膝痛で歩けなくなる？！

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



膝痛で歩けなくなる？！


前回お伝えしている「膝痛」
今回も膝の痛みについてお伝えします。

前回、膝痛の概要についてお伝えしました。


そもそも、四足歩行の動物の骨格は
同じ様な構造をしています。
通常は、膝を曲げて
つま先立ちで歩いています。
これは犬や猫を観察すれば
よく分かりますね。


所が人間は
膝を真っ直ぐ伸ばして、
かかとを地面について歩いています。

しかも二足歩行です。

この歩き方がそもそも膝に
負担が掛かっているのでしょうね。

そして、膝の痛みのもう１つの理由が
股関節と大腿骨の位置。

通常、股関節と大腿骨の
中心軸よりも内側にあります。
この事も、構造上膝の内側に
負担を掛けてしまっている訳です。

ここまでが復習です。


【歩ける人と歩けない人の違いは】


ここで１つ疑問が浮かんで来ます。

それは、膝が変形してしまっている人でも
痛みで歩ける人と歩けない人がいます。

田舎のおばあちゃんとか
膝も腰も曲がっていますし
どう見ても、痛みがあって
おかしくないのに
元気ハツラツに仕事をしています。


その一方、見た目は大した事
無さそうなのに
「痛い、痛い」と訴える人もいます。

この違いはいったい何でしょうか？


それは、「機能障害」というものによる
痛みが関係しています。


・かばえばかばう程
　膝を支える大腿骨の筋肉が弱る

・そうすると、さらに膝の支えが
　悪くなって膝の負担が増える

・痛みが出れば膝を動かさなくなる

・膝を動かさなくなると潤滑油切れを
　起こして更に動かさなくなる


この悪循環にはまっているか
いないかの差だと考えます。

田舎のおばあちゃんは、
この事を知ってか知らずか
多少の痛みや変形でも
畑仕事を一生懸命やっているから
痛みが出ないのかも知れませんね。


では一体、そんな膝の痛みや
変形にはどう対処したらいいのか？

次回にお伝えして行こうと思います。


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