福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
ある統計によりますと
ここ50年で、子供の骨折が約2倍に
増えたという事があるそうです。
実際、子供が骨折しやすくなった
なんて聞いた事がありませんか？
ん～、毎日学校給食で牛乳を
飲んでいるのに骨が弱くなっている？
実は牛乳が骨を強くしている
訳ではないんですよね。
骨が強くなる為には
カルシュウムだけではなく
ミネラルやビタミンとタンパク質
紫外線と運動と・・・。
他の要因もとても大切な訳なんです。
牛乳をのんでいるからと
過信は禁物ですね。
後、大切なのは骨を弱くしている
要因があるという事です。
要するに糖質を摂り過ぎると
骨も弱くなるという事です。
私の子供の頃は
コーラを飲むと骨が溶ける
なんてよく言われていました。
コーラが骨を溶かしているというか
砂糖（糖質過剰）が骨のミネラルを
溶かしているんですよね。
子供の人数は減少しているのに
骨折は増えているという事を
覚えておきましょう。
辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど
自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ
本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで
読んで字の如く身体を整える
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福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
