福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
「肩こりは揉まない方が良い」
というのは本当なのか？
肩を揉まれると、確かに気持ち良くて
楽になりますが、又肩がこります。
これは、肩の筋肉に溜まった
老廃物の掃除をすると一時的に楽になり
老廃物が溜まるとまた肩がこる為です。
それに強く押すと「あぁ～～そこそこ」
と言う感じで心地良いのですが
加減を間違うと、筋肉も怪我をします。
揉み返しがそういう訳です。
重要なのは
肩がこる原因に対処する事です。
例えば、今の時期の肩こりは
寒さや冷えで肩がこっている場合が
多いので特に揉むだけでは
本当の意味で楽にならない訳です。
整体後の身体の軽さを
長持ちさせるにほどうしたら良いか？
それは
肩を揉まない事から始まります。
辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど
自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ
本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
