常習性便秘とは

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

習慣性便秘についてですが


若い女性に多いと聞きましたが

便秘が当たり前になってしまい

身体の異常とも思わない人が

多いそうですよ。


世界で一番臭うのは日本人の女子大生

という様な書籍があった様な・・・。



インスタントラーメンばかり食べて

便秘を放置していると

こういった状況になるそうですね。

ただ、研究する人もご熱心な事です。


又、肉ばかり食べていると

固て臭う便が出ます。
同じ物ばかりの偏食は良くないですね。



【常習性便秘】

便秘は３日以上便が出ない事を意味します。
文献や考え方によって変わりますが

食べた物が便になるまで

約72時間、3日掛かるので

3日と考えます。

出たり出なかったりしてもこの様な状態が

長く続いて胃腸に大きな病気が

ないものを常習性便秘といい

大腸の動きが悪くなって行きます。



医療では２タイプに分けられるそうです。

1.腸の動きが弱って起きるアトニー型

2.腸の運動が病的に高くなったものを

　ケイレン型と言うそうです。

大便の溜まる場所で

上行結腸型・横行結腸型

下行結腸型・S状結腸型の

４つに分類されます。

次回原因について

触れて行きたいと思います。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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