かに実際にやっていると
効果があると思います。


ただ、4週間とか
8週間とかを何とか頑張れば
あとは継続的に健康になったり
痩せた身体が維持出来るのかというと
そんなことは無い訳なんですね。

人間には恒常性というものがあるので
3ヶ月は何でもやって行かないと
身体がその状態を覚えてくれないから

その後の安定も
なかなか見込めないのです。

4週間だからと血まなこになって
頑張っても結局元の生活に戻れば
また不健康になったり
太ってしまったりする訳なんです。

でも、たった2週間とか
4週間とかの話になると
これなら自分でも
頑張れそうだとやってみる。
 

このやってみる事はとても良い事ですし
そのやってみた事で
自分は出来るんだと分かる事も出来ますし
その後の継続して行く
モチベーションにも繋がる。

ですが、4週間だけ何とか頑張れば
将来永続的に成功するかといえば
そんな事は難しいんですよね。

だからこそ基礎や基本が大切で
それを嫌というほどやって来た人程
何か新しい事を始めても
いとも簡単に出来てしまうし
継続も出来てしまう訳なんですね。
 
何週間で〇〇とか
簡単に考え過ぎない様に
ちょっと注意しておこう。
 
やはり生理学や解剖学とか
そういった根本的で科学に
基づいたものが基本になって来ますし

あまりにもそこから
外れた結果が出るものには
色んな裏があるかも知れません。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


 

2019年6月19日水曜日

自分も出来るんだって気付く事


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



自分自身の事を

どんな困難な状況や環境であったとしても
解決する事が出来てボロボロになっても
直ぐに立ち直る事が出来て

アイディアなんかもどんどん出て来たり
何でも作り上げる事も出来て
自己管理もしっかりこなす事が出来る。

優れている人間である。

と理解しているのなら
あなたは素晴らしい結果を
出す事ができるでしょう。


しかし、逆に自分の事を

困難な状況や環境で合った場合
直ぐに諦めたり人の言葉や
状況に左右されたり迷っていたり
責任を他に擦り付けたりとか

他の人よりも劣った人間だと
思っているのなら

あなたは素晴らしい結果を出す以外の
ありとあらゆる事を行うでしょう。


なんて自分は恵まれていないんだ
世の中は不公平だし何かしらの
陰謀が働いているんだとか
こんな事は不可能だという

ありもしない様な話を作り出したり
あの人と自分は違うだとか
こうなっていれば良かったのにな~
とか言い続けて自分自身を

どんどん、ドンドン・・・
弱い人間にして行くことでしょう。


自分は何でも色々と
物事を理解出来る方だし
どんな困難な問題であっても
解決策が見つけられるんだと
分かっているという事は
とても大事です。

あなたがそうでないのであれば
今からそんな風に自分を
無理矢理にでも矯正して
行く様にしてみよう。

一旦出来る様になって来ると
な~んだ自分だって
やれば出来るじゃないかって
思える様になって来るし

もう一度同じ様に出来ると
自分で分かるようになると思います。


この変われるという事実を
気付く事が出来るというのが
なにより重要なのです。

誰でも初めは出来ない事ばかり

赤ちゃんは、初めは泣いていたけど
必ず立てる様になるし
自転車だって乗れなかったけど
乗れる様になったし

自分でも少しずつ出来る様になると
人生は変えれるという事に気付く。

自立というのはそういう事なんだと思う。

身体がいまいち治らないだとか
治るだとかも同じ様なもので
傷口でもいつかは治るし

出来る、治るという事を知れば
もっとあなたは自由になれる
のではないかと思います。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年6月17日月曜日

変化を恐れずに


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



変化というチャンスに
どう反応するのか?

時々、あなたもこれまでとは
全く違う方向に進まなければ
いけない時があるはず。

例えば震災であったり
まあ、そんな大きな事でなくても
健康を損ねてしまって
しまって仕事が出来なくなったり

家族が崩壊してしまって
今まで通りの生活が
出来なくなってしまったり

でも、あなたはこれからも
ずっと同じ様な生活や理想を描いた
人生を送りたいかも知れません。


世の中には必ず想定外の事が
起きる事がありますし
創発と言って
良い事も悪い事も
起きる可能性があります。

でもその変化を
チャンスと捉えたとしたら
全く違う人生にもなる。

更に自由で楽しい
世の中になるかも知れません。


あなたの考え方一つで
自由にも不自由にもなったり
楽しいはずの事が
楽しくなくなったりする。

変化を恐れない事
そして変化をチャンスと捉える。

それだけでも
人生の幅は広がりますし
何もかも諦める事もないのです。

変化が来た時は
ラッキーかも知れないし
自ら変化を起こしてみよう。


何処に進むのか
ハッキリと分かっていなくても
いいじゃありませんか。
 
逆に前もって答えを
全部知っておきたいという
変な願望を持っていると
マヒして動けなくなる事が多い。
 
ジグザクにでも進みながら
失敗しては立ち直り
途中でルートを変更したからこそ
充実したあなたらしい
人生が送れるってもんです。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年6月14日金曜日

腰痛肩こりが何故起こるのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



何故腰痛や肩こりになるのでしょうか?

昔であれば、本を長時間読んだりとか
下向きの作業を続けたりとか
重い物を持ったり
長時間座り続けたり

そういった事で
腰痛や肩こり等が出ていました。

簡単に説明出来るのが
こういった事ではあるのですが
医学的には何故
腰痛や肩こりになるのかは
今だによく分かっていないのです。


何故なら体格や身長や体重や
食生活や生活環境とか
ストレスや飲んでいる薬や
疫学的だとか、年齢調整だとか

そういった事を
踏まえて考えていくと
とてもじゃないけど
一つの原因や要因だとは
断定出来ない訳なのです。


でも皆は、これが原因だとか
これが問題になっているだとか
これをやってから悪くなってしまった。

なんて思ってしまう。

でも原因や要因とかは
細かい所を言い出せば
人間なんてみんなクセがありますし

全く同じ様な
生活習慣をしている訳では無いから
これだとは特定出来ないと思います。

それじゃ、何で
腰痛や肩こりになるのか?

簡単に考えると自分の
自然治癒力よりも
何かしらの疲労が
上回った時これ以上身体が

悪くならない様に
腰痛や肩こりという警告を
出し始めてくれているのです。


ですから、腰痛や肩こりが
あるという事は
何かしら負担が大きくなって
自分の許容範囲を越えているという事。

もちろん
原因、要因を追求するのも
大切な事ではありますが
 
まずは自然治癒力を高める事で
腰痛や肩こりが回復して行くのか
確認してみると良いと思います。
 
治癒力を高めて
腰痛や肩こりにならないようになれば
それでいい事なのです。

原因、要因を追求すれば
必ず生活習慣であったり
今までの何かを大きく
変えなければいけない事が多いです。
 
例えばですが
仕事を変えてみるとか。
 
 
でも、自己治癒力を上げる為の
整体であったり運動だったり
食べ過ぎない事であったり
 
簡単ややり方は沢山あるので
それは私達のようなセラピストに
相談するのも1つの方法です。
 
簡単な事で腰痛や肩こりが
改善出来たり予防出来れば
それはとても良い事ですね。

それに対しての
少しの投資は必要だと思います。
 
テレビの情報とかや
近所の誰それがこうやってやると
良くなったなんて話は
よくある事ですが
 
それで良くなっていれば
整形外科に行く人は
もっと少ない訳です。
 
 
まずは自己治癒力を上げて行こう。
 
餅は餅屋にとも言いますが
健康に関しては
セラピストに聞いてみよう。
 
病院で回復する方法もありますが
また違った方法を教えてくれる
かも知れません。


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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年6月12日水曜日

健康マニア?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



結構健康の分野に傾倒し過ぎる方も
いると思います。

私も健康オタクというかマニアというか
そう思っていた時期もありましたが
結局たいした健康法を
知っている訳でもなく

実践もしていないという
そんな時もありました。

とにかく、水を沢山
飲んでいれば良いとか
目新しい健康法が出れば
それに飛び付いて
それを調べてみたり。


でも、まあその様々なものを
かじってみないと
分からない事も多いですし

その蓄積でやっと普遍的なものが
見付かったというそんな過程を
あなたも経験しているかも知れません。

私達の様な健康に関わる
仕事をしている人達であれば
色々な情報に触れる事もありますし

自分でも色々と調べて
発見する事もあるでしょう。


一般的な方であれば
テレビや雑誌やニュースなどの
偏った健康情報に左右されてしまい。

それで健康に精通している
つもりになってしまって
実際にはそれを実践していなかったり

本当の意味で自分の健康という
所まで落とし込めていない事も多い。


おっ!これは良い情報だな!


これをやったらいい感じになるはずだ!


なんて心の中で叫んで
胸が躍っても
それから1ヶ月経過…。
そのエクササイズは実践されていない。

それが
たった数分すれば終わる様な
エクササイズであったとしてもです。


情報を手に入れても
実際やってみないと
分からない事もい多いですし

気が付いた頃には
忘れ始めてその内に
数ヶ月の時が経過して…。

今度こそはと
また新しい情報に翻弄される。


どんな良い情報であったとしても
やはり続けてみないと分からないし
人それぞれであって
それが合っているのか
どうかも分かりません。

もし何かしらの健康情報で
効果を出す事を
目的にしているのであれば

実践してみて何かしらの
良い兆候が見えて来たのなら
他の情報を入れないように
してみてはどうでしょうか?

結局は、中途半端が続くと
いつもの先送りと
同じ運命を辿る事が多いのです。


とにかく1ヶ月は
結果を出す為に
その一つの情報に集中して
他の情報は入れない様にしてみましょう。

きっと大きな変化が待っているはず。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

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福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年6月10日月曜日

誠実さが大切


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



やっぱり何でも誠実でないと
ダメなんだと思います。

身体を良くさせたい方も
それを改善させようとする人も
お互いが誠実でないと。

治したい方は
色々なアドバイスをしてくれる人の
話を聞いたり、そして実践をしなければ
良い結果というものは
得られないと思います。

治そうとしている
医療関係者やセラピストも
真実や真理に基づいて
誠実に対応しないといけません。


ウソまがいの事を言ったり
利益を不当に求めて
真実や真理から外れてはいけません。

どちらも誠実でないと
必ず何処かでおかしな事になってしまう。

この、どちらもという所が
とても重要になって来ます。


現代医療がこんなにも発展して
先進医療が受けられる日本で
何故ここまで身体が不調な方が
増えるのでしょうか。

何故薬を永遠と飲み続けている
人が増えているのか。

何故?症状が改善されて行かないのか?

お互いに誠実さがなければ
この問題は解決出来ないかも知れません。

でも人は簡単に薬で
すぐに解決出来る方法を
得ようとしてしまうから

簡単に落とし穴に
はまってしまう事がある。

前進して行く為には
良くなりたい方も治す人も
誠実さが大切です。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気


2019年6月7日金曜日

身体を変化させるのに必要な事


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



腰痛、肩こり、頭痛に限らず
簡単な辛い症状から
いわゆる難病といった深いものまで

身体に変化を起こす為に
必要な事があります。

一番大切な事は

一生学びを続ける事
自分の身体に投資をする事です。


そして、もちろん
一番大事なのは実践して行く事です。

ただ、健康情報や
健康グッズを買ったり
整体やセラピストの運動指導等を
聞いても実践したり

購入した物をまず信じなければ
効果も変化も若しくは
ダメだったという事すら
分からずじまいという結果になる。


もう一つ大事なのは
実践する為の
時間を作る、確保する事です。

計画的に時間を作り
貴重な時間を使って
実践するからこそ

あなたの身体に変化が起こるのです。

他の誰かが何と言おうが
関係が無いし、やってみないと
分からない事だって一杯あります。

変化を恐れない事
もし、変化が怖いのなら

怖いのは少しだけですから
立ち向かって1つずつ
処理して行けば良いのです。


怖いとか不安とかは
分からないから
そういった感情になるのです。

前に進んで新しい事に
チャレンジして行けば
意外と大した事ないと思えるし
案外直ぐに慣れてしまうものです。

前向きに考え続けて
学んだ事を実践して
諦めずにやり遂げれば
大きな変化が
待っているかも知れませんよ。

きっと、あなたなら出来るはず。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

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福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年6月5日水曜日

変化を受け止める


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



腰痛や肩こり頭痛等
辛い症状は嫌なものですね。

しかし、この辛い症状を
受け止める必要もあります。

痛くなったのにも
理由があるはずだし
回復して行くのにも
きちんとした順番がある。

痛いという事は
その筋肉や靭帯とか関節を
守る為に、動かさせない様に
する為に身体が

わざわざ痛みを出してくれています。


擦り傷や切り傷でも
切れている所を
無理矢理動かしたら
傷口がパックリと
又開いてしまいますね。

だから、身体というのは
わざわざ痛みを出して
あなたに動かさせない様にと
教えてくれてている訳なのです。

もちろん慢性的な
痛みや辛さの回復の途中で
固まってしまっている
カルシウムという成分が沈着した
部分なんかは動かした方が
回復が早くなる事もある訳なのです。

分からない場合は
身体に詳しい専門家に
聞いてもらえればいいのですが

とにかく身体の反応は
痛い・辛いという反応も
極端に言えば
良くも悪くも無い訳で

身体がしっかりと
治そうとしているという
変化を受け入れという事です。


この変化を受け入れる事が
出来ない場合は
薬や注射で痛みや辛さを
一時的に誤魔化す事で
治ったと思ってしまうのですが

そうすると
壊れた所が、更に壊れて
どんどん傷口が大きく
悪化して行く事になるのです。


私達の様なセラピストだと
好転反応だと言ったりしますが

薬の副作用とは全く違うもの。

その違いを理解するのが大事だし
私達は伝えて行く必要もあります。

そしてそれを受け入れる事が
腰痛、肩こり、頭痛から
難病から様々な
辛い症状を改善させる
初めの一歩でもあるのです。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年6月3日月曜日

歯周病や虫歯も身体の影響から


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



あなたは虫歯がありますか?

たぶん私は今無いと思います。
小さい頃は沢山あったけど。


歯というか、虫歯も
自然治癒力と関係している。

少しずつでありますが
虫歯をなるべく削らない歯医者さんや
自然療法を歯に活かす歯医者さんも
増えて来ているそうです。

でもまだ少数派ですし
なかなか自然療法というのが
広まらない様で。

それで、歯周病や虫歯等も
実は身体の影響からであり
血液が綺麗であれば
虫歯も無くなっていくという訳です。


例えば糖尿病を患っている方は

歯周病に虫歯、骨粗しょう症に
認知症に脳梗塞や心筋梗塞とか
膠原病とかとにかく何でも
起きて来る可能性が高いので
糖尿病は怖いのです。

ミネラル不足や普段の不摂生が
続いていると骨がもろくなったり。

もろくなるという事は
歯も悪くなるという事なのです。

歯にも神経があり血液やリンパが
流れて常に循環を繰り返しています。

だから、歯でも身体でも
生活習慣を調整するのがとても大事。

単一性の要因しか診なくて
原因を追求しない様な
対処療法ばかりやっていると

結局は、身体はバランスを崩して
様々な所が悪くなってしまう。

そうなると自然療法や根本療法が
大切だという事になって来る。


腰や肩でもそうですし
精神系の病でもそうだし
その他の病気でも
歯のトラブルでも
適度な運動と食事が関係して来ます。

でも、この適度な運動と食事というのが
なかなか現代人は出来ないものです。

病気の約9割は自分で治す事が
出来ると言う話もある。


対処療法に目が行きがちですが
本当はもっと多様で

自然療法だったり
筋肉骨格調整法だったり
催眠療法だったり
同種療法だったり

身体のバランスを整える方法は
沢山ありますから
病院で芳しくなかったとしても
選択肢は他にもありますし。

歯も削る事以外にも
治し方があるそうだから
虫歯の方は調べてみるのも
いいかも知れませんね。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

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「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月31日金曜日

日本食は健康的なのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



和食は健康的なのでしょうか?

栄養学的からすると
和食は糖質が多いですし
砂糖をよく使用する
料理が多かったりする訳です。

日本食ばかり食べている方で
肌のツヤが悪かったり
虫歯が多かったりする。


料亭とかで出て来る様な和食は
かなりな糖質過多で
健康的ではないのですが

郷土料理的なものであれば
魚、野菜、雑穀、海藻とか
きのこや豆やイモ等や
発酵食品や梅干し、漬物
味噌汁等でしょうか。


昔はあまりお菓子とか無かったですし
発酵食品には植物性の毒素を
発酵の過程で無毒化したりで
保存が出来る様にと

日本の文化が生み出して来た
素晴らしい先人の知恵ですね。

調理法も、刺身の生であったり
火を使っても茹でたり蒸したり
あまり高温で調理しないので
栄養が酸化しにくいとかで
健康にとってもいい理由でもあります。

ただ、和食だけが
ベストという訳でも無くて
糖質制限だったりマクロビオティックや
ベジタリアンとか
まごわやさしいだったり

現代栄養学とその他の概念の
食事法を上手くミックスして行く事が
多種多様な生活環境である
現代人にとっては
必要なのかも知れません。


ですから、1日1食であったり
ベジタリアンであったり
フルータリアンであったり

何かに偏り過ぎていると
やはり身体も偏って来るのです。

中には、それがピタッと
はまる人もいますが
個人差が大きいという事を
頭の中に入れておくのが大切。


そして自分の身体にとって
快調であるかどうかを
しっかりと選別して
いかなければなりません。

日本は食事に困る民族では無いと
言われているのでその時点でも
幸せではありますね。

食べられるだけでも恵まれていると
思えるだけでも、健康になれるものだし
自由であるという事を
認識する事も大事なんだと思います。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月29日水曜日

言葉でその想いを伝える


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



今の思いを言葉で伝える必要がありますが
日本人は特に苦手な分野になるでしょうか。

空気を読んでよ的な習慣ですか???

という様なものが残っている訳なんですが
やはり言葉で論理的な話をしてくれる方が
理解が深まるし、分かりやすいものですね。


基本はそうだったとしても
感覚や感情は人それぞれですし
思いを伝えようと
色々と工夫し過ぎて
回りくどくなってしまったり
余計分からなくなってしまったら
意味がありません。

しかし、私達の様な人は
どちらかと言うと職人気質だから
ついつい、専門用語だったり
一般的に使われていない様な
文章を使ったりしてしまいやすいです。


又わざとに難しく
話をする事で
知識人だと思わせて

ちょっと威厳性を醸し出そうと
錯覚を起こさせようとしてしまう
人もいるかも知れません。

何を言っているのか
分からないのでは
思いを伝える事は出来ませんし

深く説明するあまり
回りくどいのも
意味が分からなくなります。


こうやって書いている私自身が
この文章が上手く人に伝わっているのか
もっともっと深く考えなくては
いけないと感じています。

難しい事をいかに簡単に
分かりやすく、理解しやすく
腑に落ちやすくしてあげる事が

言葉で、その思いを伝える
最大のポイントであると考えています。


ミスコミュニケーションはとにかく
何処でも起きていますし

ほとんどの問題というのは
上手く伝わっていないだけかも知れない。

もっと思いを伝える事を
言葉を使って、より簡単で
分かりやすい様ににして行く
努力をしてみましょう。

家族でも仕事でも知人でも
誰でも言葉で伝える事が
上手く出来れば
もっと人生が自由に
なれるのではないでしょうか。


--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで


読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらで整体を試すの解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月27日月曜日

曖昧な表現


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



日本人て曖昧な言葉が好きなんでしょうね。

何かを濁した様に話をしたり
問題を曖昧な言葉で誤魔化そうとする。

はっきり言われると傷付くものですし
言う方も、はっきり言うと傷付くから
つい曖昧な言葉を使ってしまう。

アメリカの大統領なんか
はっきりと物を言う人ですが
国を動かす人間となると
そうでなくてはならないのでしょう。

ただ、評判は悪いかも知れません。


濁して話をしてくれた方が
精神的にも感情的にも
優しく感じますから。

しかし、実際にリーダーとなる人は
はっきりと物を言わないといけない。

スポーツ界でも
金メダルを獲る様なトップクラスの
選手を育てるコーチは
鬼コーチが大体多い。

政治でも曖昧な表現で
濁しながらその場を切り抜けて
いつの間にか悪い方向に向かって行く。


はっきりと言ってくれた方が
初めは傷付くかも知れないけれど
結局はお互いが良い方向に向う事になる。

健康でも言える事

家族であっても
コミュニケーション不足であったり
しっかりと情報が伝わっていなかったり

曖昧な言葉は最後には
大きな傷を作る元になる。


「この薬は副作用が少ないです。」

と言われた人がいて

という事は効かないって事かも知れない。

作用があれば副作用はあるもの。

良い作用ばかり起こる事は
この自然界において
なかなか存在しない。

副作用が少ないからと
飲み続けた結果、体調がどんどん
悪くなって取り返しが付かない
状態になる人は世の中には大勢います。

曖昧な言葉には注意しよう。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年5月24日金曜日

消毒殺菌もほどほどに。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



病院や施設等でも使われていて
施設や調理器具等殺菌消毒をする
逆性石鹸という商品で

オスバンSというのがあるのですが
これを汗のニオイが取れない
スポーツ用品や生渇きの洗濯物等を
着け置き洗いすると

全く臭わないそうで。

漂白剤や柔軟剤等もありますが
ニオイに敏感な方なんかは
最近の柔軟剤はニオイが
きつすぎて駄目な場合があります。


そんな時には
オスバンSなんかもいいのですが
ただ、何でもかんでも
消毒や殺菌をするのも
実際は悪影響を及ぼす事も
知っておいた方がいいと思います。


最近よくあるのが
老人ホームで集団食中毒で
○人が死亡するだとか

老舗の旅館で集団食中毒等
バンバン消毒している所で
細菌による集団感染が起きています。

あまりに綺麗にし過ぎても
常在菌という菌がいなくなってしまって
より強い菌が繁殖してしまう
原因の1つになっています。


スーパーとか大型施設では
手の消毒用のスプレーを置かないと
行けない事になっているのですが

常在菌をどんどん減らせば減らす程
免疫力も落ちるし
他の強力な菌やウイルスに
感染しやすくなってしまうのです。

興味のある方はオスバンSを
1度使ってみるのもいいかも。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気



2019年5月22日水曜日

人は不完全である。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



人間は不完全な生き物である。

完璧な人間なんて
果たして存在するのだろうか?

これは誰しも知っている事だと思いますが
世の中100%を求める人や
限りなく100%を目指す人がいます。

でも100%は存在しない。

これは【絶対】に。


スーパーコンピューターでも
必ず、バグが出るはず。

どんなシステムやソフトであっても
必ずバグが起こる。

それは限りなくゼロに近いかも
知れませんが完璧というものは
この世の中には存在しない。

これは数学でもはっきりと分かっていて
不完全性定理というものが証明されて
数学自体が不完全なものなのです。

という事は

世の中の数字で表されている
全ての物は不完全であるという事。


これまで、数学は完全なもので
色々な基準や指標や統計で使われている。

でも、不完全なもので
それが表されているのだから
不完全が普通な訳である。

だからこそ医療でも奇跡が起こったり

こんな整体や他の自然療法等で
病気が治ったりする事が
起きる事があるのですが

そんな事は有り得ないと
科学的な分野からの声がある訳で。


不完全だからと
いい加減にしようよと
言っている訳ではありませんから。

誤解して欲しくないけれど
不完全性定理は全ての数学が
不完全という事を証明したのでは無く
不完全な部分が起こり得ると
思った方がいいかも知れない。


もちろん、100%を目指したいし
目指すものだと思いますが
不完全という事がある
という事を常に頭の片隅に
置いておかないといけません。

100%や完璧や完全という
そんな事を大声で
周りに広める人がいたら

人を引き付ける為にあえて
分かりながら使っている
本当の詐欺師である。


調べれば調べる程
矛盾や不完全な事や
分からない事が出て来る。

だからと言ってフリーズして
固まったままでいても仕方が無いし
今、あなたが出来る最善を
尽くせばいい事なのです。

不完全で当たり前。

でも今のままでも大丈夫

最善を尽くして
人生を自由で楽しく生きて行こう。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年5月20日月曜日

やっぱり続かない


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



やっぱり
何でも続かないものですね。


仕事でも

趣味でも

人間関係でも

健康でも

肉体でも

物であっても

いつかは、変わるし壊れたりもする。

しかし何でも続かないものを
続けさせるという事は
とても凄い事ですね。


例えば大会で何連覇達成だとか
普通にプロスポーツ選手を
続けている事だって

健康を維持し続ける事や
人間関係を維持し続けたり

仕事を続ける事だって
時代や景気や環境にだって
左右されますし
それを続けるのは至難の業です。


健康でも
仕事でも
スポーツでも
物や食べ物でも
同じ様な物を
続けて維持している人は

何かしらのノウハウがあるはずだし
その人の環境や成長度合いによって
事細かく様々なノウハウが
実はたっぷりとあって

それを真面目に取り組んでいる。


だからこそいつも同じ様な
パフォーマンスが発揮出来ている。

分からない所で
影の努力を惜しまず行動するからこそ
継続して維持して行けている。

イマイチ成長や発展や
前進して行かないな・・・。

なんて思っていても
プラスにならなくても
マイナスになっていないだけでも
それは至難の業だって事。

それでもいつかは
続かなくなる時がある。

それは変わっている証拠だし
何も驚く事でも嫌になる事でも
何でもないのです。


それが当たり前というか普通ですし
永久に続くものがあると
思っている事は
ある意味幻想でしかないし

それを求めれば求める程
自分自身が苦しんでしまうだけだから
苦しかったら諦めるのも1つ。

時代も変わりますし
世の中の流れも変わります。


臨機応変な人間になれる事が
自由で幸せな人生を
送れる秘訣だと思うんですね。

天才でなくても良いじゃないですか。

才能が劣っていても良いじゃないですか。

ただ臨機応変に対処出来れば
あなたは今迄の様な
苦しさは無くなるでしょう。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月17日金曜日

良くも悪くも無い


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



善い人がいて悪い人がいる。

誰でも他の誰かを悪者にしたい

なんて思っているかも知れないけれど
人間は常に変わり続けているから
良い時もあれば悪い時もある。


時代によっては良い時もあったけど
時代によっては悪く言われる時もある。

時代という時間の枠でもなく
犯罪と呼ばれる事を起こしてしまい
見付かった瞬間に善い人が
悪い人に一瞬で変わってしまう。

人は何かを悪者にしたい願望がある。

私自身だって誰かを悪者に
したい願望があるはず。


これって悟りを開いていない人以外は
仕方の無い事でしょうが
誰だって悪者にしたいですね。

それで

今ある、病気や今身の回りに
起こっている現象であったり
症状というのを
誰かの責任にしたかったり
何か悪い原因が無いかと探したり
これが悪いと決めつけてしまう。

でも本当の原因はほとんど
自分で起こしている事が多い。

ただ悪い方向に少し偏って
しまっているだけで。


人間の身体だって悪玉菌や善玉菌とか
善玉コレステロールとか
悪玉コレステロールだとかありますが
善も当然必要ですし、悪もバランスを
保って行く為には必要なのです。

良い事も悪い事も両方経験しないと
なかなか分からないものですね。


子供だって反抗期ってありますが
大人になって真面目にしている人も
沢山いる訳で、それは反抗期に
悪い事をやって来たからこそ

良い事と、悪い事のバランスが取れる。


日本に住んでいれば結構安全に
平和に暮らせますが
もし、何かしら悪い事が
起こっているのなら少し悪い方向に
傾いているだけなんだと
考える様にしてみよう。

ただそれを修正して行けば
良いのであって悪者を作り出して
批判をしていても何も始まりません。

良い時もあれば悪い時もある。
ただ、少しいい方に導いてあげよう。

なので身体でも健康法でも

良いも悪いも無い。

人間関係や生活環境も

良いも悪いも無い。

正解も間違いも無く。


科学者が科学を追求すればする程
矛盾を感じておかしな行動に
走ったりするのもこの真理を
忘れているからかも知れない。

科学はやればやる程
完璧が見付からなくなるそうで

今あなたが見ているその世界は
ほぼ自分が作り出して
いるのかも知れない。

しかしこの考え方は
多くの人には全然響かない
考え方だと思います。

でも分かってもらえる時が
来るかも知れませんが。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月15日水曜日

肌のお手入れと整体の関係


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



肌の手入れというかスキンケアって
どんな事をするのかという所ですが


スキンケアと整体は
何か繋がりがあるのか?って思う方も
多いかも知れませんが

身体の外から良い物を
吸収させようと頑張って、お肌に
どれだけの影響力があるのか・・・

でも、やっておいた方が
良いには決まっていますが
更に良くする為には
やはり身体の中から
変えて行く事が大切なのです。


エステに通っている方なら
ご存知かも知れないけれど
エステは元々お肌の専門ですね。
でもって、身体の中から
変えて行くのを色々と
教えてくれるはずです。

でも、一般的にはみんな高額な
化粧品等を使用してなんとかしようと

「魔法」を求めてしまうけど
現実はそんなに甘くはないなって話で。


根本的な面では整体等で
内臓の調子を整えてあげて
食生活を改めて行く事で
ホルモンがきちんと出る様になって
自然に本来の生き生きとした
本当にスッピンでも大丈夫な
美人が出来上がるんです。


もちろんお化粧も
より栄える様になるんですよね。

だからエステだけでは無く
整体でもお肌を綺麗にする事は
可能だし根本的な部分を
改善する事も十分期待出来る。


一般的にはこの事が
知らされていないというか
メディアで情報がコントロール
されている部分でもあるんですよね。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月13日月曜日

まとめるってエネルギーがいる。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



まとめるってとても労力が要ります。

家族でも、会社でもそうですし
自治体、様々な団体を
まとめて行くのは大変な訳です。

世の中の中間管理職は辛いねって
そういう話ではないのですが

とにかくまとめるのは大変です。

でも、広げたり汚すのはすごく簡単。


人間は生活していたりと
普通に生きているだけで何かしらの
資源を使って消費して
地球を汚している。

生きていれば消費もするし
汚す訳でしかもそれが広がって行く。

だから部屋が汚いとか
カオス状態という場合もあるけれど
人間が生きていれば
それは当然の事かも知れません。


しかし、これを掃除をして綺麗にして
まとめるのは行くのはとても大変です。

綺麗にするのは大変ですが
汚すのはとても簡単な訳なのです。

だから、綺麗な環境というのは
それ相応の労力が掛かっているのが
何となく感覚的に誰でも
それを感じているのです。


汚れた部屋で物が乱雑に
散らかっている診療所で
そこに何か訳の分からない様なシミが
付いている白衣を着たお医者さんと

綺麗に掃除がしてあり
整理整頓された診療所で
清潔感のある白衣を着たお医者さん

あなたはどちらに診て欲しいだろうか?
もちろん後者を選ぶでしょう。


それにはそれ相応の労力
まとめる力を使っているというのを
感じ取っているからだと思う。

もちろんあなたに気持ち良く
リラックスしてもらったり
不安や問題を解決してあげようという
お医者さんの内面の気持ちまで

まとまっている環境では
感じる訳なんですね。


基本的には
あなたも成功して上手く行こうと
思っているのなら
まとめて綺麗にして行きましょう。

仕事をまとめるのも良し
人をまとめるのも良し

その前にまずは自分の机周りを
まとめてみるのも良いでしょう。

その少しずつ少しずつの労力を掛けて
習慣として身に付けて行く事で
まとめる力も付いて来ますし

人を引き寄せたり
仕事を引き寄せたり
色々なものを引き寄せる事が出来る。


楽をしてしまうと
たちまち、散らかって広がって行く。

要はちゃんと仕事しろって事かな。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月10日金曜日

間違いなく反発される。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



きっと反発される。

反発というか反応すると言った方が
いいのかも知れない。

よく大人になった子供に
私の言う事を聞かないんだから。

こんなにも、あの子の事を
思って言ってあげているのに・・・。


こんな話をよく聞くと思いますが
それがまだ小学生なら
まだいいでしょう。
いや、最近は小学生でもどうだか。

もう20歳を過ぎた成人の子供に
あーだ、こーだと親の概念を
押し付け様としてもなかなか難しい。

もう大人の人間になっていれば
自我というのが確立されているし
周囲の環境にも影響されているし。


大人になった子供を無理矢理
自分の考えを押し付け様とすれば
必ず反発されるのは当然の事ですし

反対の事が往々にしてよく起きるもの。

例えば

親が病気になると子供は健康になるし
子供が病気になれば親が健康になる。

無理強いをすれば反発されて
全く正反対の事が起きたりする。

反面教師とはよく言ったもので。


親側が深く物事を考えずに
塾に行かせておけば
学校の成績は上がるだろうと
簡単に思っていてもそんな事は無く。

もし、成績が上がったとしても
優秀な子供は大人になった時に
もう親の言う事を聞かなくなったりする。

そうなってから親があーだこーだと
屁理屈をこねても、もう遅いかも。


人間は反発するものだし
何かしらの反応はするものです。

あなたの健康は食や環境も
あると思いますが
1番身近な家族の関係から
来ているのかも知れません。


人生を変えたいと思うなら
人を変えるのでは無く
まずは、自分を変えてみよう。

それからが始まりですよ。

何かしらの反対や反応が
あって当然ですよ。

何でもかんでも受け入れられる
人間なんていませんて。

子供の頃のイヤイヤ期って
大人は思い出してみよう。


イヤイヤ期があって
それから、言う事を聞く時期があって
反抗期がやって来て
又言う事を聞く時期があって
大人になって又話を聞かなくなって。

今振り返ると、その繰り返しだと思います。

あなた自身が生み出している
反発なのか?

たまたま、時期的なものなのか?

広く大きく捉えて考えてみましょう。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年5月8日水曜日

サプリメントにある落とし穴 その2


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



前回からの続きです。

人間の身体は単一性で摂取するよりも
ビタミン、ミネラル、酵素と
バランス良く摂取出来る事で
基本的には良くなるのです。

まだまだ、科学では分かっていない様な
成分も多くありますし科学的に
化合された物は効果が薄い事もあります。


単品のサプリメントで
効果が感じられる方は
非常に素晴らしい事ですが
プラセボ効果もあるかも知れませんね。

海外に目を向けると
マルチビタミン、ミネラルが主流。

日本では基本的にまともな食生活が
出来ていればビタミンが不足する事は
あまり無いそうです。

酵素でも生の食材を適度に
摂取していれば不足する事は
考えにくいそうですよ。

しかしミネラルは土壌の問題や
加工食品等の生活環境の変化に
伴ってどんどん失われている。


私の経験ですが
マグネシウムの摂取や自然な塩を
料理に取り入れてもらうだけでも
様々な症状が改善される人も
少なくはありません。

ですからまず料理に使っている
塩を自然塩に変えてみる。

他の口の中に入れる物も
なるべくなるべく自然な物に
変えて行くだけで体調というものは
どんどん変化して行くのだと思います。


それでも調子が悪い方は
サプリメントに頼るのも
1つの方法として良いと思います。

体調は、遺伝というよりも
食べた物で変わって来るもの。

食べた物で身体が作られるというのは
何となく分かると思いますが
現代人はそういった事に
目を向けない様になり

自然な物を食べる事が減り
調子が悪ければ薬で抑えてしまう。


そういった事ではいつかは
身体が壊れても不思議では無い。

難病やガンが増えているのは
そういう事なのかも知れません。

もし、そんな不調な方がいたら
お節介焼きかも知れないけれど
あなたが教えてあげよう。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気


2019年5月6日月曜日

サプリメントにある落とし穴


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



例えば、風邪を引きやすい時期には
ビタミンCを取ると良いとか

がんの治療にビタミンCの治療摂取が
良いとか、様々な単一性のビタミンの
話とかがあります。


ですが、最近ではビタミンも色々と
摂取しないと上手く身体の中で
作用しないという事は
分かって来ているそうで

まだまだ日本では単一性というか
ビタミンサプリメント等が
もてはやされたりでコンビニとかでも
手軽に購入出来る時代になっています。

しかし、ビタミンやミネラルというのは
相互作用であり、単一性で摂取しても
あまり効果が無いどころか有害である
という研究による結果もあるのです。


例えば

ビタミンB不足となると
「慢性的な疲労や怠さが抜けない」
「食欲減退、あまり食べたくない」
「最近落ち着きが無い」 等


ビタミンC不足となると
「息切れや頭痛が起きやすい」
「関節が弱い、弱る」
「風邪を引きやすい」


ビタミンD不足となると
「便秘がちな日が多い」
「ひきつけが起こりやすい」
「骨が弱くなって来た」

等と、一般的にビタミン不足の
症状なんかありますけど
ミネラルが無いと
本来の働きが出来ません。


もし、カルシュウムを吸収したければ
ビタミンDとカリウムとマグネシウムが
必要であり、どれかが欠けていても
上手く吸収されません。

おっと、当然適度な運動もです。

ですから宇宙飛行士は
宇宙に長期間居ると
身体が弱って行くのです。


カルシュウムばかり摂取していても
骨が強くならないのはそういう事ですね。

この続きがあるので
次回にお伝えしたいと思います。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年5月3日金曜日

こんな真似をしてはいけない。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



私達の様なセラピストは
もちろん勉強もしているし
色々と経験もしていますし
必ず師匠という存在がいます。


身体が良くならない方の共通点って
あまり人の話を聞かない事が多い。
これはよくある話でもある。

仕事や経営でもそうなのですが
先人の教えを守る事がとても大切。


「私の経験からすれば~」

とか

「私はこうだと思っているんだけど~」

身体が良くならない方から
こんな言葉を耳にします。


原理原則は昔から変わらないし
それは多くの時間と経験を
繰り返して来て効果実証済みの
方法を教えてくれる先人がいるのに

その話を聞かない。

考えも変えずに、教えも守らずに
どうやって、良くなろうとしているのか?

こんな真似をしてはいけない。

これを見ているあなたは
もちろんこんなバカな事をしないはず。

先人の教えを守ろう。


又、私達の様なセラピストは
健康に導く為にも、理解してもらう為に
説明力というか
コミュニケーション能力は
必ず必要だと思っています。

もっと上手に伝える事が
出来る様になればそれだけで
健康に導くスピードも速くなりますし
簡単に問題が解決するのが
増えて行くのだと思います。


だからこそ、もっともっと
伝える力、伝える能力は
高めて行く為の努力が必要です。

もっと伝える事が出来れば
様々な問題は解決して行く事が
出来るのだと思っています。

賢者に学ぶのは大事ですね。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年5月1日水曜日

あなたも私も中毒


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



あなたも私も中毒患者かも。


これは事実だと思いますし
忘れない様にしたいですね。

人には、必ず何かしらの
中毒性があるはず。


タバコ、ギャンブル、お酒、趣味や
最近ではあなたが今、手にしている
スマートフォンにも言える事。

私達人間は、本質的に仲間の
コミュニティに認められたい、
尊敬されたい中毒。


健康でも本当に健康になりたければ
ある程度の時間を掛けないと
いけませんし、邪魔をするものから
離れないといけません。

仕事や人間関係でも同じかも。


健康に対するやる気を失わせるモノや
仕事の邪魔をするモノや
人間関係を構築する時間を吸い取るモノ

色々と邪魔をするモノがありますが
私達には持って生まれた才能がある。

それは

理屈を言って自己正当化をする

です。


感情や依存している事で
何も考えずいつも通りに
行動しているものの

実は、中毒症状の強いもので
どんどん悪い方向へと
向っていたとしても
人は必ず理屈で自己正当化をする。


しかし、誰しもある事ですよね。
人間が成長して適応して行く過程で
自然と身に付けた
ストレスに対応する為の一つの
システムなんだろうかと思います。

だけど忘れてはいけない事が

中毒という事は
続けて行けば悪化する一方だ。


SNSで認められたいとか
尊敬されたいとか
寂しさを紛らわせるだとか
それをやっていたとしても
実は、何も解決しないかも知れない。

問題を解決するには
大きな敵がいて
それを倒さないといけない訳で

その最大の敵は「自分」です。

中毒が悪いだとか
誰が悪いとか
そんな事は関係無くて

常に自分自身との戦い。

自分と向き合い
とことん自分にとって
最善の選択肢は何なのか?を
慎重に考えるのが大切な事で

それによって
解決策が見い出せるのだと思います。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年4月29日月曜日

目が悪くなっている人が増えている。 その2


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



前回の続きで

眼が悪くなっているのは
食事からという事が大きく
影響しているという内容でした。


肝臓や胆嚢に負担を掛けるのは
食品添加物や科学物質であり
それに、運動不足も内臓機能の
低下を助長しています。

視力やピントを調整するのに
とても大切な筋肉があるのですが
それだって、現代人は
あまり使わなくなっています。


又、糖質が多過ぎる食事は
血糖値を上昇させます。

という事は、毛細血管に
負担がものすごく掛かっているのです。

目玉は、毛細血管の塊です。

糖尿病の方が目が悪くなるのは
毛細血管が悪くなっているから。


現代人は子供であっても
糖尿病予備軍が非常に
多いと言われています。

という事は、眼だって悪くなって
当然なのかも知れません。

メガネやコンタクトや糖尿の薬や
眼圧を下げる薬とか
色々ありますが

どれも根本的という観点からは
何も改善されないのでは。


日本ほど、食事や添加物や
化学物質に曖昧であり
法律もゆるい国は少ない様です。

確かに日本は長生きな国に
なったかも知れませんが

どうせなら元気に長生きしたいですね。

太く短く生きて死ぬというのなら
それも本望だと思う方も
いるのかも知れませんが

日本だと、そうなかなか
死なせても貰えません。

そうだったら、なるべく健康に気を配り
元気に楽しく生きた方がいいですよね。


眼のトラブルを抱えている方は
もうちょっと深く原因を
考えてみて欲しいとも思います。

そうすれば、人間の自然治癒力で
何歳からでも視力だって
回復は期待出来ます。

視力が回復する方法は
ある事はある。

人間の身体は、基本的には
悪くなっても良くなろうとする

という事を覚えておいても
損は無いと思います。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気