どうしてもイライラする時には その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

イライラしている時に単純に

1番損をしているのは誰でしょうか？

それは自分自身です。

イライラしている自分だけ

1人で損をしている訳です。

周りの人は、何とも思ってなくて

イライラもしていなかったら

1人イライラして、1人損をしています。


何を損しているのか


無駄な体力を消耗する事

無駄な時間を過ごしてしまう事

人付き合いが悪くなってしまう事

に損をしてしまいます。

感情的になった時

イライラしたら損だ　という

言葉を思い出してみて下さい。

それから

もったいない時間になる所だったと

自分の中で呟いてみて下さい。

こういう事が出来る様な

自分に挑戦してみましょう。

私達の限られた貴重な時間や体力を

無駄な事に使うのはもったいないです。


イライラするだけ損だと意識して

いつも心を安定させられる様な

過ごし方を心掛ける事は

いいかも知れません。

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

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