2018年12月24日月曜日

あなたの痛みの原因に踏み込む


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



【筋肉の鎧 防御収縮】


例えば
あなたがバレーボールやテニスを
していて不意に転んだとします。

そしてその拍子に足首を捻挫して
しまったとします。
これはよくあるケースだと思います。


それでその時、足首の関節周囲では
何が起きているのかと言うと・・・

周囲の筋肉がグッと収縮して
捻挫した足首を守ろうとしています。

もう少し詳しくすると
捻挫の状態が脳に伝達されて

脳は「これ以上壊すとダメだ!」
「関節を守りなさい!」って
指令を出して来ます。


そうすると、捻挫した付近の筋肉が
一斉に収縮する訳です。

骨折をした時固定する為に使う
副木(そえ木)は知っていますよね。

イメージとしては、あの副木の様な
感じでガッチリと関節を固めて
傷(捻挫)が回復するまで
動かない様にして患部をガードします。

これを医学用語で防御収縮と
呼んでいます。


次回は防御収縮によって起こる
ぎっくり腰の痛みについて
お伝えしようと思います。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気