2017年8月23日水曜日

あ~歳を取ったな~



福井市腰痛専門 整体院 癒之気
岡本です。



この前、もう歳だから・・・と
思い込み過ぎると
といった内容でした。


私達は人間ですから
普通単純に歳を取って来たら
体力は落ちて来ますよね。

大体、人間は30代前半でピークを
迎え、後は段々落ちて来る様です。

でも40代前後から男性であれば
仕事やプライベートでも一番
脂が乗って来る時期と
言ってもいいですし

女性だって40代でもエネルギッシュに
バリバリ仕事している方もいます。
子育てや美容の面が気になる頃
ではありますが。

ただ
運動不足、ストレス、人間関係、
家族関係その他、この時期に
病気や不調が起きやすいです。

でも、まだちょっと無理が
効く場合もありますが、
それをそのまま放置していると
いつの間にか身体が蝕まれて

50代、60代になった時に
本当に大きな病気をしてしまい、
もう取り返しが付かない事になる
場合だってあります。

最近は若い方でも
例えば階段を上がると
直ぐに息が上がるって事や
腰が痛い、頭が痛い、肩がこる
何となく身体の疲れが抜けない
等々色々ありますが。

まだこれ位だと、何もしない方が
多いのも事実です。

だけどちょと歳を取ったな~と
心の中でドキッとしたり。

ちょっと腰が痛い、頭が痛いといった
ささいな症状であったとしても
大きな問題に繋がって行く
事だってあります。

でも皆さん同じで

大変な事が起きてしまったと
ハッキリした事が分からないと
何もしようとは思わない。

人間は基本的に面倒な事は
避けて通りたい生物だと思います。

でも今からのタイミングでも
身体と向き合ってケアして行くのは
遅くはありません。

それに気付いたあなたは
今が自分を変えられる
チャンスかも知れません。

きちんと方法が分かって
ケアをして行けば、歳を取ったな~
と感じたとしても改善は
可能だと思います。

歳を重ねても
やっぱり歳だな~が口癖にならず
まだまだ若いと堂々と胸が張れる
そんなあなたになって下さいね。



------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰痛で満足に力を発揮出来ないと
お悩みのあなたへ

ひょっとすると身体のゆがみが
原因かも知れません。

それを整体で解決するならこちら

福井市 整体 腰痛専門院  癒之気