雨の日に悪化する頭痛

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

雨の日や梅雨の間は

健康管理が難しいのですが

身体のしんどさや

ダルさの原因が分かると
健康管理の方法が分かりやすいです。

雨や梅雨の時期は
湿気が多いからと言われます。

細胞レベルで考えると

湿気が多いと膨張して
雨が少ないとしぼみます。

余分な水分は

・吐く息
・汗
・おしっこ

で捨てている訳です。

雨は、大気中の湿気が多いので
身体から余分な水分を捨てても

湿気の多い空気を

吸い込んでしまうので身体の中に

水分をため込んでしまう訳。


もう1つの原因で考えられるのが

外出の機会が減ると
体の代謝が上がらないので

余分な水分をおしっこで

捨てるにも細胞から

捨て切れない事も考えられます。

１つの原因だけでなく
体温調整も水分代謝も含めて

・水分代謝が普段から落ちている人
・水分を良く摂る人は

雨の影響が多いのです。

頭痛なら
頭の圧力が高く

身体がだるいなら
全体の水分代謝が

落ちていると考えられます。

生活習慣で見直せる所は
見直して出来る事が
予防になります。

生活習慣を変えても
マッサージをしても
良くならない時は施術方針が

合っていないか知れません。

マッサージが駄目なら

整体という方法を試すのも

1つの方法です。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

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