2022年2月14日月曜日

脳の疲労とは? その2


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



前回の脳疲労についての続きです。


脳が直接支配する場所は?

まず、脳と脊髄があり
物事を脳が考えたり、命令を出して
指令が背骨の中を通る
脊髄から出る神経を伝わって
身体を動かしている訳です。


ただ、脳から直接指令をもらう
特別な存在があって
脳から脊髄を回らず直接命令を伝えたり
情報を受け取る神経があります

それが「脳神経」と言われ
人では12の脳神経があります。



この中で注目するのは
副神経と迷走神経です。

副神経は、僧帽筋と胸鎖乳突筋を
運動神経が直接支配しています。
迷走神経は、心拍数や胃腸の蠕動運動
発汗やしゃべり等にも関わっています。



脳神経の支配を診れば
脳の状態が予測出来る?

脳が直接支配している筋肉や
身体の働きをチェックすると
脳の状態も分かるのでは
ないでしょうか?


副神経が運動神経として支配する
僧帽筋と胸鎖乳突筋、肩こり
首凝りの代表といってもいい位の
2つの筋肉が硬いと脳も緊張しています。


寝違え等は脳の緊張状態が
続いたと考えられます。
筋肉疲労なら1日寝ていれば
比較的自然に解消するからです。



脳が緊張?
興奮していたら眠りも浅くなります。
それが数日続けば不眠症に
なって行くのでしょうね。


私達は、機械で検査が出来ないので
身体に現れる変化を見て身体の状態を
想像するしかありませんが

硬ければ緩める単純な事でも
その刺激が脊髄神経を伝わって
脳に届きます。



脳波等が測定出来ればいいのですが
脳がリラックス出来れば
顔の表情が緩やかになります。

筋肉も柔らかくなり
身体のだるさ等違和感が
無くなったと患者さんも感じます。


これらの身体の変化を見れば
患者さんの体調が変化して行く事も
予測が可能になるのです。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては?

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福井市 整体  腰痛専門院 癒之気