５月から紫外線対策をしよう その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

紫外線が私達の身体に与える影響は
たくさんあり、日焼けはもちろん

熱中症を引き起こしたり
老化の進行を早めたり
免疫力の低下など様々です。

中でも特にダメージを受けやすいのは
肌と目な訳です。

・肌への影響

【シミ・しわ・たるみ・皮膚がん等】

紫外線は皮膚の細胞にダメージを与えて
シミやしわ等の原因になります。

これらを「光老化」と言います。
最近では慢性の紫外線傷害
として区別されています。

最も怖いのが紫外線による皮膚がんです。
皮膚細胞のDNAが紫外線を吸収し
そのエネルギーにより
DNAの一部が損傷します。

傷付いたDNAは修復されますが
何度も傷付けられると、修復の過程で
エラーを起こしてがん化を
引き起こすと考えられている訳です。



・目への影響

【角膜炎・白内障・翼状片等】

目に強い紫外線を浴びてしまう事で

黒目の表面に傷が付き炎症が起こります。

そして、充血や目の痛み等の

症状が現れる紫外線角膜炎になったり。

紫外線によって目の中の

水晶体のたんぱく質に変化が起こると

白内障になり、症状が重症化していくと

失明の危険性もある訳です。

紫外線はその他にも様々な

眼病を引き起こす原因になる為

目を守る対策をしなければいけません。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

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