肝腎要と健康

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



「肝腎要の何が健康と関係あるの？」
とあなたは思ったかも知れない。


肝腎要の由来は「肝と腎」はどちらも
身体にとって大事な部分である事が
由来となっています。

基本的に現代の漢字においては
＜腎＞の文字を使っても
＜心＞の文字を使っても
意味はほぼ同じ。

どちらも「一番重要な所」という意味。


通常＜肝腎要＞は＜肝心要＞と
書かれる場合が多いのですが
実は、東洋医学では「ジン」の部分を
腎臓のジンで表す事の方が多い。


これは、肝臓と腎臓が身体の中で
重要な役割りを果たしている
という意味と、肝臓と腎臓は関連深い
という意味があったりします。


だから、大アリなんです。


【五行の色体表】

「ごぎょうのしきたいひょう」と
読むのですが、初めて聞いた方も
いるんじゃないでしょうか。

東洋医学、特に鍼灸や漢方を
勉強すると必ず出て来る物。

たまに違う分野の物を勉強すると
あなたに新しいアイディアが
浮かんで来るかも知れない。

興味がある方は調べてみると
いいんじゃないでしょうか。

この五行の色体表は古代中国の人が
鋭い観察力で全ての物　（森羅万象）
「しんらばんしょう」を観察して
法則性を見い出して表にした物。

そして、自然医学に応用した物と
言われています。


それで、五行ですから
５つの色対表に分類されている。

一番代表的なのが
木・火・土・金・水と言われるもの。
これだと何処か聞いた事が
あるかも知れませんね。

例えば、腎臓は水のグループに
属していて膀胱、黒い色、骨、耳
髪、しょっぱい（塩辛い）味　等が
仲間になっています。

同様に、肝臓は木のグループに
属していて胆のう、筋肉、眼、青色
酸っぱい味、怒りとかが
仲間になっています。

これは、研究施設や道具も何も無い
何千年前から作られて
本当に良く出来ているものなんです。

先程述べた様に腎臓と膀胱は仲間。

人間の関係する水と言えば
汗とおしっこですね。しかも汗は
舐めると少ししょっぱい。
（腎は塩辛いとも仲間）。

こうやって古代中国人は人間を
解剖なんかしなくても
観察するだけで、人間の機能を
紐解いて来たのです。


【肝臓と腎臓をデトックスしよう】

そんな身体にとって重要な器官である
肝臓と腎臓をやはり労わって
あげないといけません。

どう労わればいいのか？

それは水を飲む事。


前に「水を飲もう」とお伝えしましたが
水を飲む事は腎臓を労わる事に
なるのです。腎臓は水のグループに
属していますから。

それで、少し余裕がある方は
そこにレモンスライスをグシャッと
１個絞り飲むのもいいでしょう。

もうちょっと刺激が欲しい場合は
リンゴ酢を５０ml位入れるのも
良いと思います。

何故かと言うと、五行色体表の中で
肝臓は木のグループに属していて
酸っぱい味と仲間だから。

ですから、レモンや酢やライム等の
酸っぱい物を身体に摂り入れると
肝臓を養ってくれる訳です。


現代社会の主流は西洋医学だけど
時には、少し視点を変えて
東洋医学も見てみよう。

何か新しいヒントがあるかも知れない。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
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