意識をする

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



意識は大切です。

何かに意識を向けるという事は
その意識をただ向けただけでも
エネルギーの移動になるから。


あなたが体操をしている時でも
食事をしている時でも
ただ覚えている事を行うだけでなく

どの栄養が身体に影響しているのか
どの筋肉に、どの関節にどうやって
動かしているのかという事を
意識しているだけで
エネルギーが使える様になって来る。

意識には良いも悪いもなくて
ただ、ただ、エネルギーの移動な訳です。


気功師とかエネルギー療法だとか
整体だとかマッサージでも同じ。

意識していないと何だって
上手くいかないものです。

上手くいく時は、その意識が
事細かく全てに働きかけて
意識が伝わった時。


これを難しく考える必要はないのですが
あなたも、とにかく細かくありとあらゆる
考えられる事を意識しながら
行動をしてみましょう。

そうするだけで、あなたが
思ってもみなかった結果が
見えてくるはず。


身体を良くしようと思っているはずなのに
いつもここが辛いなとか痛いなとか
もう何年も前から不調が続いてるだとか
手術をうけてもすぐ再発しただとか
嫌な上司や同僚と一緒に仕事をするのが
苦痛でたまらないだとか

ネガティブな発言ばかりしていると
エネルギーというか意識は
どうしたって発言している方に
移動が強く起きるものであるし。


逆に、あんなに辛かったのに
こんなに楽になって来たとか
前に比べて調子が良いなとか
手術を受けたんだから大丈夫だとか
嫌な上司や同僚も、何かとストレスが
溜まっているんだろうな、大変だな
自分ももう少し頑張ろうとか

ポジティブな発言をしていれば
どんどん良いエネルギーが
あなたの方向に流れて来る。

腰痛や頭痛を良くするのにしても
ちょっとした意識から始めるだけで
変化が生まれるのです。


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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みで満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。

それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも
読んで字の如く身体を整える

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