冷たいものを食べ過ぎ→体温が低い場所が出来る

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

朝晩肌寒い日という人と
蒸し暑いという人がいますが

時間によって変わるという人もいます。

あなたはどのタイプでしょうか？


運動をしていないのに
たくさんアイスクリームを食べている
生野菜や果物をたくさん

食べていませんか？


せっかく買って来たので

食べないともったいないとか
あるから仕方がないとか

いや、待ってください

買わなければ大丈夫なんですよ。

冷たい物を食べ過ぎると
体の温度が低い場所が出来る事を

ご存知でしょうか？

お腹や特におへその下あたりが

冷たくなる事が多い訳です。
おへそ周りとか胃の辺りとか

若干違いますが身体の中心線ですね。


冷たくなって下痢をしたら

すっきりする人もいますし
便が柔らかくなる人もいます。

運動して、汗で身体の外に

捨てるといのですが秋の季節になると

食べ過ぎる人もいるので

汗をかく事が少なくなり

余分な水分が体溜まります。

粘膜に溜まると、むくみや

意外と喉に何か出来た様な感覚
痛みでもなく、コリでもない

違和感、異物感ですね。

病院の検査でも異常が無かったり

もともと身体にある湿気だから

検査では異常なし。

でも、喉も異物感、違和感の

症状がある訳です。

「冷え」と「余分な水分」

が溜まったもの

だから検査では異常が出ない

場合があるのです。

サウナに入っても

揉んでもらっても楽にならす

サウナで身体の芯まで

温まろうとすると

先にのぼせてしまいます。

男性の浴室には、暖まって

冷水を浴びてを3回繰り返すと良い

とか書いてありますが女性の場所にも

書いてあるのでしょうか？

身体の表面が温まるのと交互に

冷たい刺激と暖かい刺激を受けると

血流は良くなります。


しかし、身体の中までは
中々暖まる事はないので
腸が冷えてしまった場合には
別の事で冷えに対処しないと

喉の異物感は楽になりません。
異物がある感じで
かなり肩も凝って来ます。

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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