生活が便利なのはいい事ですが

福井市腰痛専門　整体院　癒之気
岡本と申します。


今、人の体力が衰えて来ている
そして精神も下がって来ている

身体能力の格差が生まれている
と言われています。

なぜそうなって来ているのかは
様々な事が考えられます。

科学、工業技術の発展により
めちゃくちゃな重労働をしたり
不道徳ともいえる環境下の中で
働く事が格段に少なった事。

日常生活においても
車や家電製品の普及により
便利になればなる程

身体を動かす事が減って来ている。

昔は身体を、多く動かす事が
当たり前だったのに
今では朝から晩までパソコンを
ひたすら使う仕事であったり。

又効率化を図る為にとにかく
ムダの無い流れ作業によって

同じ姿勢、同じ動作を１日中行う。

子供達は外で遊んでいるのが
当たり前だったのに遅くまで
塾や習い事に忙しく、尚且つ
帰って来たら今度は
スマホやゲームで深夜まで
寝る間も惜しんで夢中になっている。

一昔前では、身体を大きく
曲げたり、伸ばしたり、ひねったり
縮めたりとするのは日常的に
行っていた事だったのに

今では特定の仕事など以外は

大きく身体を動かす事は
稀なものになってしまいました。

外見だけでは、関節などが柔らかく
柔軟そうに見えたとしても
実際は筋肉が減っている。

筋力が無く、力が無い、出ない
体力の低下は明らかな事かも
知れません。



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