食べ過ぎや運動不足が続いた結果

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

クリスマスからお正月やと

美味しいものを沢山食べて

運動不足になっていませんか？

患者さんはその傾向が強いです。

よく食べて、運動不足になると
腸の内容物が増えて重くなり

運動不足なので腸が動かす力が

弱くなるか、垂れてきます。

そして足の筋肉の弾力が

不足して来ます。
歩くと腸が動くのですが

逆に動かないと脚に影響が出ます。

足が伸び縮みしなくなると

姿勢が崩れて腰に影響が出ます。
腰から背中へ、そして首へと

首に来るとコリかストレートネックに

なって来ます。

姿勢が悪い期間が長くなると

顔もたるんで来ます。
むくみ等で、顔も大きく

なって来ますよ。

あなたはそうでない事を祈りますが。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気