加工食品の怖さを知る

福井市の整体　腰痛専門院　癒之気
岡本です。



なるべく精製された食品を
取らない様にする事が
体調を良くする為には大切です。

やはり問題なのが
加工食品の中には、ほぼ

大量の食品添加物が含まれています。

これらの大半は、科学的に
合成された物で精製された物よりも
生命からかけ離れた食品です。

私達は本来、生きた物を
食べる様に出来ています。

その命から、全く縁が無くなってしまった
精製された食品や加工品等を
常食としてはいけないのです。


書籍等で身体には良いとされる添加物
悪いとされる添加物の見分け方等を
指導している様な物も
たくさんありますがそれは1つの参考に
して頂けたら良いと思います。

精製品や加工品を出来るだけ
避ける様にすれば

包装の裏側の表示を確認する
手間も少なくなると思います。

特定保健用食品（トクホ）という
健康を気にする商品にさえも
海外では、危険だとされる添加物も
入っているそうですよ。

少し意識して工夫して行けば
避けられる物もあると思います。

やはり、毎日の食事、食習慣ですから
非常に重要な事ですね。

今現在、体調が悪い、思わしく無い方は
5年位前、いや、もしかすると
10年位前からの食習慣で

その不調を招いているかも知れません。


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