2024年2月19日月曜日

頼りにされる為の話の耳の傾け方


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



人の印象は第一印象で
視覚が約80%を占めているそうです。



表情や髪型、服装、爪、化粧等
自分の好みよりも他人に気遣いのある

見た目を意識されているかで対人関係を
どれ位重要視されているかが
分かる様です。




また耳から入ってくる印象として
声の大きさ、明るさ、スピード
内容、話し方等も大切です。



恥ずかしいという自分の気持ちだけを
考えて小さい声しか出せないよりも

もっと相手の事を考えて
大きな声で話せる方が良いですね。




鼻呼吸というのは口を軽く閉じ
舌先は上あごに付け
鼻で呼吸をする呼吸法です。


何か話した後、「口呼吸」を
している人は口を開けたままの
状態にしています。


口呼吸をしていると、身体が揺れて
落ち着きのない印象を与えてしまいます。



相手の話を聞いている時に
口を開けたままだと

ボーッと聞いてるだけで真剣さや
自分に気持ちが向いているとは
感じられない訳です。



ほんの少しでも沈黙があると

何とかしてこの沈黙の時間を埋めないと

と思って、「え~と」「あの~」
「まぁ~」等と


すぐに言葉をはさんでしまって

相手が話そうとしているのを
遮ってしまう事になります。




口を閉じて鼻呼吸するメリットは

「間」を取る事によって相手を
観察する事が出来るので余裕を持って


相手の様子や関心事へと話題を
広げる事が出来るという点です。

鼻呼吸は間を作る上で効果絶大です。




口を閉じて口角を上げないまでも
横に開いてそして相手の目を見て
頷いて話を聞きます。


頷く時は眉毛も動かして
目も大きくしたりすると
さらに効果的です。



人には数々の悩みがあるものです。

すぐに解決されるものもあれば
時間が掛かるものもあります。


どちらにしても、自分の悩みを
理解してくれる人がいると思えるだけで
気が楽になりますよね。



もしかしたら話を聞いてもらうだけで
悩み自体が半分位解決されたと
感じるかも知れません。


頼りにされる話の耳の傾け方
身に付けたい付けたいものです。


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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気