5月は肌の不調を感じやすい

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

今年は気温差が大きく
環境の変化によるストレスも

大きいです。

「肌の五月病」という言葉も

あるらしく

何となく肌の不調を感じてしまう5月。

４月は心身共にストレスが掛かり

疲れやすい季節です。

その影響は時間差で5月の肌に

出る事が多い様です。


ストレスが掛かると

自律神経のバランスが崩れ

血行が悪くなったり

肌のターンオーバーが

乱れがちになります。





肌荒れを感じたら基本に立ち返り

いつも以上に食事や睡眠をはじめ

規則正しい生活を心掛けたいものです。

肌のターンオーバーを促す為

刺激の少ない洗顔料で

優しく洗う事も大切です。

汗も多くかく季節に向かいますので

自律神経を整えるのに

整体という選択肢も考えてみると

いいかも知れません。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気