しっかり屋さんを止めてみる

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

・人の迷惑になる様な事は
してはいけません。


・一度始めたら事は最後まで
やり通しなさい。


・人に頼らず自分の事は
自分でやりなさい。

子供の頃にこんな事を
言われた覚えはありますか？



又、依存性のある人を見ると
甘えてないで自分の事は

自分でやればいいのに

と思った事はありませんか？

例えば
道に迷ったとしても人に聞かず

自力で何とかしようとする。

人に頼むよりもさっさと
自分でやったほうが早い。

思い当たる人は
甘え下手かも知れません。

私もそのタイプですが。

プライドもありますから
弱みを見せる事が恥ずかしいと

思ってしまうのかも知れません。


人に頼ったり甘えたり
相談が出来ないという面があります。

子供の頃から聞き分けが良くて
周囲からしっかり者と言われて

育って来た人は特に

どう頼ればいいか分からない。
甘え方が分からない。
そんな不器用な人もが多いです。

みんなが辛い時こそ
自分だけは強くいないと！

みたいな。

必要な時はそれで構わないと思いますが
いつもいつもその思考では

疲れ果てて身体を壊してしまいます。

こういったタイプの人は
人に相談したり頼ったりするのに

勇気がいりますが


あなたが辛いと思った時
しんどいと思った時
誰かに手を貸して欲しいと思った時

少し、しっかり屋プライドを

手放して勇気を持って

頼ってみましょう。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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