何故、うとうと寝した後は身体が楽なのか？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

バスや電車等で、うとうと寝した後は
身体が楽になった事はないでしょうか？
それは何故でしょうか？

バスや電車の揺れでしょうか？

ザワザワした音だからでしょうか？

背中に日が当たりポカポカ
するからでしょうか？

人混みで安心感があるからでしょうか？

会社から離れたからでしょうか？

確かにバスや電車の揺れは
何も無い時は心地よいです。

ザワザワした音も大きくなければ
意識が遠くなって行きますよね。

春先とか背中に日光が当たれば
気持ちいいです。

これは、眠りを誘う条件なので
眠りから覚めた時に身体が楽なのは

別の問題が考えられます。


例えば7時間等、ある程度まとまった
時間眠りに就いた時は
身体の体温は下がっている訳です。

バスや電車の中は
人目もあり何時間も眠れないのです。


その時、体温は下がり切らず
深い眠りに入った後も
身体のしんどさを感じずに

眠りから覚めるので
楽な気がする訳です。


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