タンパク質を知ろう その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。


前回に続きたんぱく質のお話

今回も面白い話ではない。


それで、あなたもそうかも
知れませんが何となく、
たんぱく質＝筋肉って
イメージが湧かないですか？


【たんぱく質＝筋肉 は違う？！】

筋トレをした事がある人なら
分かると思いますが
筋肉を効率よく大きくする為に
プロテインなんかを飲みますよね。

それは、主にたんぱく質を
摂取する為です。


ただ、これはかなり偏った
イメージとも言えます。
というのも、私達の身体は
筋肉、靭帯や腱だけではなく

頭のてっぺんから爪先まで
（全身ほぼ）全てが
たんぱく質で出来ていると
言っても過言ではないからです。

例えば

食物として食べたたんぱく質を
分解する消化酵素もたんぱく質。

アミノ酸を結合させて
たんぱく質合成する装置もたんぱく質。

肺から細胞に酸素を運ぶ
ヘモグロビンもたんぱく質。

と、こんな感じでキリがありません。


でも、その中でもとりわけ重要な
役割を果たしているたんぱく質がある。

それが酵素です。


【化学反応のカギを握る酵素】

酵素と聞くとまず、
消化酵素を思い浮かべる人も
多いかも知れません。

それも、そうですが
酵素は消化酵素だけではありません。


私達の身体の細胞の中では
無数の化学反応が起こって
無数の化学物質が作られています。

その化学反応を、起こさせる装置が
酵素という訳です。

つまり、その反応装置である酵素が
稼働している化学反応だけが起こり
その細胞の応じた
製品の様な物が作られます。


私達の身体の中に
「どういう物質があるのか」
という事は

「どの反応を起こさせる酵素が
作られるているのか」

という事です。

いよいよ、難しくなって来ました・・・。


たんぱく質は、全ての生き物の
「生きる」という事への具体的な働きを
ほぼ担っているとも言えます。


ちょっと難しい話ですが
頑張ってたんぱく質というものを
考えてみよう。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

タンパク質を知ろう

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今回の内容はたんぱく質です。

全く面白い話ではないです。


でも、本質を知れば、
応用を利かす事が出来るんです。

中途半端な理解で応用から入ろうと
すると失敗してしまいます。


あなたの目的を達成する為には、
基礎や本質を知る事が近道になります。

という事で
あなたは、たんぱく質と聞くと
何を思い出しますか？


動物や魚の肉？
大豆とか豆腐？
もしくは筋肉？

そうですよね。


これらは全てたんぱく質。
筋肉は、アクチンとミオシンという
２種類のたんぱく質が
滑り合う事で力を発揮しています。


【身体の９０％はたんぱく質】

たんぱく質は、生命現象において
根源的かつ高度な働きをしています。

それで、たんぱく質は
消化されるとバラバラになって
アミノ酸という物質になります。


そして、身体の中に取り込まれた
アミノ酸が体の各所で再び、
たんぱく質に作り変えられます。

何の事だか分からないですね。


例えば、あなたの大切な
パソコンが壊れてしまったとしよう。

そのパソコンは解体工場に
持って行かれて
ハードディスクとかメモリ、
ディスプレイといった具合に
部品毎に解体される。

その解体されたパーツを組み合わせて
全く違う物に作り変える様な
イメージですかね？

更に分かりにくくなったかも・・・。


簡潔に言うと、
こんな風なんですが

たんぱく質を学習する事によって
地球上全ての生物の「生命の仕組み」の
根源を知る事が出来るのです。
たんぱく質の続きがあるので
また次回に。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

当てにならない健康知識

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



当てにならない
健康知識を持っている・・・。


コレステロールも低い方が良い…。

塩分は血圧を上昇させる…。

血圧は低い方が良い…。

油は太るから控えた方が良い…。

野菜は一杯食べたほうが良い…。

主食は炭水化物が中心で…。

ヨーグルトが身体に良い…。

等々


今までの健康情報とかは
歴史が浅い物が多くて

白米をまともに
食べれる様になって来たのは
戦後の事ですし

塩分摂取量日本一の
長野県民が一番長寿ですし

コレステロール摂取の
上限値はすでに撤廃されていますし

油を取っても脂肪には変わらない
太るのは糖質であるし


食物繊維は牛を想像してもらえれば
分かる様に胃が４つもあり
反芻（はんすう）なんかをして何度も
噛まないと消化出来ませんし
要するに大変だという事です。

乳製品を多く摂る
欧米の方は骨粗鬆症が多いですし


等々、色々ありますが
まずは実践してみて
合うか合わないかが大事であり

これが正解だなんてものは
なかなか無いという事を
心に留めておきましょう。


しかも実践と言っても
１週間とか１ヶ月とかなんかでは
身体は大きく変化して来ませんから

最低でも３ヶ月は実践して
合うか合わないかを判断しましょう。


更に言えば、本当は
何年という単位で実践しないと
答えが出ない場合が多い訳なんです。

筋肉トレーニングで
身体をムッキムキにしようとするのも
何年も掛かる作業な訳です。


健康法も同じで、何年も掛けないと
その人に合ったものは
なかなか見付からないとも言えます。

肉食でもバリバリ元気な人もいるし
ベジタリアンでも元気な人もいます。


間違った健康法というのは
自分で考えもせずに流行や
情報に踊らせれるやり方で

正しい健康法は
実践して、体感して
自分で答えを出して行くのが
正解だと思います。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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ならばこちらの整体を試してみませんか？

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

これが最後なんか無い

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



これが最後の失敗だとか
致命的な失敗してしまったとか
心が折れてもう何も出来ないとか


そんな事を気にしてしまいますが。

日本も過去バブル崩壊後に
最大で年間２５万２千件あまり
自己破産しているそうです。

年間２５万ですって。

結構あちこちで
自己破産が起きている
という事ですが

今の日本では自己破産しても
余程でないと死ぬ事はないし
普通の生活が送れます。

よく成功した方は大体
一度位自己破産していたり
大きな借金を背負った事が
あるという事を耳にした事が
あるかも知れません。

破産した＝お金がない

そうではないし、ポケットの中に
お金が入っていなくても
その事であなたの

考えや心が支配される事もない。

考える事は自由です。


健康でも同じ様なもので
もうダメだなんて事は
安易に考えるものではありませんし

アレルギーやら花粉症とか
難病でもガンでも

今やっている、良い行動を
続けていれば、諦めなければ
光が見えて来るに違いない。

自分自身を
見捨てなければ良いのです。


転んでも
ただ子供の頃の様に
起き上がって
又走り出せば良いだけの事です。

幾つになっても
これが最後なんて
存在しないんだと思います。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

健康に気を付けると逆効果？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



早死にした人の意外な
生活習慣というのが
雑誌で紹介されていました。

こんな調査があるんですが
確かにそうかも知れない。

うそ～！意外！！！

という意見もあるだろうけど
内容はこんな感じです。



【早死にした人の意外な生活習慣】

1位　風呂が好き…51人
2位　8時間以上睡眠を取っている…49人
3位　食べたら直ぐ歯磨きをする…35人
4位　赤ら顔…31人
5位　毎朝のジョギングが日課…28人
6位　趣味はゴルフ…24人
7位　不倫をしている…15人
8位　平熱が低い（36.0℃以下）…13人
9位　S○Xレス…11人
10位　独身…7人



※早死にした30～50代の人の遺族や
関係者200人へのアンケート結果を基に
ランキング化（複数回答あり）

あなたはこれを見てどう思いますか？


風呂好きですと
どうしても熱かったり
寒かったりを繰り返したりするのが
いけないと思うかも知れませんが

一番亡くなる時間帯は朝なんですね。


朝の血圧の安定していない時に
いきなりお風呂入ると危険ですよ。

８時間睡眠を取るというのも
最近の正確なデータでは
４時間半～７時間位の方が
一番長寿だそうです。

食べたら直ぐ歯磨きも
興味深いけれど
要するに、神経質過ぎるという事です。

別に一日歯を磨かなくても
死ぬ様な事はありませんが
健康に気を付け過ぎる傾向が
高いという事です。

神経質に健康診断を受けると
逆効果なのかも知れません。


こんな事を言うと
怒る方もいると思いますが
それこそ、先入観でしか無いですし
神経質になっている証拠です。

世界的にもデータを見ても
健康で長生きする秘訣というのは

神経質になり過ぎず
スボラで結構、不摂生している人が
長寿で健康に過ごせている訳です。

ダイエットでもそうですが
食べ過ぎだから太る訳なので
現代人は、朝だから食べる。
昼だから食べる、夜だから食べる。

これが健康に良いと
言っていたから食べる。

そんなに身体が求めている訳では無く
頭で考えて食べている訳です。


だから常識や先入観だけで
行動していると不健康に陥る
そんな可能性が非常に高いですよね。

常識を疑おう

そんな言葉がありますが
世の中のおかしな健康情報に
右往左往しない様に気を付けましょう。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず

イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える

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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

知らないうちに致命傷

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたの知らない所で忍び寄る恐怖。


レコーディングダイエットというのが
一昔前に流行って今でも
糖質制限に活かされていたり

ジムやパーソナルトレーニング等に
取り入れられて少し変化して
自分で書くのもありますが
それをチェックしてもらいながら
ダイエットに活かすというものです。

何故書き出してチェックしてもらうか？


書き出していくと
実は自分では気が付かないうちに
糖質をタップリと摂取する様な
食習慣をしている事が多くて

知らず知らず、気が付かないうちに
太ってしまったり健康を損ねている
原因になっている事があります。

ダイエットの本当の意味は
食習慣であったり食事療法だったり
要するに健康になる為の
日常の食事という意味ですね。


レコーディングだけでも
ルールさえしっかると守れば
痩せて来ますし、効果が実証済みだし

腰痛や肩こりとかもちろん
難病系であったり遺伝の病気とか
言われるものでも
家伝から来る事も多くて、食習慣で
悪くなっている事があるからです。


それでも上手く行かない場合は
食べている物の内容が
無茶苦茶であったり
どうしてもそれを続けて行く
モチベーションが続かない訳です。

だから誰かにチェックをしてもらう。


でも、これでも完璧ではなくて
人間は自分に優しい生き物ですから
嘘を書いてしまったり報告してしまう。


大体２０％位
少なく書いてしまうらしいですよ。

だからルールを必ず決める事。
それだけでも良いので実践する。

そのルールとは、とにかく
口に入れる物質、飲み物まで
口に入れたら書く事です。

これさえ守れば必ず
何かしら見えて来るものがありますし
意外と食べていたんだと分かる。


ただ、結局は後は自分自身が
コントロールしないといけません。

でも、イヤイヤ実践していたら
やっぱり続きません。

現実を見つめ直して
食べ物の質とか糖質量や
タンパク質だとか

学習しながら料理のレシピを
見ている様に楽しみながら
こんな発見があったんだとか

これからこういう風にして行けば
良いんだとか、新しい発見が
どんどん出てくるはずです。


別に食べる必要が無い物だったり
ただ惰性で食べていた
だけの物だったり
明らかに過剰だったり

そもそも別に食べなくても
良いやと段々思えて来たり。


ダイエットで痩せるといった
大義名分だけで
イヤイヤで実践する訳ではなく
学ぶ楽しさ、知識を増やす楽しさに
変えてもらって楽しめれば

あなたは健康的になり
ダイエットにも成功するし
様々な事が上手く回り出す。


結局、何でもそうだと思いますが
楽しんでいる人が一番です。


感情面も精神面も肉体面も
全てが向上してとても
人生が楽に自由になって来ます。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

私は弱々しい人間です

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



私は弱々しい人間です。


昔は病気ばかり、していましたし
頭痛であったり腹痛、胃痛とか

毎年何度も風邪をひいたり
喘息やアレルギーやら


精神的にも感情的にも
弱くて、すぐに諦めたり
嫌な事があれば逃げ出したり


まあ、今でも
逃げたくなりますが・・・。


弱い自分を受け入れる。

自分が弱いと思いたくない
人もいるかも知れません。

でも、弱いという事が
認識出来れば改善する事が出来ます。


何が悪くて
何が原因になっているのか？

又、受け入れる事
精神的にも肉体的にも
プレッシャーが減る事も有ります。

具体的に弱い部分を
補う事も出来るようになります。


弱い事は悪い事では無い。

弱いからこそ、これから強くもなれます。

弱いのに強がって
今の原状を変えなかったり
意地を張ったり見栄を張ったりして
無理をしてしまい
身体を壊す人が多いのです。


弱さは強さの秘訣でもある。

そんな風に考えています。


弱さを克服する事が
出来たからこそ
そのノウハウを又
他の人に伝える事も出来ますし
多くの人に共有する事で

より良い世の中が作る事が出来る。


それを技術であったり
情報として広める事も大切です。


自分の弱さを克服した方法を
どんどんフィードバックして
行きたいと思います。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

内面の情報を無視しない

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今や、インターネットで
ありとあらゆる情報が手に入ります。

健康情報でもたくさん
手に入るし腰痛や肩こりだったり
難病の治し方まで何でも。

ただ、それを信じるか信じないか？
正しいと思うのか思わないのか？
実践するのかしないのか？

情報があったとしても
人によって大きく変わって来ますし
その情報自体がコントロールされていて
あなたを上手く利用したり
社会的に何かしらの意図があったり


紙媒体の時代からでも
今のインターネットの時代でも
情報の使い方一つで
良くもなり悪くもなります。

実は一番安全な方法が
あると言えばあるのですが
それは内側の情報を聞き入れる事です。
自分の身体の
内側の情報に集中する事です。

身体のちょっとした変化を
あなたは感じ取って、それに素直に
耳を傾ければいいのです。

身体の声を聞き入れましょう。


現代人というのは自分の内側の
情報を無視している傾向にあります。

「何かしんどいなー。」

なんて思っていても栄養ドリンクや
薬でごまかして無理をしてしまう。


身体はしんどいから
休みなさいよとメッセージを
出しているのに何やかんやで
誤魔化して、このサプリメントだとか
薬が効くとか外の情報に
踊らされてしまっています。


スマホやパソコンやインターネット等
全く無くなっても人間には
しっかりとと治すシステムが
もともと存在していますし


治そうとメッセージを送ってくれたり
自動的にブレーキを踏んで
それ以上壊れない様にしてくれたり
自動的に治してくれる
システムが働いています。

ただその内面の情報に耳を傾けて
素直に従っていればいいのです。

しかし、すでに薬や麻薬などの
ドラックを使っている場合は
人間の本来の自然治癒力の
システムが働かなくなっているので
正常な判断は出来なくなっています。


そういう場合は専門家に
相談していかないと非常に
危険だという事はお伝えしておきます。

薬やドラックを使っていない人であれば
自然に身を任せて
自分の内側の声に耳を傾けて
それを聞き入れればいいのです。


内面の自分の身体の本当の声を聞こう。


楽しい

ウキウキワクワクする

心地よい

嬉しい

誇らしい

清々しい


良い感情は身体を良くしますし


辛い

苦しい

恐怖

不安だ

悩ましい

イライラする

腹立つ


悪い感情は身体をどんどん悪くする。


悪い感情や身体の変化に
気が付いてそれを避けたり
なるべく遠ざけたりして
改善していけばOKです。


内側の情報にも気を配って行こう。


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マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

今迄の経験が自分の糧となる

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今迄の全ての経験が自分の糧となる。


どんなにつまらない事でも
どんなにくだらない事でも
どんなに嫌な事であっても

最高に嬉しい事でも
最高に楽しい事でも
最高に誇らしい事でも

全ての経験は
あなたの血となり肉となります。

マイナスな事であっても
最後は必ずプラスになる。


それは経験という知識でもあり
それを利用して改善したり
人に教えたり伝えたりして
より良い未来が
作る事が出来るからです。

そしてそれが福利になり
巡り巡って自分の肥やしとなる。


どんな失敗であっても
成功であっても
失敗した原因であったり
その工程であったり
過程を経験した訳ですから
成功でもその工程であったり過程を

多くの人に伝える事が出来ます。

だからこそ今、目の前の事に
集中してそれを経験する事こそが
とても大切であって

何一つ取っても無駄なものは無い。


腰痛や肩こりであっても
難病やガンであっても
一つの経験であり無駄ではありません。

健康法を実践した経験でも
何一つ無駄では無いのです。

整体師やカイロプラクターや
セラピストと呼ばれる私達でも
様々な技術を学んだりしますが
何一つ無駄なものは無い
と思っています。


色々な人と出会って
話をして、くだらないと感じたり
無駄な時間を過ごしたとか
思う時があるかも知れませんが
何一つ無駄ではありません。

借金を背負ったりとか
とても辛い過去があったとか
それも全て経験であり

他の人が経験していない事は

全てあなたの肥やしになるのです。


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ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

人間は嘘つき

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



人は嘘をつく生き物である。

私も嘘つきです。

嘘も方便とも言いますけど
人は嘘つきでないと
まともには生きていけないとも思う。

もし、本当に私は今まで
嘘をついた事はありません！

なんて人がいたら
ちょっと普通ではない気がします。


若しくは脳科学的に言えば
統合失調症というか
現実と空想の世界が
ごちゃ混ぜになっている
かも知れません。

健康に関わっていて分かった事が
不思議なもので
腰痛、肩こりや難病でも
治したいけど治りたくない人がいます。

ダイエットでも痩せたいと
言っているけど
痩せたくない人もいます。


嘘をつくのは悪い事ではない
そうしなければ脳が
ストレスに耐えられませんし
複雑な人間関係も保つ事が出来ません。

嘘が

本当になったり
正しくなったり
今の常識になったり

そんな事もよく起きたりします。


嘘が悪い訳ではなく
それで不幸な人が増えなければ
良い嘘もある訳です。

テレビやメディアで
健康情報だとかこんなに
恐い病気がありますだとか

恐怖や不安を煽るような
情報が多く存在しますが
本当の様で嘘の様な
何を言っているのか
分からない事も多い。


しかし、これは聞き手が
しっかりと情報を
把握していない場合も多いのです。

例えば、何か出した情報に
批判が集中したりしますが

そういった時は
ほとんどの場合内容を全部見たり
聞いたりせずに、ある一部分だけ
取り出しで間違った
解釈をしている事が多いです。


それを活かすも殺すも
その方達次第ですが
説明不足の情報提供者側も
配慮が必要なのは分かっている事。

それでも、どう頑張っても
分からない人も出て来ますし
嘘をついて分からないふりを
する人達もいます。

だからどうしても
テレビやメディアとは違う
私達の様な小さな情報源は


分かってもらえる人達に
情報を伝えて行くしかありませんし
分かってもらえる人達に
幸せになってもらい、楽しく面白く
人生を過ごして欲しい訳なんです。

嘘も方便ですが
使い方次第で自由にも
不自由にもいくらでも
変化するって事です。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
ならばこちらの整体を試してみませんか？

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

調合させる力

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



合わせる力というか調合する力が大切。

職人さんとか料理人さんで
本当に凄いと呼ばれる人達は
その日の材料の質や
気温や湿度やはたまた

お客さんの、体調や気分に合わせて
調整してサービスを提供してくれる。

一流というものは
どんな時でも一定した
サービスを提供してくれます。


それで、一流はその調合する力が
飛び抜けている訳です。

職人さんや料理人でも
その調合させる力が凄いからこそ
いつも美味しい物や
最高のサービスであったり
商品というのがある訳です。


料理を作ってみると
感じると思いますが
レシピ通りに忠実に作ったとしても
やはり気温や湿度やその日の
材料や身体の体調によっても
感じる味は変わって来ます。

人間の感覚とは
結構いい加減なもので
見た目や雰囲気でも変わりますし
汗を多くかいた後や
特に何もしなかった時等

全く感じる味は変わって来ます。


極端な話でものすごく
腹がペコペコだったら何でも
美味しく感じるのと同じです。

なので私達のようなセラピストでも
合わせる事が必要になって来る
と考えています。

こういう事を言うと
何でもかんでもお客さんに
合わせるといった
お客様は神様です。

というふうに勘違いしてもらっては
困りますが、そういう意味合いでは無く


世の中、諸行無常なのですが
いかにその方に細かくカスタマイズして
価値を提供出来るかです。

言いなりになるのとは違って
求めている事にいかに近付けられるか。

肩こり、腰痛でも常に一定の結果を
出し続けれれば良い訳なんですが
そう簡単な事でもなくて


体格から年齢や性格、体調等
痛めている度合いや
痛めた状況や状態でも
全く違う結果に繋がる事があります。

当然、様々な制約がありますし
限界は存在するかも知れないけど
合わせようとしなければ
合わせる事は絶対出来ません。

この調合させる事が大切だと
胸に持ち続けようと思います。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

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結果が出ているのに続けない

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



様々な治療法だったり
整体やカイロやマッサージだったり
健康法等、たくさんありますけど。

何らかの結果が出ているはず。


それで、良くなったのも一つの結果
悪くなったというのも一つの結果であり

悪くなったのは一時的なもので
治る為には必要な過程かも知れない。


良くなった結果の場合は
もちろん本人も満足ですし
続けるというモチベーションにも
繋がって来る訳です。

しかし、中にはやはり
悪くなるという過程を通らないと
治らないものもあるのです。

そういったものは厄介で
本人にとっては
余計に悪くなっただけで
続けて行くモチベーションにはならない。

それで結局途中で続けられなくなり
止めてしまって悪化して行く。


だからこそ、そういった場面で
お医者さんでもセラピストでも
テレビでも本でも説明が
必要だと思っています。

一時的なもので
回復するのに必要な過程である
という事を説明して
納得してもらわないといけません。

ダイエットなんか特に

お腹が空いたり
何か満足感が無かったり
低血糖でイライラしたり
手が震えて来たり
めまいがして来たり。


生活習慣を変えて行くのだから
何かしらの変化や結果が出て来るので
それはマイナスな結果の方が多い。

ダイエットとかは
プラスのモチベーションに
繋がる結果が現れにくいです。

しかし、それを乗り越えなければ
理想であったり目標としている
ダイエットには到達出来ません。

ですから、いかにその
結果を理解してもらうかが
とても大切になって来ます。


ダイエットならまだ
思考能力も大丈夫ですが

難病系の薬を飲んでいる方は
大体が思考能力が薬で乱れています。

しかもお医者さんに
この薬を飲んでいても

「この病気は治らないですよ。」

こういう風にしっかりと
説明を受けていたとしても
悪い結果しか出ない薬を
飲み続けてしまうのです。


要するに麻薬とほぼ同じ様な
作用があるという事です。

成分なんかもほとんど
同じ様な物がありますし
アメリカとかで医療大麻と
言っていますが大麻は大麻。


日本もそのうち医療大麻が
使える様になるのでしょうか？

こうなってくると
プラスな結果に持って行こうにも
マイナスな結果しか出なくなって来ます。


もっと初めのうちに
マイナスな結果を乗り越えて
本当の治癒を目指して行こう。

そうすれば継続する事も
意外と楽に出来るはずですし
結果も早くに現れて来ます。

今行っている標準的な治療が
本当に正しいかどうかを
他人やお医者さん任せにするのではなく

自分でも考えて答えを導き出そう。


他の人の意見を聞くのも大切ですし
議論することも大切だし
自分で考えるという事を
忘れないで欲しいと思います。

そうすれば悪い結果も
いつか良い結果に繋がります。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える

「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

完璧な再現性はない

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



これが絶対法則だとか
これさえあればとか
この方法は間違いないとか

腰痛や肩こりを改善する方法だったり
難病でもダイエットでも
〇〇会の基本方針とか

色々ありますけど
全部再現性はないんですよね。


私達の整体でもそうで
全ての人に１００％同じ結果が
起きる訳がないのです。

え～、嘘つきじゃないか。

なんて言われるかも知れませんが
１００％が無いという事は
科学的にも証明されています。

不確定性原理とか不完全性定理とか。


もちろんなるべく１００％に
近付ける事は可能ですが
完璧な再現性はありません。

患者さんに

「私は製造工場で働いていたけど
身体が回復するのも納期だったり
何月何日までに治るとか
決められないのか？」

なんて言われた事がある。

働いて来て何を見てたんでしょうね。


製造業でも機械を使って
ロボットで精度を上げても
１００％ロスの無い製品なんて
考えられません。

あの原発だってあれだけ
厳しい基準の中で操業していても
ありとあらゆるリスクを想定していても
やはり様々なトラブルが起きてしまう。


人間の身体ほど複雑で
人それぞれ生活環境が違うし
人それぞれ身長とか体重とか
精神面、感情面、肉体面も違いますから

実はエビデンスとか
科学的根拠というものが

よく調べれば調べるほど
信憑性が無いという事が
分かって来てしまう。


原則原理はありますが
今ある常識は非常識になる事は
日常茶飯事にある事です。

そんな中で完璧な再現性など
なかなか見付からないんですよね。

だからこそ、エビデンスであったり
１０００個の症例であったり

１つのその人の成功事例が
あれば良いと思います。

あのエジソンでも
１万回の失敗でも続けた事によって
１つの成功が世の中を大きく変える
原動力になるのです。


だから再現性とか失敗も成功も
この世の中には無いと
思っておいた方が良いかも知れません。

その方が断然、気持ちも身体も楽になり
より自由に幸せに生きる秘訣でもある
と感じています。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

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