天気や気圧の影響から来る偏頭痛のポイント

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

雨が降ると頭痛がする

慢性的に頭痛で薬をよく飲む

という方もいると思います。

天気や気圧の関係で

頭痛がする方の場合は

頭蓋骨の動きが何かしらの原因で

制限されて症状に繋がっている

ケースがあります。

綺麗にゆがみを取って

柔軟性を持たせると
頭痛は緩和していく事も多いです。



又、食事にも注意が必要で

1.身体に悪いものを出来るだけ減らす

特に甘い物は消化にエネルギーを

消費してしまい血糖値を一気に

上げてしまうので注意です。

2.外食に気を付ける

コンビニ弁当や飲食店の食事には
想像よりも添加物が多く含まれます。

3.腸内環境に良いものを食べる

発酵食品と言われるものを

積極的に摂る様にして下さい。

みそ、納豆、漬物、キムチ

チーズ、ヨーグルト等

季節の変わり目は頭痛が

起きやすくなりますので

注意が必要です。

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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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