福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
寝ている間の血流の悪さや
骨盤や腰の骨のゆがみで
背骨（の関節）が体重に
耐えられなくて痛んでいる訳です。
朝腰に痛みを感じたら
1. 痛みをこらえて急に立ち上がらない
2. 腰を動かして筋肉をほぐし
血行を良くしてからゆっくり起きる
3. 痛みを我慢していると血圧も
上がり気味なのでゆっくり立ち上がる
この様な事に気を付けて
無理せず立ち上がる事が大切です。
辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど
自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ
本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも
福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
